Ayo Jangan Malas Cuci Tangan untuk Hidup yang lebih Sehat !!!

Agar memiliki tubuh jauh yang lebih sehat dapat dilakukan dengan cara yang sederhana.Dengan salah satu cara misalnya Mencuci tangan . untuk memiliki hidup yang lebih baik mari kita biasakan hidup kita dengan cara mencuci tangan.

Tangan merupakan salah satu alat gerak pada tubuh manusia yang fungsinya sangat penting untuk melakukan beraktivitas.untuk menunjang kegiatan aktivitas sehari-hari. dengan tangan ini kita dapat menciptakan berbagai karya/seni yang indah. Namun,kita juga dapat menularkan berbagai jenis penyakit melalui tangan.

tanpa kita sadari berbagai aktivitas yang kita lakuin sehari-hari akan membuat tangan kita selalu bersentuhan dengan barang/benda,seperti alat yang sering kita pegangi yaitu hp,laptop,dan benda lainnya,. oleh karena itu,kita tidak pernah tau,apakah benda yang kita pegangi/kita pakai tersebut bebas dari bakteri atau virus.

oleh karena itu,cara untuk mencegah agar bakteri atau virus untuk masuk kedalam tubuh kita, sebaiknya melakukan cuci tangan secara rutin, seperti pada saat sebelum ataupun sesudah makan. seperti yang kita ketahui banyak bermunculan berbagai jenis varian virus baru,oleh karena itu cuci tangan merupakan salah satu cara untuk mencegah penyakit menular.

manfaat cuci tangan bagi kesehatan memang sudah diakui oleh pihak medis. Namun, masih banyak orang yang tidak mempercayai/melakukannya. Padahal,setiap aktivitas yang kita lakukan, tangan kita akan dipenuhi oleh bakteri-bakteri ,virus menular.

tidak hanya dapat masuk melalu mulut, bahkanjuga bisa masuk lewat hidung dan mata. penyakit menular umumnya dapat menular lewat kontak tangan ke tangan,seperti demam (common cold), batuk,flu dan beberapa gangguan kelainan system pada pencernaan seperti diare.

cuci tangan sangat diwajibkan pada saat menyiapkan makanan ataupun setelah selesai menyiapkan makanan,terutama pada saaat kita memegang makhluk hidup seperti daging sapi,ikan,ayam,dan lain-lain. baik sesudah makan maupun sebelum makan, setelah menyentuh wajah,hidung,atau mengkucek mata, setelah batuk atau bersin ke tangan, setelah atau sebelum melakukan penangganan terhadap luka, sebelum atau sesudah kontak fisik dengan orang sakit,dan pada saat kita membuang sampah.

Mencuci tangan dapat mencegah berbagai penyakit pada anak. oleh karena itu, biasakan mengajari anak untuk melakukan cuci tangan setelah melakukan berbagai aktivitas.agar anak-anak terbiasa kita sebegai orang tua juga dapat memberikan contoh cuci tangan secara rutin kepada anak.

Kemudahan Bermain Judi Togel Online Hari Ini

Judi togel online hari ini adalah jenius judi online yang sangat di gemari oleh seluruh masyarakat dunia. Pasaran judi togel online terbesar saat ini adalah judi togel hongkong dan judi togel singapore. Permainan judi togel online ini sangat populer karena permainannya yang sangat menguntungkan dan mudah untuk di mainkan oleh siapapun dan kapanpun. Para pemain judi togel online ini hanya perlu untuk menebak angka keluaran dan pengeluaran judi togel hari ini. Mereka juga bisa memilih jenis judi togel yang ingin mereka mainkan. Mulai dari judi togel online 2D para pemain hanya perlu untuk menebak 2 digit angka saja. Selanjutnya judi togel 3d para pemain hanya perlu menebak 3 digit angka dan togel 4d di mana para pemain perlu untuk menebak 4 digit angka. Jika para pemain berhasil menebak angka keluaran dan pengeluaran judi togel online ini maka mereka akan mendapatkan hadiah yang sangat besar jumlahnya. Yaitu mencapai hingga ribuan persen dari total modal yang telah mereka pasangakan sebelumnya. 

Pasaran Judi Togel Singapore Pasaran Togel terbesar ke 2

Judi togel singapore ini adalah pasaran judi togel online terbesar ke 2 di bawah pihak hongkong pools atau judi togel hongkong. Para pemian judi togel singapore ini hanya perlu menebak angka seperti biasanya. Para pemain judi togel singapore ini selalu memanfaatkan keluaran sgp hari ini, pengeluaran sgp tercepat serta data sgp terolengkap dan terakurat. Mereka menggunakan tabel data sgp yang lengkap dan akurat agar mereka bisa dengan mudah mendapatkan keluaran sgp dan pengeluaran sgp dari hari hari sebelumnya sehingga mereka bisa dengan mudah memenangkan atau menebak judi togel singapore pada hari hari berikutnya. Para pemain judi togel singapore ini juga bisa dengan mudah mengecek angka keluaran sgp apasajakah yang menjadi angka panas atau angka singapore yang playing sering keluar dan angka dingin atau angka pengeluaran singapore yang jarang sekali menjadi angka keluaran sgp di hari hari sebelumnya. Dengan begitu para pemain judi toto sgp ini bisa dengan sangat mudah menganalisa dan menebak angka angka apa yang akan menjadi keluaran sgp di hari hari sebelumnya.

Pengertian Dan Penyebab Psikopat !!!

Psikopat merupakan suatu istilah yang sering di gunakan oleh orang orang untuk menggambarkan orang yang tidak memiliki hati nurani, emosi , dan juga tidak memiliki perasaan lagi. Walaupun kata kata psikopat sering di gunakan oleh orang tetapi kata kata tersebut tidak di gunakan oleh para medis. Dlam penggunaan kata psikopat hanya di gunakan oleh masyarakat, tetapi kalau dalam medis pastinya para medis melihat terlebih dahulu apa yang terjadi kepada kepribadian orang tersebut.

Biasanya orang yang psikipat memiliki sikap yang merusak, gegabah, dan juga bersikap kasar kepada orang lain tanpa ada merasa bersalah sekalipun. Seseorang yang menderita psikopat jgua memlakukan penuh perhitungan saat bertindak dan juga jarang terlihat sifat karismatiknya dan juga sifat menawannya.
Perlu kita ketahui bahwa psikopat dan sosiopat, memiliki kondisi yang berdeda walaupun mereka merupakan kelompok dari kepribadian antisosial ya guys.

Orang yang mengalami psikopat tidak dapat merasakan apa itu emosi. Sifat empati yang di tunjukan oleh mereka sebagai psikopat itu hanyalah pura pura, contohnya seperti mepelajarinya dari sifat dan respon orang lain. Sedangkan dengan orang yang menderita sosiopat, mereka masih dapat merasa empati pada orang lain, tetapi mereka mengabaikan norma sosial dan juga cenderung lebih ke impulsif serat melakukan aktivitas apa pun sesuka hati mereka. Dapat kita bandingakn ke psikopat, seseorang yang mengalami sosiopat lebih mudah merasakan gelisah dari pada yang mengalam psikopat ya guys.

Penyebab terjadinya seseorang menjadi psikopat yaitu :
Sebenarnya tidak dapat kita memastikan secara langsung apa penyebab yang terjadi pada orang yang mengalami psikopat. Tetapi dengan kondisi ini, dapat kita tau penyebabny seperti dari faktor lingkungan dan genetik sebagai berikut ini:
1. Menderita kecanduan alkohol
2. Berjenis kelamin laki-laki
3. Mengalami pelecehan, kekerasan, dan juga menjadi anak yang terlantar sejak masih kecil
4. Memiliki gangguan kepribadian saat kanak-kanak

Menurut dari hasil penelitian, psikopat terjadi adanya kelainan pada organ otak mereka yang berfungsi untuk mengatur emosi dan yang dapat menyebabkan orang tersebut menjadi psikopat. Dapat juga kita lihat dari kelainan yang terjadi pada mereka seperti cedera selama masa pertumbuhan otak dan juga akibat dari kecacatan mereka

Jambu Biji !!!

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah ini? Tentu saja semua orang pasti mengetahuinya karena buah ini sangat mudah untuk di dapatkan dan juga sangat banyak di konmsumi oleh orang orang. Buah ini memiliki biji yang sangat banyak. Jambu biji sering di bawak oleh orang orang pada saat mejenguk saudara atau kawan kawan yang sedang sakit demam berdarah, mengapa begitu? Karena jambu biji sangat di percayai untuk mempercepat pertumbuhan demam berdarah. Bukan hanya untuk mempercepat pertumbuhan demam berdarah tetapi jambu biji juga memiliki kandungan yang sangat banyak dan memiliki manfaat lainnya.

Jambu biji memiliki bahasa latin yaitu Psidium guajava yang memiliki arti buah yang hidup di negara yang beriklim tropis seperti Amerika Selatan bagian utara dan juga Amerika Tengah. Jambu merah memiliki kulit yang berwarna hijau kekuningan dan memiliki daging yang berwarna merah muda dan juga ada yang berwarna putih. Pada bagian tengah daging jambu merah terdapat sangat banyak biji biji kecil. Hal inilah yang membuat jambu ini menjadi terkenal di indonesia sebagai nama sebutan jambu biji.

Biasanya orang lebih sering menyukai jambu biji yang berwarna merah dengan cara di jus. Namun selain di jus kita juga dapat mengonsumsi buah ini secara langsung dan di jadikan cemilan dalam sehari hari ya guys. Dalam mengonsumsi , baik kita mau mengonsumsi jambu merah ataupun jambu biji yang berwarna putih, di antara kedua ini sama sama memiliki manfaat yang sama dan juga memiliki gizi yang sama ya guys.

Berikut ini merupakan kandungan yang di miliki oleh jambu biji sebagai berikut :
1. Energi: 49 kal
2. Air: 86 gram
3. Lemak: 0,3 gram
4. Protein: 0,9 gram
5. Karbohidrat: 12,2 gram
6. Abu: 0,6 gram
7. Serat: 2,4 gram
8. Fosfor: 28 mg
9. Kalsium: 14 mg
10. Tembaga: 0,02 mg
11. Seng (zinc): 0,3 mg
12. Beta karoten: 27 mcg
13. Karoten total: 25 mcg
14. Niasin: 0,8 mg
15. Vitamin C: 87 mg
Buah jambu biji juga mengandung kandungan lainnya yaitu seperti folat, vitamin A , dan juga vitamin B ya guys.

Manfaat Buah Kundur Bagi Kesehatan Tubuh Kita !!!

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah ini? Pasti semua orang mengetahuinya. Buah ini di indonesia di kenal dengan nama bligo. Buah kundur memiliki bentuk yang lonjong dan memanjang. Buah kundur biasanya di gunakan sebagai bahan masakan. Buah kundur hidup di negara yang beriklim tropis, yang salah satunya yaitu Indonesia. Buah kundur memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang sangat bagus bagi tubuh kita.

Dari hasil penelitian Honesdocs, buah kundur merupakan jenis labu yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kita yaitu seperti mineral dan vitamin. Vitamin yang di kandung oleh buah kundur yaitu vitamin B, kalsium, dan zat besi. Tak hanya itu buah kundur juga mengandung karbohidrat, serat makanan, dan protein yang sangat banyak di buah ini. Berkat dari kandunga nutrisi yang di kandung oleh buah kundur, buah kundur juga dapat membantu kita dalam menurunkan berat badan. Buah kundur memiliki kandungan senyawa isothiocyanate yang berfungsi untuk membantu kita dalam menurunkan berat badan atau diet.

Berikut ini saya akan menjelaskan tentang manfaat buah kundur bagi kesehatan tubuh kita yaitu sebagai berikut :
1. Menangkal radikal bebas
Buah kundur juga memiliki fungsi dalam menangkal radikal bebas. Buah kundur mengandung antioksidan yang memiliki fungsi untuk menangkal radikal bebas. Sehingga tubuh kita dapat terhindar dari penyakit kronis yaitu seperti sakit jantung dan hipertensi. Jadi jika kita ingin menyangkal radikal bebas kita dapat mengonsumsi buah kundur ya guys.

2. Menjaga kesehatan pencernaan
Buah kundur merupakan buah yang memiliki kandungan kalori yang rendah, dan juga memiliki kandunga air dan serat yang sangat tinggi. Nutrisi yang di kandung oleh buah kundur sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Di lansir dari theindianmed, kandungan air dan kandungan serat pada buah kundur dapat berfungsi sebagai membantu mengoptimalkan sistem pencernaan tubuh kita dan mencegah terjadinya masalah pada pencernaan kita. Jadi jika kita mengonsumsi buah kundur secara teratur sangat di percaya dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kita ya guys.

3. Mencegah penyakit flu
Buah kundur juga di percayai dapat membantu mencegah penyakit flu. Buah kundur mengandung zinc dan vitamin C yang memiliki fungsi dalam meningkatan sistem kekebalan tubuh kita dan dapat mencegah virus flu. Jadi sebaiknya kita di anjurkan untuk mengonsumsi buah kundur secara teratur ya guys, agar sistem kekebalan tubuh kita tetap terjaga.

Supertogel Situs Judi Togel Singapore Resmi Di Indonesia

Nama supertogel tentu sudah dikenal luas oleh para penggemar judi togel online di Indonesia saat ini. Yang mana supertogel menjadi salah satu bandar togel online resmi terpercaya di Indonesia yang sudah tidak perlu diragukan lagi. Bahkan bagi para togelers yang ingin bermain toto sgp, Situs judi togel singapore resmi supertogel menjadi pilihan utama. Pasalnya para pemain tidak hanya diberikan kemudahan bermain. Melainkan juga update terbaru pengkinian hasil keluaran togel singapore hari ini tercepat dan tepat waktu.

Bandar Togel Singapore Terpercaya Paling Fairplay Supertogel

Bandar togel singapore resmi memang menjadi pilihan terbaik bagi para penggemar judi togel sgp di Indonesia. Pasalnya untuk mendapatkan kemudahan serta jaminan berapapun kemenangan pasti dibayar penuh. Sarana tempat bermain judi togel online memang wajib diperhatikan. Bandar togel singapore terpercaya paling fairplay supertogel sudah terbukti dan teruji kualitasnya.

Situs judi togel singapore resmi yang sudah beroperasi sejak tahun 2006 ini memang sangat memprioritaskan para membernya. Sebagai salah satu bandar togel singapore online resmi dari singaporepools. Supertogel selalu mendengar setiap kesulitan yang dialami oleh para bettor. Sehingga peningkatan layanan serta kemudahan bermain selalu dilakukan oleh bandar togel online yang satu ini. Salah satunya adalah dengan menghadirkan layanan live draw toto sgp hari ini untuk para bettor.

Hasil Keluaran Togel SGP Hari Ini Tercepat Dan Tepat Waktu

Bandar togel singapore supertogel selalu melakukan update jackpot togel hari ini secara real time dan tepat waktu. Dimana para penggemar toto sgp bisa mengetahui hasil keluaran togel sgp hari ini tercepat bersama bandar supertogel. Pasalnya bandar togel singapore resmi di Indonesia ini langsung terhubung dengan market resmi singaporepools pusat. Sehingga tidak mengherankan pengkinian data keluaran sgp terbaru sah hari ini selalu tepat waktu.

Hasil keluaran togel sgp sah hari ini sudah pasti menjadi informasi utama paling penting bagi pemain. Mengingat untuk mengetahui menang atau kalah tiket taruhan judi toto sgp yang dimainkan. Para pemain membutuhkan nomor singapore prize sah sebagai sumber terpercaya untuk mengetahui jackpot yang dimenangkan. Dengan menyediakan hasil sgp hari ini sah dan tepat waktu, Tentu togelmania bisa langsung mengetahui kemenangan yang didapatkan.

Manfaat Sayur Bayam Bagi Kesehatan Tubuh Kita !!!

 

 

Siapa sih yang tidak kenal dengan sayur hijau ini? Pasti semua orang mengetahuinya. Bayam merupakan sayur yang memiliki warna hijau dan sayur sangat sangat gampang kita temukan di Indonesia. Sayur bayam dapat kita temukan di mana saja yaitu seperti pasar ataupun di supermarket, bahkan dapat kita dapat beli sayur bayam dari tukang jual sayur keliling. Sayur bayam memiliki harga yang sangat murah dan terjangkau bagi masyarakat indonesia.

Meskipun memiliki harga yang sangat murah, tentu saja sayur bayam memiliki banyak kandungan gizi dan nutrisi yang sangat besar lo guys. Dari berbagai gizi dan nutrisi yang di kandung oleh sayur bayam merupkan tergolong di dalam pangan super atau superfood. Nutrisi yang di kandung oleh sayur bayam juga memiliki manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut ini merupakan manfaat sayur bayam bagi kesehatan tubuh kita :
1. Mencegah anemia defisiensi zat besi
Sayur bayam mengandung zat besi yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita. Zat besi adallah mineral yang sangat penting bagi pembentukan sel darah merah di dalam tubuh kita. JIka tubuh kita kekurangan zat besi maka darah kita tidak dapat memproduksi hemoglobin atau protein di dalam darah kita. Protein dan hemoglobin di darah kita berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh kita. Jadi jika anda yang sedang mengalami gejala anemia maka secepatny untuk mengonsumsi sayur bayam ya guys.

2. Untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut
Dari hasil penelitian Medical News Today, sayur bayam mengandung vitamin A yang sangat besar yang memiliki fungsi untuk membantu menyeimbangkan minyak di pori pori kulit kepala kita dan rambut. Selain mengandung Vitamin A, sayur bayam juga mengandung vitamin C yang sangat bagus untuk kesehatan rambut dan kulit kita.

3. Membantu menjaga kesehatan tulang
Sayur bayam mengandung vitamin yang sangat bagus untuk tulang yaitu vitamin K. JIka kita mengonsumsi sayur bayam secara teratur maka sangat bagus untuk tulang tulang kita sebagai pengubah kandungan protein matriks tulang, dapat mengurangi jumlah kalsium yang keluar, dan meningkatkan penyerapan kalsium.

Misteri yang Ada di Gunung Salak

Indonesia dikenal dengan bentang alam yang menarik hati, misalnya gunung-gunung yang dijadikan sebagai tempat wisata. Namun, terdapat banyak gunung di Indonesia yang menyimpan suatu misteri. Contohnya saja gunung Salak yang berada di Bogor. Perlu kamu ketahui gunung Salak di Bogor ini menyimpan sebuah misteri yang masih belum bisa dipecahkan misalnya teriakan minta tolong hingga kisah kampung setan.

Banyak orang yang berpikir bahwa penamaan dari Gunung Salak ini berasal dari buah salak. Nayatanya nama gunung ini diambil dari bahasa Sansekerta, yang memiliki arti perak. Gunung Salak masuk kedalam salah satu rangkaian gunung berapi yang terdiri dari daerah kabupaten Bogor dan Sukabumi. Terpaut dari misteri-misteri pada gunung Salak, warga sekitar memandang bahwasannya gunung ini ialah gunung yang suci. Saat mendatangi gunung ini, Kamu harus memperhatikan tutur kata atau berhati-hati dalam berbicara dan juga kamu harus memperhatikan tingkah lakumu. dikarenakan sering terjadi kejadian menakutkan di gunung Salak ini.

Seperti informasi yang disebutkan dalam sebuah Youtube salah satu konten kreator, berikut adlaah beberapa hal mengerikan yang ada di gunung Salak

1. Kemunculan Prajurit Prabu Siliwangi

Terdapat sosok gaib yang berpenampilan menyerupai busana prajurit zaman dulu. Sosok ini tak hanya menampakkan diri pada malam hari saja, Ia kerap kali terlihat bahkan saat matahari masih menerangi bumi.

2. Binatang Gaib Raksasa

Tak hanya penampakkan berbentuk prajurit saja, ada juga sebuah teriakan yang terdengar dari para pendaki yang mendaki gunung ini, mereka mengatakan bahwa sering melihat dan mendengar sosok gaib dengan wujud menyerupai binatang. Tak jarang hewan gaib tersebut tidak mempunyai bentuk muka. Ada yang berbentuk seperti monyet dengan ukuran besar dari pada seekor gorilla, ular besar, Babi hutan raksasa, hingga suara langkah kaki kuda.

3. Jeritan dan Rintihan

Pada tahun 2012 silam Gunung Salak ini pernah menjadi sorotan publik yang desebabkan oleh terjadinya sebuah kecelakaan pesawat, yakni Pesawat Sukhoi. Para pendaki kerap mendengar suara-suara meminta tolong dari wanita di sekitaran gunung Salak. Tak hanya oleh pare pendaki ternyata jeritan ini didengar juga oleh para petugas yang mengevakuasi korban pesawat Sukhoi. Suara jeritan ini terdengar dari dasar jurang. Tak hanya suara wanita saja, namun terdapat suara kesakitan dari laki-laki.

4. Legenda Kampung Setan

Masyarakat setempat percaya akan adanya kampung setan di gunung ini. Menurut kesaksian salah satu warga disini mengatakan bahwa puncak gunung Salak sangat ramai ketika malam hari. Yang mana pada waktu-waktu tersebut adalah saat situasi sepi dan sunyi.

Itulah beberapa misteri dari warga setempat tentang gunung Salak. Meskipun begitu panorama gunung Salak ini tetap tidak akan kalah oleh cerita mistisnya.

Situs Judi Slot Online Terpercaya Resmi Di Indonesia kudaslot

Permainan judi slot online saat ini semakin digemari oleh para penjudi di Indonesia. Pasalnya berbagai fitur menarik hingga tampilan modern dengan keuntungan menjanjikan bisa dimenangkan oleh bettor. Melalui situs judi slot online terpercaya resmi di Indonesia kudaslot. Slotmania bahkan diberikan berbagai rekomendasi daftar slot online terbaik.

Seperti yang kita ketahui, Pemilihan game slot online juga menentukan hasil yang didapakan. Dimana dengan bermain game slot online paling mudah menang, Sudah pasti kemenangan semakin menjanjikan. Menariknya semua mesin judi slot online yang disediakan memiliki jackpot game slot yang sangat progresif. Sehingga bettor bisa membawa pulang kemenangan besar dengan modal bermain yang sangat terjangkau.

Situs Judi Slot Online Terpercaya Di Indonesia RTP Paling Tinggi

Salah satu hal yang menjadikan kudaslot sebagai situs judi slot online terpercaya di Indonesia paling difavoritkan adalah kemenangan yang mudah didapat oleh pemain. Ya, Situs judi slot online terpercaya di Indonesia RTP paling tinggi ini memang sudah terbukti sejak lama. Para pemain hanya perlu melakukan deposit slot online Rp 10 ribu saja. Maka kemenangan fantastis bisa didapatkan setiap hari dengan mudah.

Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Hal ini dipengaruhi oleh berbagai game slot online yang disediakan oleh kudaslot. Para pemain bahkan bisa meminta rekomendasi mesin judi slot online yang paling sering membagikan jackpot game slot kepada pemain. Denga menggunakan layanan live chat, Bettor bisa mengetahui semua game slot online paling progresif saat ini. Itulah salah satu alasan yang membuat para penjudi memberikan label situs judi slot online resmi terpercaya di Indonesia kepada kudaslot.

Main Game Slot Dengan Mudah Dimana Saja

Situs slot online kudaslot juga memberikan kemudahan kepada para bettor yang ingin bermain. Dimana slotmania bisa merasakan keseruan main game slot dengan mudah dimana saja. Hal ini dikarenakan situs judi slot online kudaslot menyediakan aplikasi game slot untuk smartphone. Bettor bisa langsung mengunduh aplikasi slot online ini menggunakan perangkat android maupun ios yang kalian gunakan.

Kemudahan bermain game slot online ini tentu sangat berpengaruh terhadap kenyamanan para pemain. Sebagai situs slot online yang sudah beroperasi sejak tahun 2016, Kudaslot memang sangat memperhatikan keperluan para pemain. Melihat era digital seperti saat ini, Ketersediaan aplikasi judi slot online terbaik ini tentu dibutuhkan oleh pemain. Para bettor bisa dengan mudahnya bermain game slot online dimana saja tanpa harus lagi pergi ke warnet dan sebagainya.

Manfaat dari Lengkuas yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Di Indonesia dan negara Asia lainnya, lengkuas seringkali digunakan sebagai bumbu tambahan dalam masakan. Sejak awal rasa yang dihasilkan dari lengkuas ini sama seperti jahe, dimana ini berfungsi untuk meningkatkan cita rasa makanan, tak hanya itu, lengkuas juga bermanfaat untuk kesehatan.

Sudah dari zaman dahulu lengkuas telah digunakan sebagai tanaman terapeutik untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit. manfaat lengkuas untuk pengobatan tradisional sudah jelas, karena diketahui bahwa kulit lengkuas ini mengandung berbagai penting yang bermanfaat untuk kesehatan seperti flavonoid, galangin, asam fenolik, galangin,dan polifenol.

mari kita simak apa saja manfaat dari lengkuas ini. Dibawah ini akan kami jelaskan dan merangkum 5 manfaat dari lengkuas untuk kesehatan.

1. Meredakan Nyeri Sendi

Diyakini bahwa lengkuas memiliki pilihan untuk menghilangkan rasa sakit sendi, contohnya pada kasus osteoarthritis atau dikenal dengan nyeri sendi rheumatoid. Sama hal nya dengan jahe dan kunyit, lengkuas terdapat kandungan zat menenangkan yang dapat meningkatkan dan dapat membantu menetralisir kejengkelan yang merupakan penyebab nyeri sendi.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol

Manfaat lengkuas untuk kesehatan yang kedua adalah bisa mencegah diabetes tipe 2 serta penyakit jantung. Manfaat ini bisa dirasakan karena lengkuas mengandung zat polifenol yang mana zat ini dapat mencegah kanker yang mana bisa menurunkan kadar glukosa serta kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Otak

Khasiat Lengkuas selanjutnya adalah dipercaya bisa membantu kesehatan pikiran pada otak, ini dikarenakan lengkuas mengandung kandungan penguat sel di dalamnya. Dengan mengurangi plak beta-amiloid pada bagian otak besar, pada hal ini dapat mengurangi atau mencegah infeksi neurodegeneratif awal. Penyakit ini bisa menyebabkan kematian sel saraf otak yang dapat melemahkan perkembangan tubuh hingga kapasitas mental.

4. Mencegah Infeksi

Lengkuas memiliki sifat antimikroba yang mana bisa mengusir mikroorganisme yang berbeda. Di beberapa penelitian yang dilakukan di laboratorium mengatakan bahwa tumbuhan ini bisa melenyapkan organisme mikroskopis Salmonella typhi serta organisme Staphylococcus aureus yang telah mencemari manusia.

Itulah 4 manfaat lengkuas yang baik untuk kesehatan. Tetapi harus diingat, jangan mengonsumsinya terlalu berlebihan, lengkuas bisa mmeberikan beberapa efek samping, seperti buang air kecil berlebihan, nafsu makan berkurang, hingga diare. Maka dari itu, konsumsi sesuai dengan jumlah kebutuhanmu, semoga membantu!

KENAPA MATAHARI TENGGELAM DAN TERBIT KEMBALI?

Pada saat subuh menjelang pagi, langit yang dari gelap perlahan-lahan menjadi terang merupakan suatu pemandangan indah yang sering kita lihat, dan di sore hari menjelang malam hari juga merupakan pemandangan yang indah. Peristiwa itu yang sering kita sebut sebagai matahari terbit dan matahari tenggelam.

Pada saat matahari terbit dan tenggelam itu mempunyai waktu yang berbeda, Matahari sebagai sebuah pusat dari sistem tata surya memiliki banyak planet yang masuk kedalam gaya gravitasinya, ada 8 planet yang masuk ke dalam sistem tata surya kita, dan ada 5 planet kecil serta 173 satelit alamai seperti meteror asteroid dan komet yang sangat banyak jumlahnya jika dihitung.

Matahari itu sendiri juga termaksud ke dalam bintang di tata surya kira sebagaimana bintang-bintang yang kita lihat saat di malam hari, bentuk matahari yang sangat besar dibanding dengan planet planet lainnya memiliki ukuran 1.392.684 km dengan kebulatan yang sangat penuh dengan material yang sangat panas yang di kenal dengan plasma panas yang bercampung dengan medan magnet yang sangat kuat.

Bumi berotasi terhadap matahari, sehingga bumi memerlukan waktu berputar atau rotasi dari barat ke timur. dalam satu kali melakukan rotasi itu memerlukan waktu 23 jam 35 menit dan 4 detik, namun kita sering menyebutnya 24 jam, dalam 1 kali rotasi kita sebut 1 hari.

Rotasi yang di hasilkan memiliki mamfaat, karena rotasi yang di hasilkan terjadilah siang dan malam dimana matahari seolah-olah tengelam dan juga seolah – olah matahari terbit, itu disebut rotasi.

Padahal yang sebenarnya terjadi adalah bumi yang bergerak dan berputar dan sumbunya mengelilingi matahari, matahari hanya diam tak bergerak, hal ini yang kita sebut sebagai gerak semu yang menyebabkan terjadinya pagi hingga siang, siang hingga sore, dan sore hingga malam, dan malam hingga ke pagi.

Suhu di bumi yang di hasilkan saat matahari terbit tergolong cukup tinggi atau panas, sedangkan saat tenggelam suhu di bumi menjadi lebih hangat dan menuju dingin.

Demikian informasi yang bisa di sampaikan mengenai kenapa matahari terbit dan matahari tengelam, semoga bermaafaat, terima kasih.

Manfaat Buah Kundur Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Buah kundur adalah buah yang sangat populer di negara indonesia. Buah kundur hampir mirip seperti sayur labu. Buah ini sangat sering di jadikan sebagai menu masakan bagi warga indonesia. Buah kundur memiliki rasa yang sangat segar dan gurih, selain memilki rasa yang sangat segar dan gurih tentu saja buah kundur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita lo guys.

Dapat kita lansir dari penelitian Honestdocs, bahwa buah kundur memilki banyak kandungan seperto vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, dan kalsium. Dari berbagai kandungan yang di miliki buah kundur itu, sangat di percaya masyarakat karena dapat mencegah kita untuk terhindar dari berbagai serangan pernyakit dan sangat bagus untuk kesehatan bagi tubuh kita.

Di indonesia, buah kundur sendiri sangat gampang kita temukan di pasar tradisional. Dengan kita mengonsumsi buah tersebut secara rutin dapat berfungsi sangat efektif untuk mencegah kita terjadinya efek yang buruk dari radikal bebas dan mengatasi penyakit flu. Selain dapat mengatasi flu dan mencegah terjadiny radikal bebas tentu saja masi banyak manfaat lainnya ya guys.

Mari kita simak di bawah ini manfaat dari buah kundur yaitu sebagai berikut :

1. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Tentu saja obesitas sangat banyak di alami orang orang. Tetapi untuk mencegah obesitas kita dapat diet dengan mengonsumsi buah kundur karena buah kundur memilki kandungan senyara yang bersifat isothiocyanate yang berfungsi untuk membantu menurunkan berat badan kita ya guys.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh kita

Asal kalian tahu buah kundur juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita lo guys. Jika kita memiliki kekebalan tubuh yang lemah maka sangat mudah terserang penyakit, dengan sebalikny jika kita memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat maka kita terhindar dari serangan penyakit. Jadi sangat di anjurkan bagi yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah untuk mengonsumsi buah kundur. Mengapa di anjurkan buah kundur? karena buah kundur memiliki kandungan asam amino yang sangat penting untuk membantu meningkatakan sistem kekebalan tubuh kita dan menjaga sistem pencernaan tubuh kita. Jadi nutrisi yang terkandung di dalam buah kundur juga dapat membantu memperbaiki segala pertumbuhan yang berada di dalam tubuh kita ya guys.

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Buah kundur juga memilki kandungan fosfor dan kalsium. Jadi buah kundur juga sangat bagus untuk kesehatan tulang lo guys. Kandungan fosfor dan kalsium di buah kundur dapat meningkatkan kesehatan tulang dan gigi. Jadi jika kita kekurangan fosfor dan kalsium kita juga dapat mengonsumsi buah kundur ya guys.

Macam Macam Raket untuk Pemain Tenis

Raket tenis kontrol adalah untuk tipe pemain yang lebih memilih kekuatan yang lebih kecil untuk kontrol dan akurasi. Raket tenis dalam kategori ini adalah untuk pemain berpengalaman yang memiliki teknik dan keterampilan yang diperlukan untuk menghasilkan tenaga. Raket tenis kontrol ini untuk pemain profesional yang memiliki ayunan cepat dan penuh. Jenis raket adalah untuk pemain menengah yang memiliki pukulan keras yang juga mendapat manfaat dari raket tenis ini.

Raket Kekuatan
Raket bertenaga ini termasuk dalam kategori raket peningkatan permainan karena ini membantu pemain dengan kekuatan dan kedalaman dengan sedikit usaha. Tujuan power raket adalah untuk pemula yang masih mengembangkan teknik, bentuk, dan keterampilan yang tepat untuk menghasilkan kekuatan pemain dengan pukulan kompak yang lebih pendek daripada ayunan penuh cepat dari pemain berpengalaman seperti jenis raket ini. Sebuah raket kekuatan adalah keputusan yang baik untuk pemain yang lebih kecil juga. Raket tenis jenis ini diperuntukkan bagi atlet yang tidak memiliki banyak kekuatan dan lebih suka menggunakan raket bertenaga.

Raket Anak
Tujuan raket tenis anak adalah untuk memastikan raket tenis sesuai dengan perkembangan anak anda. Raket ini membutuhkan cedera yang lebih ringan sambil menjamin mereka bersenang senang di lapangan. USTA memulai sepuluh dan Under Tenis yang memberikan anak anak ukuran raket yang tepat dan bola tenis di bawah kategori usia mereka untuk membantu perkembangan mereka.

Raket Tweener
Raket tenis Tweener adalah jenis untuk duduk di antara raket pemula dan raket kontrol, menjadikannya raket tenis tingkat menengah. Karena desainnya, raket tween memiliki kemampuan untuk menjadi pemain serba bisa yang andal yang menghadirkan berbagai pemain tenis. Dengan kata lain, raket tenis tweener adalah pilihan yang baik untuk pemain tenis tingkat menengah, tetapi raket ini juga merupakan pilihan yang baik untuk pemain amatir dan rekreasional.

Raket Pemain Modern
Raket ini lebih ringan dan lebih cepat dari raket tenis tradisional anda. Profesional menggunakan raket tenis ini karena desainnya terus berkembang karena gaya bermain topspin yang berat. Raket canggih ini memiliki ukuran kepala plus menengah. Raket adalah tipe ideal untuk menyerang bola tenis dengan sudut agresif pada putaran maksimum.

Sejarah Cahaya dan Kekuatan

Kebanyakan orang menganggap Thomas Edison sebagai penemu bola lampu, tetapi itu tidak sepenuhnya benar. Lampu pijar di mana arus listrik menyebabkan filamen bersinar telah ditemukan. Masalahnya adalah cahaya itu hanya bertahan beberapa menit karena filamennya terbakar. Edison menemukan jalan keluarnya. Pada tahun 1879 ia menemukan filamen yang bisa digunakan yang memungkinkan bola lampu menyala lebih lama.

Namun, bola lampu tanpa sumber listrik tidak terlalu bagus. Edison tahu bahwa sistem pembangkit dan pendistribusian tenaga listrik diperlukan dan dia mulai membuatnya. Pada tahun 1882, Edison membuka stasiun Pearl Street di New York City. Itu adalah pembangkit listrik komersial pertama di dunia. Meskipun merupakan pabrik yang sangat besar pada zamannya, stasiun di Pearl Street mampu memproduksi dan mendistribusikan listrik hanya ke satu mil persegi Manhattan bagian bawah.

Meskipun berhasil, sistem Edison memiliki masalah dan keterbatasan. Itu menggunakan arus searah (DC), yang tidak ideal untuk mengalirkan listrik jarak jauh. Arus bolak-balik (AC) lebih cocok untuk pekerjaan itu. AC memungkinkan arus tegangan tinggi ditransmisikan melalui saluran listrik dan diturunkan sebelum pelanggan mendapatkannya. Tapi Edison berkomitmen untuk DC.

Namun, yang lain bertekad untuk bersaing dengan Edison dengan menggunakan ac. AC bekerja dengan baik dengan bola lampu, tetapi belum praktis untuk menyalakan motor listrik. Jadi langkah pertama adalah mengembangkan motor AC yang baik. Menemukan cara untuk menghasilkan medan magnet yang berputar secara elektrik, Nikola Tesla menemukan motor AC praktis pada tahun 1883. Beberapa tahun kemudian George Westinghouse membeli paten untuk motor Tesla dan mengatur sistem tenaga AC. Untuk sementara, Westinghouse dan Edison bersaing ketat untuk melihat sistem siapa yang akan mendominasi. Pemenangnya jelas setelah pembangkit listrik AC baru dibuka di Air Terjun Niagara pada tahun 1895 dan digunakan untuk menerangi sebagian Buffalo, New York. Penggunaannya yang berhasil dalam mentransmisikan sejumlah besar daya ke tempat tempat yang jauh adalah faktor penentu. Hari ini, seluruh dunia terus menggunakan AC.

Pembangkitan listrik dalam jumlah besar dan pengembangan sistem pengiriman yang andal mengubah dunia. Setelah listrik murah dan dapat diandalkan, penemuan penemuan lain menyusul. Ketersediaan listrik menyebabkan meluasnya penggunaan peralatan listrik, beberapa di antaranya masih kita gunakan sampai sekarang. Pada tahun 1908, penyedot debu mulai dipasarkan. Lima tahun kemudian sebuah motor yang sesuai memungkinkan lemari es listrik. Mesin cuci dan mesin pencuci piring segera muncul di tempat kejadian. Pada tahun 1935, pengering pakaian ditemukan. Listrik akhirnya menyalakan radio, televisi, lemari es, komputer, dan perangkat lain yang tak terhitung jumlahnya. Listrik ada di mana mana dan itu mengubah cara hidup orang

KHASIAT JAHE MERAH BAGI TUBUH

Isi jahe banyak, seperti Gingerol, flavonoid, agen antibakteri, agen anti-inflamasi, dan lain-lain, yang diduga memiliki efek positif pada kesehatan. Berikut adalah beberapa keuntungan dari kebutuhan jahe merah untuk diketahui.

1. Membantu sakit meringankan saat menstruasi

jahe merah bisa disebut konsumsi untuk membantu mengatasi nyeri haid. Seperti yang Anda tahu, jahe memiliki sifat anti-inflamasi alami yang efektif mengurangi rasa sakit. Akibatnya, bahan-bahan alami yang satu disebut wajah yang sesuai dengan sakit perut dalam beberapa bulan mendatang. Selain mengatasi nyeri otot, konsumsi jahe juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan membuat tubuh lebih nyaman karena efek panas yang dihasilkan.

Meskipun penelitian tambahan diperlukan, tetapi penggunaan jahe untuk meredakan nyeri haid tidak ada salahnya untuk mencoba. Anda dapat mencoba untuk membuat minuman atau teh dengan jahe iris atau bubuk. Anda dapat mengkonsumsi saat perut dan ketika tubuh mulai merasa tidak nyaman saat menstruasi.

Namun perlu diingat, bahkan jika itu memiliki kelebihan untuk menangani nyeri haid, tetapi penggunaan jahe tidak boleh terlalu jauh. Konsumsi jahe berlebihan kesepakatan dengan nyeri haid memang bisa menyebabkan berbagai efek samping. Jahe dapat membawa seseorang untuk merasakan efek adalah diare, gangguan pencernaan, atau perut-dibakar rasa sakit alias di dada dan perut.

Untuk mengetahui bagaimana mengolah, Anda dapat mencoba irisan jahe mendidih dengan air dan konsumsi air. Selain itu, proses dalam secangkir teh panas dengan jahe. Untuk membuat satu, pilih beberapa potong jahe.

Kemudian bersihkan jahe dan dikupas dipotong kecil-kecil. Kemudian menempatkan potongan-potongan jahe ke dalam air mendidih, lalu diamkan selama beberapa menit. Setelah itu, tuangkan ke dalam segelas teh jahe dan jahe siap minum untuk mengurangi rasa sakit dari hari. Namun, jika nyeri haid adalah tidak lebih baik atau bahkan menjadi lebih buruk, Anda harus segera melakukan peninjauan rumah sakit untuk menentukan penyebabnya.

2. Keuntungan jahe merah anti penuaan dan kanker

Manfaat jahe merah bagi perempuan salah satunya adalah seperti anti-penuaan dan kanker. Karena jahe merah adalah anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat mengontrol proses penuaan. Keuntungan jahe lainnya, tanaman nabati ini juga memiliki potensi antimikroba yang dapat membantu dalam pengobatan penyakit infeksi. Bahkan, jahe keuntungan boastless dapat mencegah berbagai jenis kanker.

Namun, ada satu hal untuk menekankan. Menurut beberapa jurnal ilmiah, meskipun potensi anti-kanker jahe telah didokumentasikan dengan baik, tapi manfaat jahe terhadap kanker masih membutuhkan penelitian sebelum mengklaim efektivitasnya.

3. Jahe Merah bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh

Jahe merupakan rempah-rempah di dapur, juga memiliki kelebihan pada satu waktu untuk meningkatkan kekebalan tubuh, sistem pencernaan, memerangi peradangan, serta obat tradisional untuk pilek dan mual. Hal ini dapat terjadi karena jahe memiliki antioksidan, anti-inflamasi dan anti-bakteri properti yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

Anda bisa mendapatkan berbagai keuntungan jahe dengan proses dalam gelas mendidih, atau campuran dengan teh. Selain itu, Anda dapat berubah menjadi memasak, atau produk alami yang mengandung ekstrak jahe.

4. Kemampuan untuk meringankan gejala batuk dan sakit tenggorokan

Manfaat bagi kesehatan jahe yang lain adalah untuk meringankan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Dengan memiliki nuansa panas ketika dikonsumsi, opsi sering digunakan jahe merah ketika gejala sakit tenggorokan atau batuk. Namun, pada kenyataannya, alasan mengapa banyak jahe merah digunakan sebagai penangkal batuk atau peradangan di tenggorokan adalah kandungan flavonoid.

Secara umum, flavonoid yang terkandung dalam jahe merah memiliki sifat anti-inflamasi. Jadi, TA

Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan Tubuh Kita !!!

Siapa sih yan tidak suka dengan yang namanya buah jeruk? Buah jeruk adalah buah banyak mengandung vitamin C. Jeruk berbentuk bulat dan berwarna ke kuning kuning begitu ya guys. Jeruk merupakan buah yang paling gampang kita temukan ya guys. Dapat kita temukan di pasar atau pun supermarket ataupun tukang jual buah di pinggir jalan. Karena jika kita iungin memakan buah jeruk kita tidak perlu menungu seperti buah rambutan ataupun buah durian sampai musiman begitu.

Buah jeruk merupakan buah yang menjadi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Buah jeruk tidak hanya mengandung vitamin C tetapi juga mengandung foalt, antioksidan, dan sumber serat yang sangat bagus untuk tubuh kita.

Tentu saja buah jeruk menjadi buah no satu yang di nilai sangat baik untuk tubuh kita karena memiliki kandungan air yang tinggi. Buah jeruk mengandung sekitar 87% air ya guys. Buah jeruk juga dapat membantu kita mencegah dan mengatasi saat kita dehidrasi.

Apakah kalian masi penasaran dengan khasiat buah jeruk? Silahkan simak di bawah ini sebagai berikut :
1. Baik untuk organ mata kita
Selain kita mengonsumsi wortel, ternyata jika kita rutin mengonsumsi jeruk juga dpat menjaga kesehatan mata kita lo guys. Mengapa bisa di bilang begitu? Karena jeruk mengandung antioksidan yang berfungsi sebagai untuk mencegah kita terkena katarak dan untuk mencegah terjadinya radikal bebas terhadap mata kita ya guys.

2. Melindungi kulit tubuh kita
Mengonsumsi jeruk juga dapat membuat kulit kita menjadi sehat dan terhindar dari kerusakan lo guys. Tidak hanya kosmetik saja tetapi buah jeruk juga bisa membantu menjaga kulit kita ya guys karena jeruk mengandung vitamin C yang sangat tinggi yang berfungsi sebagai melindungi sel sel yang mati dan kerusakan pada kulit kita.

3. Menurunkan Kolesterol
Mengonsumsi buah jeruk juga dapat untuk menurunkan kolestrol lo guys bagi yang memiliki kolestrol tinggi kita dapat mengonsumsi jeruk untuk menurunkan kolestrol kita yang tinggi. Jeruk bukan saja mengandung vitamin C tetapi juga mengandung omega 3 yang berfungsi sebagai untuk menurunkan kolestrol ya guys.

4. Mencegah Dehidrasi
Kandungan air di dalam jeruk sekitar 87% itu air. Jadi jika kita sedang mengalami dehidrasi kita dpat mengonsumsi jeruk untuk membantu kita agar tubuh kita tidak terjadi dehidrasi dan mencegah agar tubuh kita tidak terjadi dehidrasi ya guys.

Filosofi Pelangi !!!

 

Pelangi memiliki bahasa ingris lo guys, dalam bahasa inggris pelangi itu di kenal sebagai “Roy G.Biv” yang memiliki arti orange, red, green, yellow. indigo, violet, dan blue ya guys. Sedangkan di negara indonesia, kita menyebutnya dengan kata “mejikuhibiniu” yang memiliki kepanjangannya yaitu jingga, kuning, hijau, merah, nila, biru, dan ungu ya guys.

Pelangi itu sebenarnya memiliki banyak warna yang sangat banyak ya guys. Dapat kita lihat dari hasil kutipan howstuffworks, bahwa pelangi itu memiliki sangat banyak warna sampai lebih dari 1 juta warna. Tetapi warna tersebut tidak dapat di lihat oleh manusia dan manusia hanya dapat melihat 7 warna saja guys.

Yang kita ketahui warna pelangi itu 7 warna ya guys, warna pelangi itu tidak berpisah pisah ya guys. Saat kita melihat pelangi lebih dekat, kita dapat melihat bahwa warna warna pelangi itu warna tumpang tindih dan tidak terlalu jelas atau bisa di sebut warna luntur, yang menjadi gabungan antara 1 warna dan warna lainnya.

Asal kamu tahu, bahwa pelangi juga dapat menghasilkan suatu cahaya putih yang mengasilkan warna pelangi menjadi lebih terang dan dapat di lihat jelas.

Berikut ini adalah susunan warna pelangi :
1. Warna Merah
menurut hasil penelitian National Geographic, warna merah pelangi adalah warna terpanjang di bandingkan dengan warna warna lainnya. Warna merah dapat mencapai kepanjangan sepanjang 650 nanometer.

2. Warna Jingga
Warna jingga adalah warna yang di bentuk dan di kombinasi antara warna merah dan warna kuning. Dengan warna keceriaannya, warna kuning yang di padukan dengan warna merah dan dapat menenangkan afretivitas warna merah.

Warna jingga dapat di artikan sebagai ketekunan, mampu merangsang nafsu makan, dan daya tahan.

3. Warna Kuning
Warna kuning adalah warna yang cerah dan terkait dengan kejernihan antara pikiran dan kesadaran. Warna kuning menggambarkan keteraturan, peningkatan memori, dan peningkatan memori otak kita.

4. Warna Hijau
Hijau adalah warna yang di padukan oleh dua warna yaitu warna biru dan warna kuning yang sangat indah. Warna hijau pada pelangi terletak di atengan tengah warna merah dan warna ungu.

5. Warna Biru
Warna biru adalah warna yang mewakili rasa kedamaian pada diri kira maupun diri orang lain, ketenangan, dan keharmonisan.

6. Warna Nila
Warna nila merupakan warna biru yang gelap dan sangat terlihat mirip dengan warna biru tua. Warna nila di anggap dapat membantu kita membuka alam bawah sadar kita dyang di kaitkan dengan intuisi kita, seperti kebijkasanaan dan pencapaian spiritual kita.

7. Warna Ungu
Warna ungu terletak pada ujung warna yang berlawanan dengan warna merah. Warna ini di kombinasi antara warna merah dan warna biru. Warna ungu yang gelap mengambarkan kesedihan. sedangkan dengan warna ungu yang kebiruan menggambarkan idealisme.

Oke guys, sekian adala cerita pelangi yang saya buat. Jika ada kata kata yang saya salah atau tidak mengesankan mohon maaf ya guys.
Terima Kasih Telah Membaca Cerita Pelangi ini, Semoga Hari Hari anda bahagia dan sehat selalu,

Perbedaan Antara Tikus Atap Dan Tikus Rumahan

.Tikus atap dan tikus yang tinggal di dalam rumah adalah bagian tikus yang memiliki sifat kekeluargaan. Hal ini yang sebagai lain menjadi alasan mengapamereka mempunyai kecenderungan pada penampilan dan perilaku. Namun, tentu saja masih ada perbedaan antara ke 2 jenis tikus ini karena sangat tidak asing, bagi kamu yang ingin mengetahui mana tikus yang serring memasuki rumah kamu

Hanya memiliki 2 perbedaan antara tikus yang tidur di dalam rumah ataupun di atap, yang paling sering kita temukan mengganggu rumah dan usaha kita. Ini adalah berbagai jenis tikus yang sering kita temukan di dalam rumah maupun atap rumah kita maupun di tempat usaha kita ya :

1. Tikus got
2. Tikus atap
3. Tikus tempat tinggal di dalam rumah

Tikus tempat tinggal memiliki beberapa spesies yang generik pada berbagai macam belahan global & diketahui menjadi spesies terpisah. Secara penampilan dapat kita lihat hampir semua jenius tikus yang tinggal di dalam rumah hampir bisa kita bedakan satu dengan yang lainnya.

Semua hewan tikus mempunyai karakteristik yang sangat generik berdasarkan gigi dan badan nya. Tikus cenderung mempunyai kaki yang pendek dan memiliki ekor yang panjang, namun apabila kita melihatnya lebih mendalam, maka kita akan dapat menbedakan tikus tikus tersebut.

Penampilan tikus rumah
Cara paling ampuh membuat kita membedakan tikus yang tinggal di dalam rumah yaitu dapat kita lihat dari ukuran tubuh tikus tikus tersebut. Umunya tikus tempat tinggal ukuran 3 – 10 cm.

Namun, tikus yang tinggal di dalam rumah sering kali tertukar dengan tikus atap atau tikus got belia.

Untuk tempat tinggal dewasa dapat kita bedakan melalui tikus kecil atau yang masi remaja, mereka cenderung memilih tempat tingal yang kecil karena tubuh mereka yang masi kecil.
Tikus yang tempat tinggalnya di dalam rumah umumnya memiliki warna keabu-abu dan memiliki tubuh agak kecil.

Perkembangbiakan tikus atap, tikus got & tikus tempat tinggal
Tikus yang tinggal di dalam rumah mencapai kematangan seksual lebih awal & bisa membentuk anak yg lebih indah dari pada dibandingkan dengan tikus got dan tikus atap.

Perkembangbiakan tikus atap
Jumlah anak per melahirkan: 5-10 anak
Kemampuan melahirkan (setahun): 3-6 kali
Tingkat kematangan seksual: 7-8 minggu

Perkembangbiakan tikus got
Jumlah anak per melahirkan: 7-8 anak
Kemampuan melahirkan (setahun): 3-6 kali
Tingkat kematangan seksual: 10-12 minggu

Perkembangbiakan tikus yang tempat tinggalnya di dalam rumah
Jumlah anak per melahirkan: 4-16 anak
Kemampuan melahirkan (setahun): 7-8 kali
Tingkat kematangan seksual: 8-12 minggu
apabila kita berpikir bahwa kita mempunyai perkara dengan tikus yang berada di dalam rumah kita maupun properti kita, kita dapat menghubungi Rentokil unutk segera mebasmi tikus tikus tersebut

Togel HKG Sebutan Keren Togel Hongkong Hari Ini

Togel hkg atau togel hongkong dikenal sebagai pasaran judi togel online yang paling populer di Indonesia. Dimana hampir semua penggemar judi togel online selalu menjadikan togel hongkong sebagai pilihan utama. Hal ini sangat wajar mengingat keamanan bermain judi togel hongkong yang tidak perlu diragukan lagi. Para pemain tidak perlu mengkhawatirkan hasil kemenangan judi togel hkg hari ini yang tidak dibayar. Bahkan bettor bisa mendapatkan hasil keluaran togel hongkong hari ini tercepat dengan mudah.

Seperti yang kita ketahui, Dulunya para bettor seringkali menyebut permainan togel hongkong sebagai toto hk. Namun sebutan tersebut tidak lagi digunakan oleh para penggemar judi togel hongkong hari ini. Dimana para togelers kini menggunakan istilah lain yang dianggap lebih aman untuk pemain. Togel hkg menjadi sebutan keren togel hongkong hari ini yang paling sering digunakan. Pasalnya toto hk sudah terlalu mencolok sebagai sebutan lain permainan judi togel hongkong online.

Mencari Hasil Keluaran Togel HKG Hari Ini Semakin Mudah

Hasil keluaran togel hongkong hari ini juga semakin mudah dicari oleh para pemain. Dimana penggunaan istilah togel hkg mempermudah para bettor untuk mengetahui jackpot togel hongkong malam ini yang sah. Para pemain hanya perlu menggunakan kata kunci “keluaran togel hkg hari ini” melalui internet saja. Maka bettor bisa melihat hasil hk hari ini yang disediakan oleh berbagai situs keluaran togel hongkong tercepat.

Mudahnya mencari hasil keluaran togel hkg hari ini tentu memberikan kenyamanan tersendiri kepada pemain. Mengingat situs resmi hongkongpools.com yang sudah tidak dapat lagi diakses oleh para bettor. Sehingga alternatif lain terbaik adalah menggunakan layanan situs keluaran togel hongkong tercepat dan terbaru. Para pemain juga tidak perlu merasa ribet untuk mengetikkan kata kunci yang panjang ketika ingin mengetahui no hk hari ini yang sah. Cukup menggunakan togel hkg saja, Kini bettor bisa mendapatkan informasi nomor keluaran hongkong pools yang sah dan akurat.

Togel Hongkong Pasaran Wajib Bermain Togel Hari Ini

Togel hongkong menjadi pasaran wajib bagi bettor ketika ingin bermain togel hari ini. Ya, Togel hongkong menawarkan keamanan serta keuntungan terbesar kepada pemain. Dengan hasil keluaran togel hongkong hari ini yang aman dari manipulasi. Tentu bettor bisa terhindar dari berbagai aksi kecurangan yang sering terjadi dalam beberapa waktu terakhir ini.

Para pemain saat ini juga diberikan tayangan langsung pemutaran undian togel hongkong malam ini melalui live draw hk prize. Sehingga betor bisa langsung mengetahui hasil keluaran togel hkg hari ini tercepa yang valid dan sah. Tidak mengherankan kemudian jika sampai saat ini pasaran togel hongkong selalu dijadikan sebagai pilihan utama bettor ketika memasang angka main togel hari ini.

JENIS JENIS SAPI POTONG

Sapi silangan adalah hasil dari perkawinan antara sapi lokal dan juga sapi impor unggulan. dan Karena itu, bahwa keturunannya masih juga mewarisi beberapa gabungan dari karakteristik yang berasal dari induk asli. dan Kesimpulannya, pada genetik sapi juga memiliki pengaruh hingga 40% kepada kualitas dan juga pertumbuhan.

berikut ini adalah beberapa jenis sapi potong

1.limousin

pada awalnya sapi limousin juga dikembangkan di daerah Perancis. Habitat asal sapi limousin ialah dikawasan yang berhawa dingin dan juga jarang untuk ditumbuhi hijauan atau juga rumput. Kondisi ini yang dapat membuat sapi limousin untuk mempunyai daya tahanyang sangat kuat pada tubuh sapi ini

Kini,sapi limousin juga menjadi sapi potong yang andalan bagi para peternak karena yang terdapat pada dagingnya sangat berkualitas. Bobot pada sapi ini maksimalnya hingga 1,2 ton. dan Ciri-cirinya, diantara lain juga berkulit cokelat tua,dan kaki putih, hingga badannya yang panjang.

2.simmental

Asal mula dari Lembah Simme, dan Oberland Berner, yang berada di Swiss. Sapi ini juga memiliki beberapa karakteristik fisik yang berwarna kuning keemasan pada badan hingga cokelat. Bagian pada wajah, dan ekor, hingga juga lututnya yang didominasi berwarna putih. Potensi pada bobotnya hingga 600 kg dan bisa sampai hingga 1,7 ton.

3.brahman

Sapi ini juga merupakan sapi ternak asli dari India dan dengan ciri khas yang punuk besar yang ada di atas bahu. dan juga Di bagian bawah leher juga terdapat gelambir yang juga melebar hingga ke perut, dan tanpa tanduk, hingga berwarna merah dan juga bisa hitam. Sapi ini dewasa dan juga berbobot 1,1 ton hingga persentase pada karkas 45 hingga sampai 50%.

4.brahman cross

sapi Brahman cross ini ialah hasil dari persilangan pada sapi brahman dengan sapi lokal. dan Ciri fisiknya yang diturunkan dan sesuai dengan dengan beberapa indukan. contohnya sapi brahman cross dan juga dengan sapi limousin, dan maka dari badannya juga dapat berwarna cokelat tua,dan bergelambir,hingga punya punuk, juga bertanduk.

inilah jenis jenis sapi potong yang banyak di nikmati daging nya dan dagingnya sangat enak dan empuk buat di makan

MANFAAT BUNGA MAWAT BAGI KESEHATAN

manfaat bunga mawar bagi kesehatan

bunga ini Selain dikenal pada keindahannya, bunga mawar ini juga memiliki beberapa kegunaan. Bunga mawar yang sangat mudah ditemukan pada daerah di Indonesia ini kerap kali yang dijadikan untuk tanaman hias, dekorasi dan berbagai acara, hingga juga kado spesial bagi orang terkasih. dan Tetapi, ada juga kegunaan bunga ini bukan hanya sebatas itu saja. bunga ini Terdapat beberapa khasiat yang ada pada bunga mawar yang akan bermanfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan.

beberapa bagian yang ada pada bunga mawar bisa juga dimanfaatkan. contohnya kegunaan air mawar yang sangat dipercaya selama bertahun-tahun dan dapat untuk mempercantik kulit. apa lagi khasiat bunga mawar untuk kesehatan dan juga kecantikan, terkhususnya kecantikan pada kulit kamu

berikut ini adalah beberapa manfaat bunga mawar bagi kesehatan

1. Obat Jerawat Alami

khasiat pada bunga mawar ialah sebagai obat jerawat alami. dan informasi ini sudah pastinya akan sangat berguna khususnya jika kulit kamu ada mengalami masalah pada kulit ini. Cara nya mengatasi masalah pada kulit berjerawat hanya bisa dengan memanfaatkan air dari mawar . manfaat air mawar untuk obat jerawat yang sudah sering dan dibahas dalam kecantikan. Hal ini dapat dikarenakan oleh kelopak bunga mawar yang memiliki sifat antibakteri yang dapat untuk menyembuhkan jerawat.Selain itu, juga terdapat etanol fenil dan senyawa antiseptik yang dapat mencegah jerawat yang akan tumbuh di kulit.

2. Melembabkan Kulit Wajah

dan ada lagi manfaat air mawar ialah untuk mengatasi masalah pada kulit kering. dan Ada banyak juga masalah yang akan ditimbulkan pada kulit kering, contohnya mudah terkena iritasi, jerawat, dan juga penuaan dini. Untuk dapat menghindari masalah pada kulit ini, kita dapat mengaplikasikan air mawar untuk pembersih atau juga sebagai pada toner wajah yang secara rutin. kita juga dapat menjadikan air mawar untuk face mist. Jadi, saat kulit kita terasa kering, kita tinggal menyemprotkan air mawar ke wajah kita secara merata. Karena kandungan yang alami dan antioksidan, dan tidak heran jika khasiat bunga mawar ialah sebagai pelembab bagi wajah yang sangat ampuh.

 

MANFAAT SEXS BAGI KESEHATAN

manfaat sexs bagi kesehatan

berikut ini adalah manfaat sexs bagi kesehatan

1.melepas stres

ketika kita berhungan intim, tubuh kita akan memproduksi banyak sekali reaksi kimia dan akan mnyebabkan perasaan nikmat dan juga sangat bahagia seperti dopamin hormon dan oksitosin. hormon kortisol yang juga di produksi ketika kita stres juga akan berkurang

2.meningkatkan kualitas tidur

hormon yang dapat di produksi tubuh sesudah orgasme ialah prolaktin. hormon ini juga memiliki efek untuk menenangkan , juga juga alasan kenapa orang orang tidur akan lebih baik sesuadah berhubungan intim sexa dan tidur memang mempunyai hubungan yang sangat erat,perempuan dan pria yang memiliki apnea atau sebuah gangguan tidurpasti akan memiliki khidupan sexs lebih pasif, hal ini juga di sebabkan untuk semakin teratur dan beguna untuk kualitas tidur bagi seseorang dan juga libido akan semakin tinggi

3.meningkatkan imunitas tubuh

mereka yang melakukan hubungan intim setidaknya hanya sekali atau dua kali dalam seminggu memiliki tingkat untuk meningkatakan imun yang lebih tinggi dari pada tidak pernah melakukan hubungan intim akan menurunkan imun pada tubuh dan orang orang yang melakukan hubungan intim dalam jangka waktu yang sangat lama dan yang memiliki imun yang sangat tinggi

4.meningkatkan kesehatan jantung

studi dari emgland menemukan bahwa laki laki yang suka berhubungan intim setidaknya dua kali dlam seminggu memiii resika 40%lebih rendah untuk dalam terjangkit penyakit jantung dari pada di bandingkan mereka yang hanya dapat berhubungan intim dalam sebulan hanya sekali atau juga jarang di lakukan dalam sebulan atau pun lebih, wanita yang sering melakukan hubungan intim juga dpaat di laporkan akan dapat resiko memiliki darah tinggi yang sangat rendah

5.mengurangi rasa sakit

aktivitas dalam seksual juga akan dapat mengurangi rasa sakit akibat menstruasi dan juga sakit pinggang dan kaki. menurut penilitian parah ahli bahwa akitivitas sex memang akan dapat memproduksi efek yang cukup kuat. ketika kita seedang orgasme toleransi pada tubuh terhadap rasa sakit juga kan meningkat sebanyak 40 sampai 70 %

MANFAAT IKAN SALMON UNTUK KESEHATAN

manfaat ikan salmon

Salmon ialah ikan yang kerap disajikan dalam suatu menu sushi yang memiliki banyak manfaat bagi manusia

manfaat ikan salmon bagi kesehatan sebagai berikut:

1.meningkatkan daya ingat dan fungsi otak
Salmon memiliki banyak kandungan omega-3 yang sangat tinggi. disebabkan kandungannya sangat bagus untuk meningkatkan fungsi otak dan daya ingat manusia.

kandungan Omega-3 dan vitamin A, vitamin D, dan juga selenium dapat mencegah kerusakan bagi sistem saraf, dan bekerja untuk antidepresan, dan menenangkan bagian otak. mengKonsumsi salmon bagi anak-anak dapat untuk mencegah ADHD.

2. Mencegah Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Omega-3 yang terdapat dalam salmon dapat membantu mengurangi kolesterol darah, dan menjaga fleksibilitas bagi pembuluh darah, dan menguatkan bagian otot jantung serta dapat memperbaiki kerusakan bagi jaringan jantung dan juga pembuluh darah.

Salmon juga dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah dengan cara ini: menurunkan kolesterol dan juga mencegah kekakuan dan penyumbatan bagi dinding arteri sehingga dapat mencegah bagi serangan jantung.

Oleh karena itu, manfaat bagi yang konsumsi ikan salmon dapat mencegah agar tidak terkena tekanan darah tinggi, dan serangan jantung, aterosklerosis dan lain sebagainya..

3.menjaga kesehatan tulang

Kalsitonin adalah salah satu kandungan yang berada pada ikan salmon. Fungsinya, untuk membantu meningkatkan atau menaikkan densitas dan menguatkan tulang sehingga tulang dapat mencegah terjadinya osteoporosis dan penyakit pada sendi seperti osteoartritis.

kesehatan tulang manusia juga akan terjagayang di sebabkan karena salmon banyak mengandung kalsium yang dibutuhkan pada tulang.

4. Melawan Proses Peradangan

Melawan peradangan ialah salah satu manfaat dari ikan salmon. dan Banyak ahli yang percaya bahwa peradangan ialah akar dari penyebab sebagian penyakit kronis,dan termasuk juga penyakit jantung, diabetes,kanker dan lain nya

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa makan banyak ikan salmon membantu untuk mengurangi penanda bagi peradangan pada orang yang berisiko akan terkena penyakit yang dapat dipicu oleh akibat proses dalam peradangan.

Salmon dengan ikan berlemak lainnya juga dapat membantu untuk menurunkan peradangan, dan dapat mengurangi faktor risiko penyakit kronis dan juga dapat memperbaiki gejala pada orang yang terkena penyatkit tersebut

JENIS JENIS MUSANG

jenis-jenis musang

Jenis musang yang paling mahal bisa dijadikan sebagai hewan peliharaan loh. Apalagi zaman sekarang ini banyak sekali orang-orang yang mulai memeliharan musang untuk menciptakan biji kopi luak. Popularitas hewan ini sebagai hewan peliharaan pun menjadi semakin besar.

Selain itu, wujud hewan ini yang relatif mempunyai kemiripan seperti kucing ini juga membuat banyak sekali orang yang menginginkannya. Musang yang kebanyakan adalah hewan liar ini sekarang mampu jadikan pilihan sebagai hewan peliharaan juga loh selain kucing dan anjing.

Jenis musang yang paling mahal perlu kamu kenali supaya tidak keliru saat membelinya. Walaupun banyak sekali orang yang menduga bahwa musang adalah hewan liar yang kadang cukup mengganggu, namun tidak sedikit juga masyarakat yang sudah memelihara hewan ini & menjinakkannya loh.

Selain jenis musang Binturong yang sekarang ini dijadikan sebagai hewan yang dilindungi oleh pemerintahan lantaran akibat akan terancam punah, namun memelihara jenis musang lain diperbolehkan. Bahkan,untuk memelihara musang jenis Binturong ini pun diperbolehkan asalkan hewan tersebut turunan ketiga maupun lebih dari sebuah penangkaran.

Musang Pandan & Musang Rase
Musang Pandan

Musang Pandan adalah jenis musang yang paling mahal & populer, dan poly dipelihara pada Indonesia, dan dijadikan menjadi produk kopi luwak. Sehingga terdapat juga yang menyebutnya musang luwak.

Musang ini dinamakan “pandan” lantaran beliau mengeluarkan aroma daun pandan yg bau tadi asal berdasarkan kelenjar pada bagian bawah ekor musang jantan. Musang pandan mempunyai rona abu-abu kecokelatan dalam punggungnya, tetapi terdapat jua variasi lainnya misalnya coklat merah, kehijauan & lain-lain. Adapun pada bagian wajah, kaki & ekor mempunyai rona yang gelap.

Musang pandan memakan buah-buahan misalnya pepaya, jambu, biji kopi & lain sebagainya. Namun, beliau juga sanggup memakan serangga-serangga mini misalnya jangkrik & kawan-kawannya.

Harga musang pandan sanggup berada pada sekitaran Rp 250.000 sampai Rp 400.000. Bahkan apabila musang pandan berekor putih, umumnya dijual Rp 700.000 hingga Rp 1.000.000.

Musang Rase

Musang rase (Viverricula malaccensis) adalah jenis hewan pemakan daging yang sudah menyebar pada negara Asia Selatan & Tenggara. Musang rase mempunyai tubuh yg nir terlalu akbar & nir juga kecil, 54-63 cm. Sedang, panjang ekornya 30–43 cm.

Warna menurut ekor galat satu jenis musang paling mahal ini relatif unik & menarik, lantaran mempunyai belang belang hitam & putih, menggunakan ujung ekor yang selalu berwarna putih. Sedangkan rona tubuhnya kecokelatan sampai cokelat pucat kekuningan, & umumnya disertai beberapa garis hitam memanjang pada punggungnya, & pada bawahnya, & pula bintik-bintik hitam pada sisi tubuhnya.

Badannya terkesan pendek menggunakan leher yang sedikit menjulur ke depan. Di pasaran jenis musang rase umumnya dibanderol menggunakan harga antara 250 ribu sampai 350 ribu rupiah.

JENIS JENIS RUSA

BERBAGAI JENIS JENIS RUSA

di indonesia ada berbagai jenis rusa sebagai berikut:

1.rusa totol

rusa ini memiliki berat antara 70-100 KG saat dewasa. rusa toto; mempunyai rambut yang berwarna coklat kemerahan yang di penuhi dengan bintik besar warna putih dan terdapat garis gelap yang ada padda punggung rusa totol,rusa ini juga mempunyai bagian leher yang berwarna putih

2.rusa bawean

rusa ini adalah rusa yang berbadan kecil dan rusa ini asli indonesia yang bersalah dari bawean,rusa ini juga memiliki tinggi 65cm dan memilii panjang sekitar 140cm.rusa ini ridak mempunyai taring di rahang atas dan gigi seri yang berada di rahang bawah ukuran nya juga lumayan besar dan tekstur rusa ini halus dan berwarna kuning dan coklat

3.rusa timor

rusa ini adalah rusa terbesar kedua di tropis di indonesia rusa ini juga memiliki spesies paling banyak berat rusa ini dari 40-12 KG tergantung pada jenis nya. rusa ini berasal dari pulau jawa dan juga memiliki ukuran tubuh lebih besar dari rusa timor yang berasal dari maluku juga memiliki berat badan hingga 30-40% lebih kecil dari rusa jawa dan memiliki warna rambu yang cukup memiliki banyak variasi antara coklat kemerahan sampai abu abu kecoklatan.

Beberapa sub-spesies Rusa Timor yang ada diindonesia
1. Cervus timorensis russa
2. Cervus timorensis floresiensis
3. Cervus timorensis timorensis
4. Cervus timorensis moluccensis
5. Cervus timorensis maccassaricus
6. Cervus timorensis jonga

4. rusa sambar

Rusa sambar adalah rusa tropis terbesar yang mempunyai sebaran terluas pada benua Asia. Berat rusa betina bisa mencapai 135 kg & dalam jantan mencapai 225 kg. Rambut rusa sambar biasanya mempunyai rona coklat & coklat kemerah-merahan yang diikuti menggunakan adanya gradasi hingga relatif kehitaman (gelap) dalam rusa jantan atau rusa berusia tua. Ekor rusa sambar relatif pendek dan tertutup bulu yang relatif panjang.

5. kijang kuning

Secara keseluruhan, rusa ini mempunyai rona rambut kekuningan-jingga menggunakan pola rona coklat gelap pada bagian punggung terutama pada bagian tengkuk. Bagian perut berwarna kuning pucat atau putih. Ekornya berwarna coklat gelap dalam bagian atas atasanya ad interim bagian bawa berwarna putih. Ranggah ukuran mini & tidak memiliki cabang. Panjang tumbuh antara 86-92 centimeter dengan berat sekitar 13.5 – 17.7 kg

IKAN KOI

Ikan koi
Koi atau secara spesifiknya koi dari menurut bahasa Jepang yang artinya ikan karper. Lebih khusus lagi merujuk dalam nishiki yang lebih kurang mempunyai makna ikan karper yang mempunyai warna keemasan dan warna perak. Di Jepang,ikan koi bersimbol semacam simbol cinta dan persahabatan. Ini lantaran koi adalah homofon buat istilah lain yg pula bermakna afeksi. Ikan Koi merupakan homogen ikan yg termasuk carp amur atau Cyprinus rubrofuscus yg mempunyai ornamen yang sangat latif & jinak.

Seringkali ikan ini di anggap mempunyai bagian varian dari ikan mas (Cyprinus carpio) padahal secara genetik tidak sinkron keduanya tidak sinkron. ikan Koi umumnya dipelihara menjadi ikan hiasan untuk tujuan keindahkan & keberuntungan untuk sebgaian tempat tinggal dan diluar tempat tinggal (kolam koi atau taman air, lantaran ikan koi biasanya dianggap bisa membawakan keberuntungan bagi sih pemelihara. Lantaran ikan koi berkerabat dengan ikan mas, dan karenanya pada Indonesia orang menyebutnya dengan ikan mas koi.

     Jenis ikan koi dibedakan tergantung menurut warnanya, polanya, & ukurannya. Beberapa unsur warnanya merupakan putih, hitam, merah, kuning, biru, & krem. Jenis koi paling dikenal merupakan jenis ”Gosanke”, yg terdiri menurut Kohaku, Taisho Sanshoku, and Showa Sanshoku.

    Untuk orang yang mempunyai hobi memelihara ikan, tentu kita sudah tidak asing lagi dengan jenis ikan ini. Ikan yang di kenal menggunakan sebutan karper tadi mempunyai nama ilmiah Cyprinus carpio. Sudah poly yg memelihara baik itu dirumah makan, ataupun dijadikan hiasan buat mempercantik tampilan tempat tinggal , terdapat yg ditaruh pada pada aquarium buat dipajang pada ruang tamu, dibuatkan kolam pada laman tempat tinggal , atau menjadi pajangan pada pada kamar buat menemani istirahat.

     Tidak hanya itu, ikan koi sering kali dijumpai pada beberapa lokasidi tempat wisata, yang akan menambah kesan yang tenang dan tentram. Salah satunya pada Taman Rekreasi Selecta, Kota Batu, Jawa Timur.

      Diiringi dengan bunyi gemericikan air yang mengalir didalam pipa, ikan koi akan terlihat lihai berenang. Sesekali terdapat ikan yang terlihat melawan arus dan ada yang berada di bagian atas air seolah-olah sedang menyapa kedatangan wisatawan. Sebagian wisatawan nampak antusias sekali dalam melakukan swafoto dengan menggunakan latar belakang ikan koi pada kolam atau aquarium yang berisikan ikan mas dan ikan koi yang ada pada taman wisata legendaris tersebut.

PUSAT PERBELANJAAN

7 Jenis Pusat Perbelanjaan Terbaik

1. Pusat Lingkungan:
Pusat ini dirancang untuk memberikan kenyamanan berbelanja untuk kebutuhan sehari-hari konsumen di lingkungan terdekat. Menurut publikasi SCORE ICSC, kira-kira setengah dari pusat-pusat ini berlabuh oleh supermarket, sementara sekitar sepertiga memiliki jangkar toko obat. Jangkar ini didukung oleh toko yang menawarkan obat-obatan, serba-serbi, makanan ringan, dan layanan pribadi. Pusat lingkungan biasanya dikonfigurasi sebagai jalur garis lurus tanpa jalan tertutup atau area mal, meskipun kanopi dapat menghubungkan bagian depan toko.

2. Pusat Komunitas:
Pusat komunitas biasanya menawarkan lebih banyak pakaian dan barang lunak lainnya daripada yang ditawarkan oleh pusat lingkungan. Di antara jangkar yang lebih umum adalah supermarket, toko obat super, dan department store diskon. Penyewa pusat komunitas terkadang berisi pengecer off-price yang menjual barang-barang seperti pakaian, perbaikan/perabotan rumah, mainan, elektronik atau barang olahraga.

Bagian tengah biasanya dikonfigurasi sebagai strip, dalam garis lurus, atau bentuk L atau U. Dari delapan jenis pusat, pusat komunitas mencakup berbagai format terluas. Misalnya, pusat-pusat tertentu yang berlabuh oleh department store diskon besar menyebut diri mereka sebagai pusat diskon. Lainnya dengan persentase tinggi dari luas persegi yang dialokasikan untuk pengecer off-price dapat disebut off-price center.

3. Pusat Regional:
Jenis pusat ini menyediakan barang dagangan umum (sebagian besar di antaranya adalah pakaian jadi) dan layanan secara mendalam dan beragam. Daya tarik utamanya adalah jangkarnya: tradisional, pedagang massal, atau department store diskon atau toko khusus mode. Sebuah pusat regional yang khas biasanya tertutup dengan orientasi ke dalam dari toko-toko yang dihubungkan oleh jalan umum dan parkir mengelilingi perimeter luar.

4. Pusat Super Regional:
Mirip dengan pusat regional, tetapi karena ukurannya yang lebih besar, pusat superregional memiliki lebih banyak jangkar, pilihan barang dagangan yang lebih dalam, dan menarik dari basis populasi yang lebih besar. Seperti halnya pusat regional, konfigurasi tipikal adalah sebagai mal tertutup, seringkali dengan multi-level.

5. Pusat Mode/Spesial:
Pusat yang sebagian besar terdiri dari toko pakaian kelas atas, butik, dan toko kerajinan yang menjual busana pilihan atau barang dagangan unik dengan kualitas dan harga tinggi. Pusat-pusat ini tidak perlu berlabuh, meskipun terkadang restoran atau hiburan dapat memberikan daya tarik jangkar. Desain fisik pusat sangat canggih, menekankan dekorasi yang kaya dan lansekap berkualitas tinggi. Sentra-sentra ini biasanya terdapat di daerah perdagangan yang memiliki tingkat pendapatan yang tinggi.

6. Pusat Daya:
Sebuah pusat yang didominasi oleh beberapa jangkar besar, termasuk department store diskon, toko off-price, klub gudang, atau “pembunuh kategori”, yaitu toko yang menawarkan banyak pilihan dalam kategori barang dagangan tertentu dengan harga rendah. Pusat biasanya terdiri dari beberapa jangkar yang berdiri sendiri (tidak terhubung) dan hanya sejumlah kecil penyewa khusus.

7. Pusat Tema/Festival:
Pusat-pusat ini biasanya menggunakan tema pemersatu yang dilakukan oleh masing-masing toko dalam desain arsitektur mereka dan, sampai batas tertentu, dalam barang dagangan mereka. Daya tarik terbesar dari pusat-pusat ini adalah untuk wisatawan; mereka dapat ditambatkan oleh restoran dan fasilitas hiburan. Pusat-pusat ini, umumnya terletak di daerah perkotaan, cenderung diadaptasi dari bangunan yang lebih tua, terkadang bersejarah, dan dapat menjadi bagian dari proyek penggunaan campuran.

NANAS

 


manfaat buah nanas yang akan kamu dapat dengan mengonsumsi buah nanas akan memberikan manfaat bagi kesehatan loh, nanas merupakan jenis buah yang berasal dari famili Bromeliaceae yang mempunyai nama ilmiah Ananas comosus merr, dimana tanaman ini mempunyai kulit yang kasar dan keras dan daun runcing keatas, rasa buah ini adalah perpaduan manis dan asam yang segar.
Buah ini mengandung sejumlah vitamin C yang akan membantu melawan kerusakan sel, menurut seorang ilmuan vitamin C juga membantu mengatasi masalah kesehatan seperti penyakit nyeri sendi dan jantung.

kandungan-kandungan nutrisi yang terdapat pada nanas adalah kalori, lemak, kolesterol, natrium. karbohidrat, protein, gula, protein, vitamin dan kalsium.

Inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan jika kamu mengonsumsi buah nanas:
1. akan membuat tulang menjadi kuat
membuat tulang kuat adalah efek mineral mangan yang terkandung didalamnya, dimana mineral penting dalam mengembangkan tulang agar menjadi kuat dan jaringan ikat, mangan sangat penting bagi kesehatan tulang termasuk pemeliharaan dan perkembangan tulang sehingga jika dikombinasikan dengan nutrisi seng, kalsium dan tembaga, mangan akan mendukung kepadatan tulang.
2.mengandung antioksidan yang bisa mencegah penyakit
buah nanas mengandung flavonoid dan asam fenolik yang akan membantu melawan stres oksidati.
3. membantu meredakan sakit peradangan
efek dari enzim bromelain memiliki anti-inflamasi yang akan menyebabkan tubuh kamu memproduksi zat yang akan melawan rasa sakit dan pembengkakan, enzim ini juga dapat membantu melepaskan senyawa yang akan melawan peradangan.
4.membantu mencegah resiko terkena kanker
kandungan enzim bromelain bisa membantu mencegah penyakit kanker, dimana enzim tersebut akan menghambat pertumbuhan sel dan akan menginduksi apoptosis sel pada kanker yang akhirnya akan membuat sel menjadi mati, untuk kanker lambung pengobatan bromelain akan mengurangi pertumbuhan sel dan akan menganggu DNA yang signifikan
5. mengurangi diare
selain dari yang bilang diatas enzim bromelain juga bisa melawan beberapa patogen usus seperti escherichia coli dan vibrio cholera yang menyebabkan diare dimana enzim ini tampaknya menunjukkan efek yang menunjukkannya berinteraksi dengan pensinyalan sekretori usus.

KURMA


Phoenix dactylifera atau biasan di sebut sebagai buah kurma ini memiliki rasa yang manis legit sering dikonsumsi saat bulan puasa.
Tahukah kamu bahwa buah kurma memiliki manfaat yang sangar baik untuk kesehatan kita ? buah asal negeri Jazirah Arab ini memiliki kandungan nutrisi yang banyak seperti serat, protein, kalium, magnesium, tembaga, mangan,dsb.
buah ini sering disebut sebagai buah nabi ternyata mengandung kaya akan nutrisi yang menguntungkan, yang dimana kandungan utamanya adalah karbohidrat. Hampir 75% buah kurma terdiri dari karbohidrat,

Kurma merupakan jenis buah yang bisa hidup kapan saja sepanjang tahunnya loh, namun di negara asalnya buah ini akan sering dipanen saat musim gugur ataupun awal musim dingin, alasannya karena saat musim dingin buahnya akan berasa dalam kondisi yang paling segar.
Tak hanya kaya akan nutrisi buah ini juga kaya akan asupan zat besi, kalsium, vitamin K, folat dan antioksidan.

Jika di bedakan dari tingkat kematangan buahnya , kandungan nutrisinya bisa bervariasi antarasatu dengan yang lain seperti kurma segar akan mengandung sedikit kandungan gula dan kalori daripada kurma kering.
Sebelumnya ada ribuan variasi kurma didunia, namun secara umumnya di bagi menjadi 3 kelompok utama yaitu lunak, semi-lunak.
Ini dibedakan sesuai dengan lama waktu panen dari pohon, pertumbuhan buah ini memakan waktu 7bulan.

Beberapa jenis kurma yang terkenal didunia adalah :

1. Barhi
kurma ini memiliki ukuran sedang dengan kulit buah yang tipis dan daging yang lunak nan lembut, barhee yang sudah matang sempurna akan memiliki tektur dan rasa yang seperti puding karamel dengan tektur dan juga rasanya mirip apel rentah dan sedikit asam

2. Deglet Noor
ini adalah contooh utama dari kurma semi-lunak, buah ini berasal dari Tunisia yang memiliki tektur kulit halus dan lembut dengan daging yang kenyal, dengan warna buah kuning keemasan. buah ini memiliki rasa seperti madu sehingga sering disebut ratu dari segala kurma.

3. Halawy
buah ini memiliki rasa manis seperti permen karamel dan daging lunak dan lezat jika dimakan langsung setelah dipanen

4. Thoory
kurma ini berasal dari Aljazair jenis kurma kering memiliki tektur kulit yang kencang dan daging kenyal
Itulah beberapa jenis kurma yang sering dijumpai

PENYAKIT HERPES

 

Tentunya semua orang mengingin kan tubuh yang sehat dan kuat, berbagai cara dilakukan supaya stamina tubuh tetap terjaga, seperti mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, tidur yang cukup dan masih banyak lagi. Namun jika ada orang yang menjaga kesehatan tubuhnya dengan baik maka akan rentan terkena berbagai penyakit.

Salah satu penyakit yang paling sering menyerang manusia adalah penyakit herpes. Herpes merupakan kelompok virus yang bisa menyebabkan infeksi pada tubuh manusia, yang umumnya ditandai dengan kulit terasa kering, luka terbuka yang berair.  Varicella-zoster virus dan Herpes simplex virus merupakan jenis virus herpes yang sering menyerang tubuh manusia.

  • fakta resiko
    Penyakit ini bisa diderita oleh berbagai kalangan dalam semua usia, namun infeksi ini lebih rentan terjadi pada orang yang sering kontak fisik dengan sih pederita, seperti petugas medis.
    Untuk penyakit herpes simplex tipe 2, ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan resiko terjadinya penyakit ini seperti:
    1. perempuan
    2. sering bergonta-ganti pasangan
    3. mempunyai sistem kekebalan tubuh yang tidak sehat
    4. melakukan hungungan dewasa diusia mudah

    Faktor-faktor yang membuat seseorang beresiko untuk terkena  infeksi VZV :
    1. biasanya anak yang berusia 12tahun kebawah
    2. pernah melakukan kintak fisik secara langsung pada penderita cacar air
    3. beraktifitas disekolah khususnya anak-anak jika sedang mengalami cacar air

    Tahapan pada gejala herpes:
    penyakit herpes biasanya akan terjadi dalam beberapa tahapan seperti :
    1.Stadium primer
    stadium ini biasanya terjadi dalam 2 hingga 8 hari dimana gejala pada fase ini adalah vesikel,blister ruam lepuh pada bagian kulit yang berukuran kecil namun terasa sakit dan berisi cairan yang berwarna keruh jika blister pecah maka akan menimbulkan luka yang terbuka.
    2.Stadium laten
    pada stadium laten ini, blister yang sebelumnya muncul akan mulai mereda, namun difase ini virus sedang berkembang dan mulai menyebar keseluruh saraf terdekat tulang belakang yang terdapat dibawah kulit.
    3. Stadium peluruhan
    fase dimana virus sudah mulai berkembang biak diujung saraf organ pada tubuh, jika ujung saraf terinfeksi terletak di organ tubuh yang menghasilkan cairan seperti pada testis ataupun vagina maka virus ini akan terdapat pada cairan tubuh , pada fase ini penderita tidak akan mengeluh gejala khusus apapun.
    gejala umum yang biasa dikeluhkan penderita seperti kelelahan, demam, nyeri otot, menurunnya nafsu makan dll.

 

Jenis dan Penggunaan Dozer

Dozer adalah alat berat yang biasa disebut bulldozer. Mereka datang dengan ukuran lebar dan berat yang dipasang di bagian depan traktor. Pisau ini digunakan untuk mendorong bahan padat padat. Tidak semua, tetapi banyak buldoser dilengkapi dengan perangkat seperti cakar yang dipasang di belakang. Buldoser sebelumnya hanya digunakan oleh petani untuk penghijauan dan pembajakan tetapi dengan modifikasi baru dapat digunakan di berbagai bidang pekerjaan. Saat ini, buldoser dapat dilihat di situs teknik dan pertambangan.

Ada berbagai jenis dozer yang bervariasi berdasarkan penggunaannya. Beberapa buldoser dimodifikasi dengan mengganti bilah dengan lengan hidrolik besar dan ember logam. Modifikasi ini membantu meningkatkan utilitas dozer. Berikut adalah beberapa jenis dozer:

Buldoser Perayap:
Ini adalah jenis buldoser yang bentuknya seperti traktor. Ini digunakan untuk mendorong pasir dan bahan berat lainnya dari satu tempat ke tempat lain. Buldoser perayap adalah kendaraan yang dilacak dan tidak dilengkapi dengan ban apa pun. Mereka datang dalam berbagai ukuran. Crawler besar memiliki ripper yang dipasang di bagian belakang alat berat dan mampu menghancurkan permukaan yang keras. Ini adalah jenis dozer yang paling cocok di area tidak beraturan karena pelat abrasifnya. Plat di depan traktor digunakan untuk memindahkan pasir dan material berat lainnya.

Buldoser Beroda:
Dozer beroda lebih besar dari dozer perayap. Ini adalah jenis dozer yang digunakan di sebagian besar rencana konstruksi seperti taman air dan stadion. Efisiensi dan kinerjanya yang tinggi membuat mereka cocok untuk jenis pekerjaan ini. Dozer beroda dilengkapi dengan ban besar dan berat yang memungkinkannya berfungsi dengan baik. Yang ini memiliki kemudi hidraulik artikulasi penuh yang sangat mudah dan fleksibel untuk dioperasikan.

Mini Dozer:
Dozer kecil dirancang untuk mengoptimalkan kecepatan, kemampuan manuver, portabilitas, dan keserbagunaan. Jenis dozer ini paling baik untuk konstruksi perumahan. Mereka berguna untuk banyak tugas seperti penilaian dan pembersihan. Mereka juga terbukti berguna di lereng pinggir jalan, jalan masuk, dan untuk keperluan konstruksi dan penimbunan juga.

Selain yang disebutkan di atas, ada jenis dozer lain yang tersedia tetapi tidak begitu umum digunakan saat ini. Yang dengan utilitas maksimum terlihat setiap hari di seberang jalan dan lokasi konstruksi lainnya.

BAWANG PUTIH

Bawang Putih merupakan salah satu bumbu dapur yang sangat menjadi favorit untuk menambah cita rasa dan aroma pada masakan, Selain itu juga Bawang Putih banyak mengandung manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Bawang Putih memiliki kandungan nutrisi yaitu, karbohidrat, vitamin c, ditamin B6 kalsiun, protein, oligosakarida, flavonoid, selenium, dan asam amino.
Bawang Putih bannyak digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit karena banyak memilki kandungan yang baik untuk kesehatan.

1. Menurunkan Tekanan Darah
bawang Putih bermanfaat sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah, Bawang putih mentah dapat membantu menurunkan tekanan darah distolik dan sistolik dengan dengan efektivitas yang hampir setara dengan obat etanolol

2. Menyehatkan Jantung
Manfaat bawang putih yang lainnya adalah mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Manfaat ini didapat dri ekstrak bawang putih yang dikeringkan, ekstrak bawang putih ini diyakini mampu mengurangi plak lunak dan membantu melindungi plak baru diarteri, selain itu kandungan sulfur pada bawang putih dapat mengubah sel darah merah menajdi gas hidrogen sulfida ynag dapat berfunsi untuk melebarkan pembuluh darah.

3. Menurunkan Kolestrol
bawang outih juga bermanfaat sebagai pencegah kolestrol tinggi. Mengonsumsi bawang putih sebanyak 1-2 siung kecil setiap harinya selama dua bulan dapat menurunkan kadar kolestrol secara drastis pada tubuh, itu karena kandungan senyawa allicin pada bawang putih mentah yang dapat menurunlam kolestrol pada tubuh.

4. Mencegah Kanker
Mengonsumsi bawang putih dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker, Kandungan bawang putih sendirti mampu membantu mencegah pembentukan sel kanker dan penyebaran sel kanker, dan sekandungan senyawa allicin dalam kandungan bawang putih kaya akan antioksidan dan antikanker.

5. Meningkatkan Kesehatan Tulang
bawang putih memilki kandungan flanoid pada bawang putih dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang, flavanoid mampu meningkatkan pembentukan tulang sekaligus mencegaha pengeroposan mineral tulang

6. Mencegah kesehatan Saluran Pencernaan
Bawang putih juga memilki manfaat yang ampuh unutk mengurangi infeksi bakteri h.pylori pada lambung sehingga dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan

7. Melawan Flu
Mengonsumsi bawang putih secara rutin dapat mencegah dan dapat mengurangi frekuensi penyakit influenza, kandungan senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih ampuh membunuh kuman penyebab batuk,pilek, radang dan juga flu.

CIRI – CIRI ASAM LAMBUNG

Asam lambung adalah kondisi yang di sebabkan dari asam lambung yang naik dari perut ke kerongkongan. Saluran perncernaan kita memiliki pintu masuk yang di sebut juga dengan katub. katub tersebut berupa cincin otot yang dapat kembali tertutup setelah dilewati oleh makanan.

Jika asam lambung naik ke kerongkongan lebih dari 2 kali seminggu, maka ada kemungkinan kalian mengalami GERD. Ada beberapa penyebab asam lambung kita naik, antara lain:

1. Merokok
2. Efek samping dari obat – obatan
3. Makan tertalu dekat dengan jam tidur
4. Makan yang berlebihan
5. Berbaring setelah makan
6. Meminum minuman yang mengandung kafein
7. Memakan makanan tertentu, seperti jeruk, tomat, dan lain – lain

Adapun beberapa ciri – ciri orang yang mengidap asam lambung antara lain :

1. Regurtasi

Regurtasi adalah kondisi dimana penderita asam lambung merasa ada cairan atau makanan yang bergerak dari perut ke kerongkongan.

2. Batuk kering

Orang yang mengalami asam lambung biasanya akan mengalami batuk kering yang di akibatkan oleh terinfeksinya tenggorokan akibat asam lambung.

3. Heartburn

Salah satu gejala yang paling banyak dialami oleh penderita asam lambung adalah heartburn. Ini terjadi dikarenakan klep saluran pencernaan yang tidak dapat berfungsi dengan baik ( tidak dapat berfungsi secara optimal ). Heartburn yang dapat di alami oleh penderita asam lambung biasanya dapat bersifat ringan hingga menyakitkan. Banyak juga orang – orang yang belum mengetahui apa itu heartburn. Heartburn adalah kondisi dimana para penderita asam lambing merasakan sensasi panas yang hampir mirip dengan rasa terbakar yang tidak nyaman yang dirasakan di area dada.

4. Mulut terasa asam atau pahit

Jika asam lambung naik dari perut ke tenggorokan dan sampai ke mulut, biasanya para penderita asam lambung dapat merasakan rasa asam atau pahit di dalam mulut. Beberapa penderita asam lambung juga mengatakan bahwa rasa asam atau pahit tersebut diikuti dengan rasa panas yang mirip dengan rasa terbakar di area tenggorokan dan mulut.

5. Sakit tenggorokan

Ciri – ciri penderita asam lambung lainnya adalah sakit tenggorokan. Mungkin sebagian besar penderita asam lambung tidak akan menyadari ciri – ciri tersebut, tetapi naiknya asam lambung dapat membuat tenggorokan kita iritasi. Penderita asam lambung yang mengalami sakit tenggorokan juga dapat mengalami suara serak, radang tenggorokan, bahkan memiliki sensasi benjolan di area tenggorokan.

Nah, itu adalah ciri – ciri penderita asam lambung yang harus kalian ketahui karena banyak sekali penderita asam lambung yang tidak sadar akan ciri – ciri tersebut. Dan jangan lupa, perawatan darurat juga di perlukan apabila penderita asam lambung memiliki gejala sesak nafas, pusing, mual, berkeringat, dan atau ada rasa sakit yang menjalar dari perut dan dada ke bagian bahu, punggung, leher, lengan, ataupun rahang.

Akustik Elektro atau Semi Akustik

 

 

Banyak orang menjadi bingung tentang apa itu akustik elektro dan apa itu semi akustik. Di sini, kami akan memecah model dan menjelaskan perbedaannya.
Akustik elektro atau semi akustik dari semua istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai jenis gitar, kedua istilah ini tampaknya lebih membingungkan daripada yang lain.

Jadi apa perbedaan antara gitar semi akustik dan elektro akustik? Saya mendengar Anda bertanya, dan mengapa itu penting?

Sederhananya, semi akustik adalah gitar listrik pertama dan terutama, tetapi dengan sifat akustik tertentu, sedangkan akustik elektro adalah gitar akustik yang dapat dicolokkan ke amplifier atau mixer.

Gitar semi akustik umumnya memiliki bodi berongga atau semi berongga di mana pickup gitar listrik standar dan listrik dipasang. Dalam kasus Gibson ES-335, misalnya, bodi gitar memiliki dua ‘sayap’ berongga yang melekat pada blok tengah yang kokoh di mana sepasang pickup humbucking dipasang. Sayap berongga menambahkan ‘rasa’ akustik pada nada menambahkan kehangatan dan kepenuhan yang memungkinkan gitar menghasilkan suara yang khas.

Ini banyak terjadi pada semua semi akustik, meskipun ada banyak variasi dalam kedalaman, bentuk, dan ukuran bodi. Banyak, seperti Kasino Epiphone, menampilkan tubuh berongga yang menambahkan lebih banyak kehangatan pada suara dan membuat instrumen yang sangat ringan

Akustik elektro pada dasarnya adalah gitar akustik yang dapat, dengan satu atau lain cara, dicolokkan ke amplifier, mixer, atau peralatan rekaman. Mereka biasanya masih menampilkan lubang suara pusat bulat dan umumnya sangat mirip dalam penampilan untuk sebagian besar gitar akustik, tetapi akan mencakup pickup atau mikrofon built-in dalam beberapa bentuk.

Mereka mungkin termasuk pickup yang dipasang di bawah sadel, dipasang di lubang suara atau bahkan kombinasi keduanya. Beberapa produsen gitar, seperti Taylor, menampilkan kombinasi sensor bodi bawah dan pickup untuk menghasilkan suara akustik sealami mungkin saat dicolokkan.

Akustik elektro akan sering menampilkan desain ‘cutaway’ seperti halnya dengan Yamaha APX 600 yang pernah populer dan terlaris. Hal ini memungkinkan akses yang lebih besar ke fret atas. Mengapa hal ini tampaknya terbatas pada elektro berada di luar jangkauan kita, tetapi tampaknya hal ini sering terjadi.

Pada akhirnya, sebagai gitar akustik di hati, akustik elektro akan terdengar sama baiknya saat dicabut seperti saat dicolokkan. Semi akustik, di sisi lain, sementara memberikan lebih banyak volume dan nada tanpa kabel daripada listrik solidbody, masih perlu dicolokkan ke amplifier untuk mendapatkan yang terbaik darinya.

Manfaat Temulawak


Curcuma zanthorrhiza atau biasa disebut sebagai temulawak merupakan tumbuhan obat-obatan yang tergolong didalam suku temu-temuan berasal dari negara indonesia terutama pada pulau jawa yang kemudian menyebar kebeberapa tempat dikawasan wilayah biografi malesia. Saat ini temulawak berada dinegara indoensia, malaysia, filipina, thailand selain ditemukan di Asia ternyata bisa kamu jumpai di negara china, barbados, indochina, jepang, india, korea, amerika serikat dan beberapa negara Eropa.

diwilayah jawa barat biasanya tanaman ini disebut sebagai koneng gede sedangkan diwilayah madura disebut temu labak. tanaman ini tumbuh pada dataran rendah hingga ketinggian 1500 m diatas permukaan laut dan habitat dihutan tropis. tanaman ini juga dikenal dengan nama java ginger / jahe jawa karena temulawak ini masih termasuk famili dengan tanaman jahe-jahean yaitu zingiberaceae. Selain digunakan untuk bahan masakan ternyata tanaman ini memiliki mempunyai manfaat bagi kesehatan

Inilah beberapa manfaat temulawak bagi kesehatan :
1. dapat mengatasi masalah gangguan pencernaan
menurut sebuah jurnal berbagai masalah kesehatan pada sistem saluran pencernaan seperti dispepsia, perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya dapat diatasi dengan tanaman satu ini, karena peneliti menyebutkan jika pasien yang mengalami gangguan sistem kesehatan seperti masalah penyakit kolitis ulserativa menjadi membaik setelah mengkonsumsi suplemen temulawak dengan rutin.
2. bisa menambah nafsu makan kamu
bagi orang tua yang mempunyai anak yang sulit untuk disuruh makan , kamu bisa menggunakan tanaman ini sebagai obat untuk meningkatkan nafsu makan anka-anak. tanaman ini sudah diolah sebagai bentuk suplemen loh atau jamu yang bisa dikonsumsi oleh anak-anak anda loh. Rempah temulawak dapat mempercepat proses terjadinya pengosongan lambung sehingga kamu menjadi lebih cepat terasa lapar.
3. mencegah terjadinya penyakit kanker
tanaman ini bisa mencegah, mengendalikan atau bahkan bisa membunuh kanker seperti kanker usus besar dan kanker payudara dimana para ilmuan membuktikan bahwa kandungan curcuma didalam tanaman in bisa mencegah penyebaran dan pertumbuhan kanker prostat. sedangkan kandungan antioksidannya bisa melindungi sel dari kerusakan sehingga bisa menghambat pertumbuhan pembuluh darah penyebab kanker.
4. bisa meningkatkan daya tahan tubuh
seperti kita ketahui bahwa semua bagian tanaman ini bisa digunakan namun bagian rimpangnya yang paling efektif karena mengandung berbagai jenis senyawa seperti fenolase, amilase, pati, lemak, mineral, kurkuminoid dan minyak atsiri yang terbukti sangat efektif untuk meningkatakn daya tahan tubuh.
5. bisa mencegah maupun menyembuhkan jerawat
dikarenakan bersifat astringent yang bisa membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah sehingga bisa mencegah munculnya jerawat pada permukaan kulit wajah.
Inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan ketika kamu mengkonsumsi temulawak dan masih banyak lagi.

MANFAAT MENGKONSUMSI BAWANG PUTIH MENTAH

Seperti yang kita ketahui, bawang putih memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan kuta semua. Bawang putih juga menjadi salah satu bumbu dapur yang wajib ada di dapur.

adapun manfaat – manfaat mengkonsumsi bawang putih antara lain:

1. Meredakan pilek

di saat musin hujan tiba, banyak sekali masyarakat, khususnya anak – anak yang mengalami batuk dan pilek. untuk mengetahui manfaatnya, kalian dapat mengkonsumsinya dengan cara menghaluskannya dan mencampurkannya dengan madu, lalu di konsumsi tiga kali sehari.

2. Asam urat dan darah tinggi

Penyakit asam urat dan darah tinggi sangat umum di kalangan masyarakat Indonesia saat ini. untuk kalian yang tidak suka mengkonsumsi obat – obatan, anda bisa mencoba alternatif ini. karena bawang putih mengandung antioksidan yang dapat mengontrol produksi purin di dalam tubuh kita.

3. Kolesterol dan berat badan

Dikarenakan kandungan alisin yang terdapat dalam bawang putih, bawang putih mampu menurukan kadar kolesterol dan kadar lemak di dalam tubuh. Bagi anda yang sedang ingin mencoba menurunkan kadar kolesterol dan berat badan, anda bisa mencoba mengkonsumsi bawang putih secara rutin.

4. Mengurangi kencing manis

Kencing manis atau yang di kenal juga dengan sebutan diabetes melitus dapat dikurangi dengan cara mengkonsumsi bawang putih. hal itu dikarenakan bawang putih yang mengandung anti oksidan yang dapat membantu mengontol kadar gula di dalam darah. Untuk merasakan manfaat dari bawang putih tersebut, anda bisa mencobanya dengan memakan bawang putih mentah maksimal tiga siung sehari.

Selain yang di sebutkan diatas, masih banyak lagi manfaat lain dari bawang putih yang kita konsumsi. Walaupun demikian, bawang putih juga memiliki efek samping apabila di konsumsi secara berlebihan.

Bawang putih mentah yang dikonsumsi secara berlebihan dapat mengakibatkan bau mulut yang tidak sedap serta dapat memicu sakit kepala.

Tidak hanya itu, bawang putih mentah yang dikonsumsi secara berlebihan juga dapat mengakibatkan masalah pencernaan seperti diare, mual, mules, bahkan mengakibatkan muntah – muntah.

Untuk perempuan, bawang putih juga dapat memperburuk infeksi pada vagina.

Maka dari itu walaupun mengkonsumsi bawang putih mentah memiliki banyak sekali manfaat, tetap di sarankan untuk tidak mengkonsumsi bawang putih mentah secara berlebihan (secukupnya).

Stress? Begini Cara Mengatasinya

Bagi sebagian orang pasti ada saat dimana mereka akan memikirkan sesuatu yang dapat menyebabkan dirinya menjadi stress. Tapi apakah kalian tahu cara menghadapi  Stress yang dipicu oleh pikiran anda? Beberapa adalah beberapa cara menghilangkan stress:

1. Bercerita

Ini adalah saalah satu cara yang paling ampuh atau dapat mengurangi sedikit beban pikiran yang kita punya. Karena dari kita bertukar pikiran, Kita dapat menjadi sedikit lega, Apalagi kita menceritakan sesuatu masalah kepada orang yang kita percaya dan yang kita andalkan. Maka oleh itu banyak penelitian mengatakan bahwa dari bercerita tentang keseharian atau bertukar pikiran, Setidaknya dapat menurunkan tingkat stress yang ada pada diri kita.

 

2. Hobi

Selain dari kita berbicara atau menceritakan masalah kita kepada orang lain, Bisa juga kita meluangkan waktu pada hobi kita atau melakukan sesuatu yang kita sukai. Karena dari hal yang kita sukai, Setidaknya kita dapat melancarkan atau melupakan sedikit atau sejenak yang ada dipikiran kita. Dari melakukan hobi ini, Berarti kita sudah meluangkan waktu untuk menyanyangi tubuh kita dan pikiran kita.

 

3. Berdoa

Selain menceritakan beban pikiran atau melakukan hobi yang kita sukai, Kita juga dapat melakukannya dengan berdoa atau beribadah dan menceritakan keluh kesah kita dalam berdoa dan meminta jalan yang bisa keluar dari masalah yang kita hadapi. Karena dari berdoa setidaknya kita dapat sedikit lebih dekat kepada tuhan dan bisa saja dibukakan jalan agar lebih mudah menjalani pahitnya kehidupan yang berat disaat ini.

 

4. Rekreasi

Rekreasi adalaha banyak pilihan dari orang yang melakukan atau mengurangi stress, Karena setidaknya kita melihat dunia baru atau tempat yang baru tanpa harus memikirkan sedikit beban pikiran kita. Dari rekreasi ini kebanyakan kita juga bisa ke tempat penggunungan atau ke pantai, karena dari dua tempat ini kita bisa merasakan lebih tenang atau lebih rileks dalam menenangkan pikiran kita.

 

Ini adalah beberapa manfaat atau cara mengatasi bagaimana ketika kita terjebak dalam stress yang sulit diluapkan. Sekian dari artikel hari ini semoga yang membaca dapat diberikan kemudahan dalam melakukan sesuatu hal. Terima kasih.

MANFAAT BUAH PLUM

 

 

 

 

1. Tinggi Antioksidan
Manfaat buah plum merah yang pertama adalah mengandung antioksidan yang tinggi. Lebih jauh buah plum mengandung fitonutrien unik yang disebut dengan asam neochlorogenic dan chlorogenic yang tergolong sebagai fenol. Fenol merupakan salah satu jenis antioksidan yang ampuh menetralkan radikal bebas berbahaya. Fenol juga membantu mencegah terjadinya kerusakan oksigen dalam lemak.

2. Mencegah Anemia

Manfaat buah plum merah berikutnya adalah mencegah anemia. Anemia atau kurang darah dapat terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat. Adapun gejala yang sering muncul adalah sesak napas, mudah tersinggung, kulit, pucat, dan mudah lelah.

Untuk membuat sel darah merah yang sehat, tubuh memerlukan asupan zat besi yang cukup. Dalam hal ini, buah plum merupakan sumber zat besi yang dapat membantu mencegah dan mengobati kekurangan zat besi. Dalam 250 gram buah plum, mengandung 0,81 mg zat besi, sehingga dapat mencukupi kebutuhan harian zat besi tubuh sebanyak 4,5 persen.

3. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Manfaat buah plum selanjutnya ialah untuk kesehatan pencernaan. Buah plum merah banyak dipercaya dapat mencegah sembelit. Hal ini tak lain karena buah plum mengandung serat yang dapat memadatkan massa feses dan melancarkan proses pembuangannya.

Sedangkan untuk buah plum yang tidak larut, berperan sebagai makanan untuk bakteri baik yang hidup di usus, sehingga dapat melestarikan populasinya. Bakteri baik yang tinggal di usus dapat menghasilkan asam lemak rantai pendek yang dinamakan dengan asam butirat yang berfungsi sebagai bahan bakar utama sel-sel di usus besar dan membantu menjaga kesehatan organ.

4. Menurunkan Gula Darah
Manfaat buah plum merah selanjutnya adalah dapat menurunkan gula darah. Hal ini tak lain karena plum merupakan buah yang mengandung tingkat indeks glikemik yang rendah. Maka artinya buah plum dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe-2.

5. Mengobati Osteoporosis

Buah plum kering merupakan sumber mineral boron, yang berfungsi untuk membangun tulang dan otot yang kuat, serta membantu meningkatkan ketajaman mental dan koordinasi otot.

Tak heran bila kemudian buah plum juga terkenal berperan penting dalam proses pengobatan osteoporosis. Studi gabungan dari Florida State University dan Oklahoma State University membuktikan bahwa buah plum kering dapat mencegah hilangnya massa tulang pada wanita pascamenopause. Buah plum juga berperan dalam melawan proses hilangnya kepadatan tulang akibat radiasi pada sumsum tulang.

6. Menurunkan Kolesterol
Serat buah plum menghasilkan asam propionat yang memiliki sifat menurunkan kolesterol. Dalam penelitian hewan, asam propionat terbukti menghambat HMG-CoA reduktase, yaitu enzim yang terlibat dalam produksi kolesterol di hati.
Dalam proses ini, asam propionat membantu menurunkan kolesterol darah dengan mengikat asam empedu, lalu mengeluarkannya dari tubuh melalui kotoran. Asam empedu merupakan senyawa yang digunakan untuk mencerna lemak di hati.

Pada saat asam empedu diekskresikan bersama plum, hati harus memproduksi asam empedu baru. Dalam proses ini, hati juga akan memecah banyak kolesterol sehingga manfaat buah plum ini mampu menurunkan jumlah kolesterol yang beredar dalam tubuh.

7. Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat buah plum merah berikutnya adalah mampu menjaga kesehatan mata. Hal ini berkaitan dengan kandungan vitamin A dan Beta Karoten yang dibutuhkan mata. Buah plum segar mengandung vitamin A yang cukup tinggi, yaitu sekitar 5%. Jadi, kamu dapat mengonsumsi buah plum ini secara rutin untuk menjaga kesehatan mata.

8. Menjaga Kesehatan Jantung

Selain itu, buah plum merah juga merupakan sumber kalium yang baik dan berperan penting dalam membantu berbagai fungsi vital tubuh. Jenis mineral ini juga membantu memelihara irama jantung, serta tekanan darah yang dapat menekan risiko stroke.

Tubuh tak dapat menghasilkan kalium secara alami. Rutin mengonsumsi buah plum, baik dimakan langsung ataupun dibuat jus, dapat membantu kamu mencukupi kebutuhan harian kalium dalam tubuh. Selain itu, zat pewarna alami buah plum, yaitu antosianin, juga dapat melindungi kanker.

 

MANFAAT DARI BUAH CERI

 

1. Memperbaiki Kondisi Kulit
Vitamin C dalam buah ceri dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Di sisi lain, kerusakan akibat radikal bebas yang diperangi antioksidan di seluruh tubuh juga terjadi di kulit.

Jadi, asupan antioksidan yang baik dan benar akan membuat tubuh jauh lebih baik, dari luar dan dalam.

Ini bisa menjadi manfaat buah ceri lain untuk kesehatan.

2. Menjaga Kesehatan Jantung
Meningkatkan asupan buah padat gizi seperti ceri adalah cara yang lezat untuk melindungi kesehatan jantung. Ini menjadi manfaat buah ceri selanjutnya.

Banyak penelitian dilansir oleh Healthline, menunjukkan bahwa diet yang kaya buah-buahan berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung.

Manfaat buah ceri dalam hal ini, karena buah ini kaya akan nutrisi dan senyawa yang dikenal untuk meningkatkan kesehatan jantung, termasuk antioksidan kalium dan polifenol.

Cukup 1 cangkir ceri manis, yakni sekitar 154 gram bisa memberikan 10 persen dari DV untuk kalium, mineral penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Manfaat buah ceri untuk kesehatan juga bisa membantu mempertahankan detak jantung, membantu menghilangkan kelebihan sodium dari tubuh dan mengatur tekanan darah.

Karena itu, asupan kalium yang lebih tinggi berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung dan stroke.

Apalagi ceri kaya antioksidan polifenol yang kuat, termasuk anthocyanin, flavonol dan katekin yang membantu menjaga kesehatan jantung dengan melindungi dari kerusakan sel serta mengurangi peradangan.

3. Mengatasi Gejala Radang Sendi
Manfaat buah ceri dapat mengurangi gejala radang sendi dan asam urat karena memiliki sifat anti-inflamasi kuat.

Kondisi ini termasuk sejenis radang sendi akibat penumpukan asam urat yang dapat menyebabkan pembengkakan, peradangan dan rasa sakit ekstrem di persendian.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa ceri membantu menghambat stres oksidatif dan mengurangi peradangan dengan menekan protein peradangan, yang dapat membantu mengurangi gejala berkaitan dengan artritis.

4. Meningkatkan Kualitas Tidur
Manfaat buah ceri atau minum jus ceri dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Karena, ceri mengandung melatonin, zat yang membantu mengatur siklus tidur dan bangun.

Sebuah studi pada 20 orang menunjukkan bahwa mereka yang minum konsentrat jus ceri selama 7 hari mengalami peningkatan kadar melatonin, durasi tidur dan kualitas tidur siginifikan dibandingkan dengan plasebo.

Demikian pula, sebuah studi selama 2 minggu pada orang dewasa yang lebih tua dengan insomnia, menemukan bahwa minum 1 cangkir (240 ml) jus ceri sebelum tidur meningkatkan waktu tidur hingga 84 menit.

5. Mempercepat Pemulihan Pascaolahraga
Penelitian dari jurnal Molecules menunjukkan bahwa senyawa anti-inflamasi dan antioksidan dalam ceri dapat membantu meredakan nyeri otot yang disebabkan oleh olahraga, kerusakan, dan pembengkakan.

Konsentrat ceri telah ditemukan untuk mempercepat pemulihan otot, mengurangi nyeri otot akibat olahraga, dan mencegah kehilangan kekuatan pada atlet elit, seperti pengendara sepeda dan pelari maraton.

Selain itu, beberapa bukti menunjukkan bahwa produk ceri dapat meningkatkan kinerja olahraga.

Meskipun sebagian besar penelitian yang mengeksplorasi hubungan antara ceri dan olahraga melibatkan atlet terlatih, jus ceri asam juga dapat bermanfaat bagi non-atlet.

6. Penuh dengan Kandungan Antioksidan
Menurut jurnal Nutrients, ceri adalah sumber antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang kuat.

Manfaat buah ceri untuk kesehatan ini memperlambat penuaan dan menangkal penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, kanker, Alzheimer, diabetes, dan obesitas.

7. Melindungi Tubuh dari Risiko Diabetes
Efek anti-inflamasi dari ceri membantu menjaga kesehatan tubuh, tetapi terlebih lagi, ceri memiliki peringkat lebih rendah daripada banyak buah pada indeks glikemik.

Itu berarti manfaat buah ceri tidak memicu lonjakan dan penurunan kadar gula darah dan insulin.

 

CARA YANG SEHAT DALAM MENGGUNAKAN KOMPUTER

CARA YANG SEHAT DALAM MENGGUNAKAN KOMPUTER

Cara sehat dalam Menggunakan PC atau Personal Computer atau yang biasa kita sebut Komputer dalam sehari-hari bisa membuat tubuh menjadi sehat dan terhindar dari macam penyakit terutama tulang kita.

Pada umumnya seseorang menggunakan komputer dalam 1 hari itu 7-8 jam penggunaan, gaya atau posisi dalam menggunakan komputer sangat berpengaruh terhadap kesehatan yang kita miliki.

Berikut adalah cara sehat dalam menggunakan Komputer dalam kegiatan sehari-hari yang kita lakukan :

yang pertama yaitu sangat jelas posisi duduk kita, saat duduk menggunakan komputer pastikan pungung tidak membungkuk, kepala dan bahu tidak melihat kebawah, punggung harus tegak atau lurus, kepala dan leher harus sejajar dengan komputer kita, ini bertujuan untuk menghindari bengkoknya tulang punggung serta leher

yang kedua adalah jarak pandang antara mata dengan layar monitor, jarak yang aman adalah 45 – 75 cm dan itu harus sejajar, itu dapat mencegah terjadinya kerusakan mata akibat cahaya atau sinar yang di keluarkan dari monitor.

yang ketiga adalah kecerahan layar monitor anda, jangan menggunakan monitor yang terlalu terang atau terlalu gelap, karena akan memaksa mata manusia untuk melihat terlalu fokus,sehingga mata mudah lelah dan kemungkin terburuk adalah sakit, usahakan menggunakan kecerahan yang standar dan stabil,

yang keempat adalah penggunaan mouse, usahakan jangan memilih mouse yang terlalu kecil dan mousepad yang terlalu kecil, ini akan membuat jari jari tangan dan gengaman mouse akan terasa sempit, sehingga jari jari tangan mudah sakit dan mati rasa dalam beberapa waktu, usahakan memilih mouse dan mousepad yang sedikit besar agar tangan dan jari-jari terasa nyaman.

yang kelima adalah istirahat, jangan terlalu fokus dalam menatap layar monitor, usahakan pandangan tidak selalu tertuju pada 1 titik, dalam penggunaan 30 menit bisa langsung mengalihkan pandangan ke arah lain, agar mata bisa istirahat dan tetap sehat dan bugar.

berikut adalah tips dalam menggunakan komputer atau PERSONAL COMPUTER, semoga tips berikut dapat berguna bagi anda semua terima kasih.

 

Fakta jerman


Negara jerman ternyata merupakan negara yang cukup disegani oleh dunia dari berbagai bidangnya seperti dalam bidang pendidikan, gaya hidup, teknologi hingga sepak bolanya loh, sehingga menjadi topik pembahasan yang sangat menarik untuk dibahas. Jerman merupakan negara yang berbentuk Republik Federal Jerman atau dalam bahasa Jermannya Bundesrepublik Deutschland ini terletak di Eropa Barat, yang dimana Jerman memiliki posisi politik dan ekonomi yang sangat penting di Eropa maupun dunia.

Negara Jerman ini memiliki luas sebesar 357.021 Km persegi dengan jumlah penduduk sekitar 82juta jiwa, negara yang mempunyai 16 negara bagian ini menjadi anggota kunci dari organisasi Uni Eropa,penghubung transportasi barang maupun jasa antarnegara sekawasan hingga menjadi negara dengan jumlah penduduk imigran ketiga terbesar dunia. Walaupun negara-bangsa Jerman modern terbentuk tahun 1871 setelah Perang antara Prancis-Prusia, yang dimana merupakan satuan-satuan politik yang telah lama memainkan posisi yang penting di dalam era monarki di Eropa sejak saat penguasaan Kekaisaran Romawi menjelang era baru sampai berakhirnya Perang Napoleon.

Jerman merupakan negara dengan demokrasi yang terbuka ini sangat up to date senantiasa menjadi roda penggerak untuk gaya hidup dan budaya eropa bahkan ada sebagian yang memengaruhi dunia. Inilah beberapa fakta menarik dari negara Jerman :
1. Jerman merupakan negara yang selalu melakukan inovasi dari sektor ilmu pengetahuan diberbagai jenis bidang mulai dari bidang kedokteran, teknik hingga sains.
2. Budaya dan industri kreatif berkembang sangat baik di negara Jerman
3. Jerman merupakan negara dengan penduduk yagn terpadat di Eropa
4. Dikeliling oleh 9 negara seperti Austria, Switzerland, Denmark, Perancis, Belgia, Luxemburg, Czech Republic, Belanda dan Polandia
5. wilayah yang terbentang antara Laut Baltik dan Laut Utara dan Pegunungan Alpen di selatan.
6. Terdapat 500 dari 45ribu perusahan asing besar didunia mempunyai cabang di negara Jerman karena jerman mempunyai stabilitas ekonomi yang cukup kuat sehingga dinilai sangat menjanjikan bagi investor modal asing.
7. Menjadi negara terfavorit untuk melanjutkan perguruan tinggi selain Inggris dan Amerika
8. Termasuk kedalam 3 negara paling inovatif bersamaan dengan negara Jepang dan Amerika serikat
9. Salah satu makanan favorit adalah Kebab Doener yang banyak menjadi bisnis franschise
10. Bahasanya digunakan sebagai bahasa resmi di 5 negara lain seperti Switzerland, Austria, Luxemburg, Lorraine dan Italia Utara, Prancis

inilah beberapa fakta menarik dari negara Jerman dan masih banyak lagi fakta-fakta menarik lainnya

Hal gila yang tidak kamu ketahui tentang artartika.


Antartika adalah sebuah benua yang memiliki luas sebesar 14 juta km², karena luasnya benua Antartika ini banyak para ilmuan yang sering menemukan hal-hal unik dan aneh disana.

Masih banyak hal yang belum ditemukan pada benua Antartika, inilah 7 Hal yang kamu harus ketahui tentang hal unik dan aneh yang terdapat pada benua Antartika seperti dibawah ini :

1. Suhunya yang sangat dingin mencapai – 98,8’c
Benua ini sangatlah dingin tidak ada banya hewan yang banya hidup Di cuaca Extreme seperti Artatika ini, di mana Benua ini tidak dapat cahaya matari wajar saja benua ini sangatlah dingin

2. Di temukannya Air terjun Darah.
Sangatlah unik di benua ini dimana kamu tidak akan menemukan Air terjun yang memiliki air berwana merah, Terciptanya Air bewarna merah di karena kan Gleser Taylor Perwanaan merah tua disebabkan oleh besi yang teroksidasi dalam air asin.

3.Tidak adanya Zona waktu di benua artatika.
Garis bujur bumi bertemu di artartika secara geografi kutub selatan, secara teori artartika dapat menggunakan waktu mana pun, karna dia berada sudut bumi kita ini.

4.Tidak adanya reptil yang bisa hidup di benua ini
Tak banya jenis yang bisa bertahan dengan cuaca extra dingin di benua ini, tapi setidaknya ada sedikit kehidupan yang menghuni benua artartika ini.

5.Tidak adanya penduduk ingin berlama di benua ini.
Tidak kita Herankan jika benua ini tidak ada banyak yang ingin menghuni, di karena cuaca yang sangatlah gila untuk di huni bagi manusia.

6. Sangat sulit untuk menjumpai hujan air pada antartika
Karena antartika jarang terkena sinar matahari sehingga hujan sulit tercipta, saat kekurangan sinar matahari pada suatu tempat maka akan mengalami kesulitan dalam terjadinya siklus penguapan untuk menciptakan suatu hujan.

7. Antartika memiliki lembah yang paling kering didunia
Mungkin tidak ada yang menyangka bahwa antartika mempunyai sebuah lembah yang sangat kering seperti gurun, dimana gurun disana disebut sebagai Lembah Kering McMurdo yang memiliki tempat yang sangat kering dan juga berangin dengan curah hujan hanya berkisaran 50mm pertahunnya.

Lima Buah-buahan Rekomendasi untuk kesehatan tubuh kamu.

Sudah tidak Di ragukan lagi jika Sumber berbagai Vitamin ada di buah-buahan, Sumber air dan Gizi merupakan salah satu hal penting untuk tubuh Dan kesehatan kamu.
Sumber Antioksidan dari Buah dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Kemampuan Buah juga bisa meringankan Penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
Akan kami Rangkum berbagai Buah yang bisa kamu temukan dengan mudah di pasar maupun di toko Buah yang tersediah.

1.Buang Belimbing.
Buah Belimbing walapun sedikit di temukan di pasar maupun di Toko buah di karenakan peminatnya kurang ada di pasaran, tapi harus kamu ketahui Khasiat dari Buah ini Loh Apalagi untuk wanita-wanita yang ingin menurun kan berat badan, ini dia khasiatnya, bisa mengendalikan kadar gula, bisa menurunkan berat badan, meredakan sakit maag, bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

2. Buah Sirsak.
Buah Buah sirsak sangat lah mudah di temukan di kalangan perdesaan, biasanya orang desa selalu menanam Buah ini, Khasiat buah ini memiliki Antibateri, bisa juga melangcarkan pecernaan, membatu meredakan nyeri otot, menurutkan tekanan darah, menghilangkan Stres, kesehatan kulit dan mengcegah penyakit kanker.

3.Buah Manggis.
Berdasarkan dari buah satu ini terbilang terkenal senjak tahun 2015 pada saat itu terciptanya Obat pelangsing di Televisi, inilah khasiatnya, bisa membantu menurunkan berar badan, mengontrol kadar gula darah, meingkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga penyakit kanker, meredahkan radang sendi, menjaga kesehatan jantung kamu.

4.Buah Bengkoang.
berikutnya adalah Buah bengkoang, Buah Bengkoang biasanya kita kenal untuk perawatan Tubuh untuk kecerahan kulit tapi Kamu harus ketahui Juga Khasiat yang ada d buah Bengkoang ini, khasiaynya bisa menjaga Kesehatan jantung kamu, mengcegah Dehidrasi, meningkatkan fungsi otak, dan menurunkan berat badan.

5.Buah Pisang
Buah pisang sudah sering kita temukan di super martket maupun Toko buah di sekitar pasti selalu ada buah ini,
Buah pisang ini biasanya selalu kita konsumsi setelah kita makan nasi ataupun untuk cemilan, tapi kakmu pasti tidak tahu khasiat dari buah ini, yang pertama adalah Sumber Karbohidrat dan Vitamin A, mengatasi Anemia, mnyehatkan tulang, melangcarkan Aliran Oksigen ke Otak.

Jalan Jalan ke Jepang dengan Promo Tiket Murah Meriah

Ga cuma cityscape dan budayanya, jalan-jalan di kota besar di Jepang itu entah kenapa bikin nagih, suasananya, jalanannya, bangunan-bangunan yang penuh tulisan Jepang, bikin foto di tengah jalan kaya gini aja menyenangkan hehe Siapa yang udah siap ke Jepang?

Saatnya ke Japan Travel Fair yang diselenggarakan oleh Japan National Tourism Organization with HSBC di Ground Floor Kota Kasablanka, sampai 11 Maret nanti! Kalian bisa dapetin tiket ke Jepang dengan harga promo pastinya, apalagi buat pemegang Kartu Kredit HSBC ada banyak banget keuntungan

Semuanya biasanya setuju klo dibilang sakura season itu the most beautiful season in Japan. Liat bunga sakura bermekaran, liat taman-taman yang jadi pink benar-benar menyenangkan, apalagi ditambah keliling pake kimono, selalu menyenangkan! Ini foto waktu sakura season tahun lalu di Tokyo.

Nah klo kalian udah planning ke Tokyo atau kota-kota lainnya di Jepang, wajib banget dateng ke Japan Travel Fair dari Japan National Tourism Organization with HSBC di Ground Floor Kota Kasablanka, ini hari terakhir lho! Kalian bisa dapetin tiket ke Jepang dengan harga promo , apalagi untuk pemegang Kartu Kredit HSBC ada banyak banget keuntungan, harga tiket spesial plus cash back hingga Rp. 1,5 juta.

Udah lama banget ga nulis jurnal, biasanya nulis di notes, nulis di laptop dan nulis agenda aja, nah sejak dapet 21 Days Get Healthier Challenge Journal dari Adidas Indonesia ini, gue jadi termotivasi untuk beraktivitas dan menjaga pola hidup lebih sehat, siapa tau malah kebiasaannya bertahan lebih dari 21 hari kan. Biasanya sih kebiasaan baru itu dimulai ketika kita udah konsisten selama 3 minggu. Mulainya?

Mulailah dengan memulai dari yang kecil, lebih banyak berjalan, berolahraga sederhana, berlari selama 10 menit, minum lebih banyak air dll, saya menulisnya di jurnal ini untuk melacak kebiasaan baru saya. hasilnya? Ga langsung instant, tapi badan lebih segar, lagi tek tok trip keluar kota tanpa berenti pun tetap bisa beraktivitas tanpa takut sakit dan badan lebih segar!

Cara Hemat Biaya Traveling ke Jepang

Adakah negara yang kalian impikan untuk dikunjungi? Kalau boleh gue tebak, Jepang pasti menjadi salah satu destinasi banyak orang yang ada. Negara ini memang sangat terkenal dengan kebudayaan yang unik. Jepang adalah salah satu negara maju dengan banyak tempat wisata yang indah. Ternyata kita bisa loh hemat budget ke negara yang terkenal mahal ini. Simaklah caranya menurut salah satu travel blogger terkenal.

Jepang selalu terbaik sih, ya ngga, kayanya yang udah pernah ke Jepang malah pengen lagi, lagi, kayanya tiap taun mesti ke Jepang dan ga bosen-bosen, selalu happy, selalu suka ke Jepang, selalu rindu Jepang.

Udah beberapa kali ke Jepang di musim yang berbeda, feelnya semuanya beda tapi selalu bikin happy, banyak tempat yang seru, atau tempat kita bisa santai aja berasa kaya orang lokal.. ngomongin gini aja langsung rindu ke Jepang nih
YANG RINDU JEPANG MARI MERAPAT ke BNI Japan Airlines Travel Fair.

Soalnya ada exclusive travel deals buat dapetin flight ke Jepang naik JAL (start from Rp. 4,9 juta lho), direct flight naik JAL, bagasi buanyak banget dijamin ga bakal overweight klo belanja banyak wkwkwk, cek aja di tanggal 19 sampai 21 Juli ini di Kota Kasablanka, Jakarta ya, special deals tentunya untuk pemegang kartu kredit BNI.

Selain itu, HARI INI (20 Juli) gue akan sharing soal Jepang (selalu excited buat sharing) di Atrium Kota Kasablanka, sesi dari siang sampai malam wkwkwk, mampir ya sekalian hunting exclusive deals!

Dari mencari tiket Japan Airlines harga promo, sampai cari temen jalan ke Jepang di BNI Japan Airlines Travel & Expo (swipe ke foto kedua buat liat gue jadi ala ala pramugari Japan Airlines JAL).

BTW JANGAN LUPA HARI INI LAST DAY buat dapetin exclusive deals di BNI Japan Airlines Travel & Expo, dapetin harga tiket PP ke Jepang mulai dari Rp. 4,9 juta, plus ada cashback extra untuk nasabah BNI. Rute lain juga available dan harganya oke banget.

Rutinitas dan Perawatan untuk Pecinta Outdoor

Kemarin seharian memantau kerusuhan dari TV sambil minum teh biar lebih chill (karena nonton aja bisa ikut emosi), akhirnya pagi ini udah membaik ya… dan sinyal social media di Indonesia pun juga membaik *seperti baru keluar dari goa*.

Kalau kamu adalah tipe orang yang sangat suka menghabiskan waktu di luar ruangan, aku rekomen banget pakai bratop Supima Cotton! Tank top ini sekaligus ada built-in bra cup-nya udah gitu adem banget dipakai. Woooww sungguh sebuah kepraktisan yang hakiki dalam hidup.

Bratop mix n match tips: pakai sebagai inner, lalu padankan dengan outer kemeja linen yang diikat. Kalau aku sih, pakai bawahan rok linen juga biar casual dan feminin! Naah jangan lupa pilih warna-warna earthy biar look semakin adem diliatnya lagi bulan puasa gini. Jangan lupa lengkapi harimu dengan menggunakan skincare dan kosmetik yang terbuat dari bahan alami ya. Ini aku spill kosmetik dan skincare yang aku pakai, semoga bermanfaat untuk kalian semua.

Kosmetik

Udah liat IG stories aku sore ini belum? First impression make up dari local brand Trope Cosmetics! Aku highlight banget ketiga produk Trope ini:
• Illuminator in Nirvana (peach bronze highlighter)
• Illuminator in 2087 (opalescent violet highlighter)
• Colour Adapt Lip & Cheek Sheer in Blossom (sheer pink)

Cakep banget ketiganya, dari mulai warna dan tekstur! Tapi ini baru first impression ya, next mau coba buat seharian. Apalagi aku juga suka banget pakai produk make up yang tinggal oles aja pakai jari tanpa harus menggunakan brush.

Skincare

Banyak banget yang DM “Kak skincare routinenya lagi pakai apa kok glowing banget”, jujur dari postingan terakhir aku soal update skincare routine di IG photo, sampai sekarang belum ganti. I’m officially addicted to Sulwhasoo Indonesia Bloomstay Vitalizing range, udah 3 bulan pakai non stop!

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam range ini (thanks to plum blossom ingredient) bikin kulit aku semakin sehat, kenyal, dan merawat tanda-tanda penuaan yang muncul.

Naik Gunung Bisa Menyebabkan Mountain Sickness

Halo, kayaknya udah lama banget nggak bikin caption panjang2 tentang pendakian (it’s because vakum lama sehingga menyebabkan tidak munculnya inspirasi dan ide menulis). Kalo kalian mau tau, kalo nggamau tau yaudah mending nggausah diterusin baca. Foto itu adalah expresi yang kata temen2 ‘ora kena ditakoni blas’ atau bahasa orang pada normalnya adalah ‘sakit’ atau bahasa kerennya lagi ‘Mountain Sickness’.

Aku ini tuh yaa, salah satu dari mungkin banyak penderita mountain sickness yang nggak sembuh2 dan selalu berulang. Jadiiiii hampir setiap pendakian aku kudu melewati drama2 kaya kepala pusing berat bingits dan serba serbinya. Biasanya dialami waktu baru beberapa meter jalan menanjak dari basecamp dan ketika summit atack hampir puncak. Pertanyaannya, why?? Ini jawaban berdasarkan logika dan pengamatan kebiasaanku sendiri. Yang pertama, kurangnya latihan fisik!!! Ini yang paling bikin malesss, jujur yaa aku jarang banget latian fisik sebelum mendaki (jangan ditiru).

Sehingga tubuh lama beradaptasi. Yang keduaa, sakit yang dialami waktu beberapa langkah pertama mendaki, ibaratnya tubuhmu itu kaget. Tiba2 capek, tiba2 jalan jauh, tiba2 suhu dingin, nahhh tubuh perlu waktu untuk adaptasi. Proses adaptasi inilah yg responnya beda2 tiap orang. Kalo gue, pasti pusing berat.. Sebenernya bisa sembuh dengan istirahat, tapi woy ini kan bukan dirumah cuy, jadi langsung didoping pake obat peredam nyeri. Kalo kelamaan istirahat ngga nyampe2 puncak. Terus yang ketiga, keluhan saat summit atack.

Daratan, semakin tinggi, semakin turun kadar oksigennya. Jadi bisa disimpulkan kepala puyeng waktu summit atack disebabkan karena tubuh kurang oksigen. Jadi jangan lupa bawa oxigen portable yg kecil untuk jaga2. Serba serbinya disertai masuk angin, mual, muntah, mungkin kostum kamu yang kurang tepat. Kecintaanku ini kepada puncak mungkin terlalu berlebihan yang menyebabkan sesakit apapun kondisi jiwa ini tapi kalo kaki masih bisa jalan, puncak harus ditapaki. Yahhh begitulah aku, sekali lagi jangan ditiru. Kalo kamu udah nggak kuat, mending stop dan balik, jangan dipaksain (lanjut di kolom komentar, jadi jangan komentar dulu yaks masih panjang).

Indonesia Timur Miliki Keindahan Alam yang Luar Biasa

Raja Ampat Surga di Bumi

Menyaksikan matahari terbenam berwarna pastel di Raja Ampat adalah pengalaman yang tidak terbayar sama sekali. Perjalanan yang begitu panjang kami tempuh untuk sampai ke Arborek, sebuah desa kecil di wilayah Raja Ampat.

Kami memiliki pengalaman yang indah, melihat matahari terbenam yang indah, getaran tropis, dan air yang jernih…Saya tidak bisa menjelaskannya dengan kata-kata. Saat-saat favorit saya adalah bertemu dengan penduduk setempat (mereka sangat rendah hati dan suka membantu!) dan makan makanan laut mereka…Saya sangat merindukan saat-saat itu.

Apa momen favorit Anda saat bepergian? Saya ingin mendengar Anda! Ada Pengalaman favorit yang gak pernah terlupakan saat traveling? Kalo aku pas dari Arborek menuju Piyanemo, ombaknyaaa bikin greget, gede banget! Yg paling aku suka adalah moment sunset di sini, da best! Dan daerah dermaga di Arborek ini jernih banget, ikannya buaanyak banget, tiap berapa menit ikannya terbang – terbang.

Bali Indonesia

Gerbang ini seharusnya menjadi gerbang paling Instagramable di Bali.
Tapi sekarang, Pura Lempuyang tampaknya lebih diminati oleh turis daripada penduduk lokal tempat ini. Pernahkah Anda mengunjungi tempat ini atau Pura Lempuyang?

Bali, terima kasih untuk semuanya. Setiap kali saya bepergian, saya selalu merindukanmu. Saya senang saya dapat membagikan setiap bagian dari pulau ini kepada dunia, menginspirasi lebih banyak orang untuk bepergian ke rumah saya. Apa yang kamu suka dan tidak suka dari Bali?

Nusa Penida

Apakah Anda pernah ke Nusa Penida? Nusa Penida adalah pulau kecil yang bisa Anda capai dengan kapal cepat. Saya pergi ke Penida dua setengah tahun yang lalu, sekarang Nusa Penida benar-benar berbeda. Lebih banyak kafe, home stay, dan turis. Saya berharap masyarakat setempat dapat mengelola pariwisata dan menjaga kebersihan Nusa Penida.

Jika saya dapat merekomendasikan, menurut saya Nusa Penida ini adalah destinasi wajib yang harus dikunjungi terutama oleh wisatawan lokal. Tempat ini merupakan salah satu bagian yang paling indah yang ada di belahan Indonesia.

Apa Saja yang Mempengaruhi Ekosistem Suatu Perairan

Dengan latar belakang anggota Tim PelesirID yang berbeda-beda dari dokter hingga mahasiswa dari yang jelas hingga yang tidak nyata hehe. Akhirnya kita menemukan waktu yang tepat untuk menghilangkan rasa penasaran kami pada Raksasa Samudera dari Borneo. Yups, Raksasa Samudera yang sangat eksotis. Membelalakan mata, menggetarkan jiwa, basah seluruh tubuh hingga tak tertahankan lagi ah ah ah itulah yang membuat kami begitu penasaran DENGAN SI RAKSASA. Raksasa Samudera loh ya.

POHON KELAPA

Tempurung kelapa digunakan Dalam Perang Dunia I untuk Masker Gas. Perang Dunia I memperkenalkan konsep perang gas skala besar, sehingga perlu membuat masker gas kebutuhan untuk bertahan hidup. Masker gas menggunakan karbon untuk mendapatkan udara bersih, tetapi tidak semua karbon diciptakan sama. Produsen masker gas di AS mengembangkan penggunaan uap kelapa diaktifkan yang diperoleh dengan membakar sekam-kelapa, merupakan komponen penting dalam produksi masker gas. Mereka menemukan bahwa masker menggunakan karbon kelapa lebih unggul dalam menyaring zat-zat berbahaya. Bisa dipake buat masker kecantikan nih mungkin.

HUTAN BAKAU

Hutan bakau mempunyai ekosistem yang menarik karena di dalam nya terdapat beraneka ragam flora dan fauna. Flora ekosistem bakau sudah pasti didominasi olehjenis2 pohon bakau sepertibakau hitam, bakau merah, bakau putih, dll. Fauna ekosistemnya pun beragam mulai dari kelas amphibia, kelas ikan, hewan tidak bertulang belakang, dll.

UBUR-UBUR

Membahas ubur-ubur paling unik di danau Kakaban yaitu ubur-ubur jenis Cassiopeia ornata, ubur-ubur dari jenis ini berenang secara terbalik. Ini dilakukannya karena mereka bersimbiosis dengan alga yang ditaruh pada bagian kakinya. Agar alga yang ada dikakinya bisa terkena sinar matahari. Alga bisa menghasilkan makanan yang diperlukan oleh ubur-ubur. Memang di Danau Kakaban, jumlah makanan bagi ubur-ubur sangat sedikit. Karena itulah ubur-ubur dari jenis Cassiopeia ornata melakukan simbiosis dengan alga.

NASIONALISME

Menurut gw, salah satu bentuk nasionalisme adalah gw kepincut banget sama tarian daerah di Indonesia. Tarian daerah Indonesia itu keren banget, gerakannya dinamis, kekompakannya sadis, dan seragamnya hitz. Saking cinta nya gw sama tari daerah, tiap gw dugem atau ke DWP gw pasti jaipongan di dance floor. Gw sih anti mainstream anaknya. Gw gak bakalan ninggalin dance floor sebelum gw jaipongan, ngibing, sama melantai bareng genk gw untuk tari saman pake lagunya ZEDD sambil mabok temu lawak.

Pria Juga Penting Merawat Wajah Menggunakan Skincare

Skincare adalah kebutuhan sehari – hari manusia yang kini kerap diperbincangkan. Bukan hanya untuk kaum perempuan saja, skincare juga digunakan oleh kaum laki – laki untuk merawat wajah dan kulit agar terhindar dari penuaan dan beberapa masalah kulit lainnya.

Menggunakan skincare bagi kaum pria bukan berarti pria tersebut tidak maskulin. Bahkan saat ini di dunia kecantikan sudah banyak laki – laki yang ikut treatment demi menjaga penampilan yang bersih dan cemerlang. Salah satu skincare yang untuk pria yang sangat populer adalah dari Sulwhasoo Indonesia. Kini produk sulwhasoo sudah ada di Indonesia dan dapat dibeli dengan bebas pada toko – toko resmi yang menjual produk ini.

Duo skincare andalan ku akhir-akhir ini: sulwhasoo Men recharging serum & sulwhasoo men UV Defense protector. Dari dulu emang udah concern buat menjaga kulit wajah, apalagi mengingat aktivitas outdoor ku yang sering terpapar sinar matahari. Nah Dua produk andalan dari rangkaian sulwhasoo Indonesia Men ini bikin aku makin mudah ngerawat kulit wajah, apalagi berkat kandungan JeongYangdang yg diformulasikan khusus oleh sulwhasoo untuk perawatan kulit wajah pria yang fungsinya untuk anti aging, pas banget rasanya buat pria yg ingin merawat kulit wajah di usia akhir 20an.

Tekstur serumnya ini cocok banget di aku rasanya. Bentuknya water gel essence, jadi rasanya ringan banget dan gampang nyerap di kulit, ditambah kandungan bahan di dalamnya tuh ampuh banget ya di wajah aku, terutama yang aku rasain nggak bikin kusam dan ngurangin garis halus di wajah. Kalau untuk urusan sunscreen Sulwhasoo Men UV Defense protector ini, menurut aku ini salah satu yg paling juara yang aku coba! Ringan banget pas di aplikasiin ke wajah, no white cast sama sekali, ditambah aroma sandalwood dan ginsengnya menenangkan banget!

Pas banget rasanya buat kalian pria yang mau merawat kulit wajah, aku rekomendasiin banget dua produk andalanku dari rangkaian Sulwhasoo Men ini, apalagi pas di pair dengan rangkaian lainnya, makin ciamik rasanya!