Cara Menjaga Diri Di Waktu Pandemi Agar Tetap Terhindar dari Covid-19

Dimasa pandemi ini, kita harus benar2 menjaga kesehatan kita. Dengan konsumsi makanan yg sehat, serta vitamin yg dpt mendukung agar imun dan tubuh kita lebih kuat.

Salah satu tempat aku langganan obat2an herbal traditional tiongkok dari @halo.ssa
Biasa nya aku selalu stock di rumah, antara lain.

Four season Medicated oil
Minyak angin ini dapat meredakan pusing, mual, kembung, nyeri otot dll.
Fufang Ejiao jiang
Khasiat Fufang ini sangat bagus untuk menjaga daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan setelah sakit, meningkatkan trombosit untuk penderita demam berdarah.
Permen Golden troat
Mengatasi tenggorokan sakit / radang tenggorokan.
Lo han kuo
Lo han kuo ini bagus sekali di konsumsi saat tenggorokan mulai gatal, dan batuk-batuk, juga mengatasi panas dalam.

Semua produk nya ini wajib banget loh buat aku stock di rumah, karna bener2 bagus banget.
Buat kalian yang mau stock juga, kalian bisa order di @halo.ssa
karna produck yg asli hanya di @halo.ssa ya..

Setuju ga kalau Tissue itu sdh jadi kebutuhan pokok kita sehari-hari?
Aku pribadi juga selalu pakai tissue setiap hari, baik untuk urusan memasak, atau untuk anak2.

Aku pilih tissue yg juga aman di pakai anak2 yaitu @vitaflow.baby
Nah @vitaflow.baby ini multi fungsi ya bisa di gunakan sebagai tissue kering atau tissue basah. Vitaflow Multi Purpose Dry & Wet with honey comb texture ini mampu membersihkan kotoran dengan baik.
BPA free and Non-alkohol jadi aman di pakai anak2.

Jangan lupa 3M yaa teman2, salah satu nya Mencuci tangan..

Biasa dirumah aku selalu pakai Sleek Foamy Handwash dari @sleekbaby_id.
Selain aman buat si kecil, sleek foamy handwash ini mengandung extrak madu yg dapat membunuh bakteri dan membuat kulit tangan jadi halus.

Selain itu Sleek Foamy Hand wash ini juga terbuat dari bahan alami, tdk menimbulkan alergi pada kulit sensitif si kecil, food grade (anti bacterial), bebas alcohol dengan ph yg seimbang.

Yukk ajari si kecil mencuci tangan sejak dini.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Buah naga buah yang dapat di temukan di wilayah tropis diseluruh dunia pada awalnya buah naga ini biasanya tumbuah di Amerika Selatan dan Meksiko Selatan di awal abad ke 19 dari negara Prancis membawa buah naga ke Asia Tenggara, buah naga memiliki tampilan sisik besar seperti sisik naga dan berwarna kulit merah dengan sisik hijau yang buat tampilannya terlihat sangat unik, untuk tampilan warna pada daging dalam berwarna putih maupun ungu dan termasuk biji kecil pada daging buah naga memberikan tekstur unik saat di santap selain di santap segar buah naga bisa di buat jus, salat buah, pelengkap yogurt dan smoothies atau oatmeal, untuk porsi buah naga  terdapat 2 gram protein, 6 gram serat, 103 kalori, 24 gram karbohidrat, dan 12 gram gula selain itu pula kandungan  yang terdapat pada buah naga mempunyai 5 mg vitamin C, 110 IU vitamin A, 2 gram zat besi, 69 mg magnesium dan 32 mg kalsium. Berikut ini akan kami bahas 3 manfaat untuk kesehatan dan melawan penyakit kronis yaitu :

  1. Tingkatkan Kesehatan Usus

Buah naga memiliki kandungan prebioti sehingga berpotensi tingkatkan keseimbangan bakteri baik bagi usus serat khusus prebioti penting untuk pertumbuhan bakteri baik secara khusus buah naga mendorong pertumbu dua bakteri sehat yakni bakteri bifidobacteria dan bakteri asam laktat

2. Meningkatkan Kadar Zat Besi 

Buah naga yang merupakan salah satu mengandung zat besi penting bagi pengangkut oksigen ke seluruh tubuh, untuk menambah asupan zat besi buah naga menjadi pilihan yang sangat tepat karena porsinya mengandung 9 persen dari kebutuhan sehari zat besi buah naga mengandung beberapa vitamin yaitu di antara lainnya vitamin C yang akan bantu tubuh lebih mudah serap pada zat besi.

3. Melawan Penyakit Kronis

Kandungan pada buah naga mengandung jenis antioksida yang mampu melawan radikal bebas seperti karotenoid, vitamin C dan betalanis, mengkonsumsi makanan tinggi antrioksida dapat bantu mencegah penyakit krois seperti diabetes, kanker, penyakit jantung dan artritis, bahwa antioksida bekerja maksimal jika di makan alami dari buah segar  bukan dalam terbentuk suplemen