Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat daun pandan sering di gunakan untuk menambah aroma pada masakan , minuman hingga kue .

Daun pandan memiliki aroma wangi yang khas pada olahan makanan dan minuman sehingga dapat menggugah selera saat anda memakannya.

Pandan juga digunakan sebagai pewarna alami untuk pembuatan kue. Bahkan di pasaran sudah banyak yang telah menjual minyak esensial yang di buat dari daun pandan.

Daun pandan juga mempunyai beberapa kandungan nutrsi seperti vitamin , mineral dan antioksidan misalnya ada vitamin A, C, B1, B2, B3 yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh .

Berikut ini beberapa manfaat dari pandan untuk kesehatan tubuh

Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

1. Meredakan Nyeri Sendi

Minyak yang terbuat dari daun pandan di yakini bisa dapat meredakan rasa sakit akibat nyeri sendi karena pada daun pandan ada kandungan biokatif yang bagus dalam meredakan nyeri.

2. Mencegah Resiko Penyakit Jantung

Daun pandan mempunyai manfaat untuk mencegah resiko terjadinya penyakit jantung. Pada daun pandan, ada kandungan senyawa karotenoid yang bagus . Senyawa itu termasuk antioksidan yang bisa mencegahnya terjadi nya resiko penyempitan pembuluh darah di jantung akibat penumpukan plak pada darah , sehingga kamu dapat terhindar dari risiko penyakit jantung.

3. Mengobati Luka Bakar

Kamu bisa menggunakan daun pandan untuk mengobati luka bakar hal ini karena pada daun pandan mempunyai kandungan asam tanat yang berfungsi area kulit yang terbakar terasa dingin . Kamu bisa melakukan nya dengan mengoles daun pandan yang menjadi bubuk pada luka yang terbakar.

4. Menjaga Fungsi Penglihatan Mata

Daun pandan mamiliki fungsi menjaga penglihatan mata . Hal ini dikarenakan daun pandan mempunyai kandungan vitamin A serta ada kandungan beta karoten yang berfungsi meningkatkan kesehatan mata.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Bukan hanya bagus untuk kesehatan mata, ada kandungan beta karoten yang juga bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Karena kandungan ini mampu melindungi anda dari radikal bebas yang dapat mengakibatkan berbagai penyakit kulit seperti penuaan dini.

6. Mengontrol Kadar Gula di dalam Darah

Ekstrak daun pandan di yakini mampu untuk mengontrol kadar gula darah . Hal ini karena daun pandan bisa membantu untuk menghambat penyerapan gula yang terjadi di usus dan meningkatkan zat insulin guna dalam mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.

7. Mencegah Penyakit Kanker

Antioksidan yang ada dalam daun pandan contoh nya vitamin C , A dan beta caroten mampu melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah zat yang berbahaya karena bisa merusak sel-sel tubuh dan menimbulkan berbagai macam penyakit seperti kanker.