Kalian Wajib Ketahui 6 Kenyataan Unik Negeri Turki

Negeri Turki tidak cuma populer hendak bangunan- bangunan uniknya saja. Turki mempunyai banyak sisi menarik. Terletak di Asia serta Eropa sekalian. Pada abad pertengahan berjaya bersamaan kekaisaran Usmaniyah yang menguasai sebagian Eropa. Inilah sebagian kenyataan yang bisa jadi belum Kamu tahu menimpa negeri Eurasia ini, antara lain:

Mesjid Hagia Sophia yakni Gereja menjadi Mesjid

Mesjid ini yang sering terdengar namanya di Istanbul. Hagia Sophia asal mulanya merupakan katedral dari zaman era Byzantium di abad ke 6. Sepanjang 900 tahun jadi gereja terutama dalam agama Kristen. Pada abad ke 15 Mehmet II merebut kota Konstantinopel yang setelah itu jadi Istanbul,. Dia mengganti gereja jadi mesjid dengan menaikkan 4 minaret serta air mancur. Saat ini Hagia Sophia jadi museum.

Bazar Istanbul yang Luar Biasa

Grand Bazar ataupun pasar besar di Istanbul mencatat rekor tertentu. Di dalam Bazar tertutup ini ada 64 lorong, 4000 toko serta lebih dari 25. 000 pekerja. Bazar di Istanbul ialah energi tarik utama untuk turis. Tiap tahun lebih dari 90 juta turis singgah serta berbelanja di Bazar Istanbul.

Ankara Ibukota Turki

Banyak yang salah menebak kalau Istanbul merupakan ibukota Turki. Ankara yang terdapat di bagian Asia merupakan ibukota Turki. Penetapan Ankara selaku ibukota Republik Turki dicoba tahun 1923 sehabis perang kemerdekaan. Kota berpenduduk 5 juta orang ini mempunyai sejarah panjang yang dapat dilacak sampai abad 10 saat sebelum Masehi.

Santa Claus Lahir di Turki

Figur populer Santa Claus ataupun Sinterklaas berasal dari Saint Nicholas yang dilahirkan di Patara tahun 270. Dikala itu Patara masuk ke dalam Kekaisaran Romawi serta di era modern merupakan daerah kedaulatan Turki. Legenda mengatakan Santa Claus merupakan orang suci yang menolong rakyat miskin serta kelaparan di kawasan Myra sampai namanya diketahui selaku Saint Nicholas dari Myra.

Bunga Tulip Asalnya Buat Obat

Bunga Tulip yang saat ini populer jadi karakteristik khas Belanda, sesungguhnya berasal dari Turki. Kata Tulip berasal dari Turban alias sorban dalam bahasa Turki. Masyarakat Turki di kawasan Asia Tengah telah membudayakan Tulip semenjak abad 10 buat bahan obat- obatan. Carolus Clausius direktur halaman Botani Leiden yang mula mula pada 1590 membudidayakan bunga Tulip di Belanda buat riset bahan obat- obatan.

Alfabet Turki Tanpa X, Q serta W

Alfabet Turki terdiri dari 29 huruf ataupun lebih banyak 3 huruf dari alfabet latin. Tetapi dalam alfabet Turki tidak terdapat huruf X, Q serta W. Serta mengerti kah Kamu kata terpanjang dalam bahasa Turki” Muvaffakiyetsizleştiriveremeyebileceklerimizdenmişsinizcesine” yang maksudnya: mereka yang menyangka dirinya tidak dapat berganti secara seketika jadi orang yang kandas.

Menggali Informasi Unsur-Unsur Buku Fiksi

Literasi dari Buku Fiksi dan Non Fiksi
Buku fiksi merupakan buku yang berisi cerita yang tidak terjadi sebenarnya atau hanya fiktif belaka. Sedangkan buku nonfiksi adalah buku yang berisikan kejadian sebenarnya yang disampaikan menurut
opini dan juga pendapat dari penulis.
Sedangkan buku nonfiksi adalah buku yang dibuat berdasarkan fakta dan kenyataan.
Berikut ini saya akan menjelaskan tentan contoh dari buku fiksi yaitu seperti novel, cerpen, dan juga komik, sedangan non fiksi seperti jurnal, koran, biografim dan juga laporan ilmiah.

Berikut ini saya akan menjelaskan tentang cara penilaian dari buku fiksi tersebut yaitu seperti :
• Bagaimana judul dan tema yang di kembangkan oleh penulis
• Bagaimana cara si pengarang mengembangkan latar dari cerita tersebut?
• Bagaimana cara si pengarang mengembangkan tokoh dan watak tokoh?
• Bagaimana pengarang tersebut memilih pilihan kata yang digunakan pengarang?
• Apakah kalimat-yang di gunakan oleh pengarang tersebut memiliki keunikan dan kekuatan untuk membangun cerita?
• Tokoh manakah yang paling kamu sukai ?

Dari pengertian fiksi yang sudah saya jelaskan di atas, kita dengan mudah dapat mengenali sebuah karya cerita fiksi dari karakteristik di bawah ini
Berikut ini merupakan ciri-ciri fiksi:
1. Isi dari cerita fiksi hanyala bersifat imajinasi dari penulis buku tersebut.
2. Dalam cerita buku fiksi kebenaranya sangat relatif dan juga bersifat tidak mutlak
3. Biasanya cerita fiksi bersangkutan dengan perasaan dan juga emosi si pembaca, tetapi bukan logika
4. Cerita fiksi tidak memiliki sitem cerita yang baku

Jenis-Jenis cerita fiksi yang kita ketahui
Setelah kita memahami arti fiksi dan ciri-ciriny maka kita juga harus mengetahui jenis
karya sastra yang termasuk dalam fiksi.

Berikut ini saya akan menjelaskan tentang pengertian dari berbagai jenis buku fiksi karya sastra yaitu :
1. Novel merupakan sebuah cerita yang menceritakan tentang seseorang tokoh utama antara kontra dan juga pro yang berada di dalam sebuah cerita tersebut.

2. Roman merupakan sebuah cerita yang menceritakan mengenai beberapa tokoh dalam alur
ceritanya.

3. Cerpen merupakan sebuah cerita pendek. Biasanya cerpen hanya berisi cerita sekitaran kurang lebih hanya 5000 kata saja dalam sebuah cerita tersebut. Dan juga cerpen sangat banyak di sukai oleh orang orang karena ceritanya tidak panjang hanya pendek saja .

Game online

Perkembangan teknologi di era zaman sekarang membuat kemajuan dalam beberapa bidang salah satunya adalah semakin berkembanga dan semakin banyak munculnya permainan untuk anak-anak saat ini.
Beberapa tahun terakhir semakin berkembanga dan muncul game-game online yang baru yang dapat dimainkan di komputer, laptop bahkan smartphone yang membuat anak anak sekarang mudah untuk mengaksesnya. Perkembangan yang sangat cepat ini membuat game online banyak di dominasi oleh para kalangan pelajar sd,smp,sma bahkan para mahasiswa.
Perkembangan di bidang game online tidak bisa di anggap remeh oleh pemerintah di karenakan memiliki dampak yang baik dan buruk para generasi jaman sekarang yang dimana juga terdapat dampak buruk dan baiknya.

Dampak buruk game online:
1.Menurukan kesehatan pada anak salah satunya ialah penglihatan dimana ini terajadi karena bermain terlalu lama dan terlalu dekat.
2.Menimbulkan kemasalahan beraktifitas lain untuk orang yang bermainnya.
3.Keinginan untuk membeli item atau karakter pada permainan tersebut sehingga akan meminbulkan keinginan mencuri untuk mendapatkan uang memenuhi keiginannya tersebut.
4.Kecanduan bermain dapat membuat anak melupakan kepentingan utamanya dalam bidang belajar membuat prestasi semakin hari semkain menurun juga.

Dampak baiknya :
1. Bisa di jadikan salah satu bidang profesi baru untuk anak muda .
2. Berupakan salah satu solusi untuk mengurangi pengganguran di indonesia yang dimana sudah banyak tim e sport yang menawarkan gaji yang cukup menarik dan juga tinggi.
3. Juga sudah masuk salah satu cabang olahraga di asia maupun dunia membuat game onlien dapat menyokong nama baik indonesia di ajang dunia yang dimana indonesia mempunyai kualitas sumber daya manusia yang baik di bidang game .

4. Dapat membantu memperbaiki ekonomi masyarakat indonesia agaar semakin baik lagi dan mengurangi kemiskinan.

Permasalahan saat ini adalah dimana kurangnya perhatian dari orang tua untuk mendukung kemampuan anak agar dapat berkembang semakin maju dikarenakna di pandang sebelah mata serta di anggap hanya menimbulkan dampak buruk bagi anak muda.
Pemerintah juga harus semakin menyokong untuk kemajuan dari anak muda sekarang dalam bidang e sport agar dapat semakin berkembang lagi kedepannya.

Buah Cermai

Siapa sih yang tidak kenal dengan satu buah ini? Tentu saja semua orang pasti mengetahuiny. Biasanya buah cermai di sebut dengan nama otaheite Gooseberry yang memiliki nama latin yaitu Phyllanthus Acidus yang berarti tersebar di berbagai negara yang memiliki iklim tropis. Jika di liat sekilas buah cermai seperti buah belimbin wuluh karena memiliki bentuk daun yang mirip.

Buah cermai memiliki rasa yang sangat segar. Buah cermai sering di gunakan sebagai bahan pelengkap dalam membuat rujak bauh dan juga manisan buah buahan. Buah cermai memilik bentuk yang bulat, memiliki warna yang ciri khas yaitu warna hijau, dan juga memiliki rasa yang mirip dengan belimbin wuluh yaitu asam.

Berikut ini merupakan kandungan kandungan yang terdapat di dalam buah cermai yaitu sebagai berikut :
1. Zinc
2. Vitamin C
3. Magnesium
4. Zat besi
5. Lemak
6. Serat
7. Karbohidrat
8. Kalsium
9. Fosfor
10. Kalium
11. Vitamin A
12. Vitamin B6
13. Thiamin
14. Folat
15. Folat
16. Thiamin

Dari sangat banyak kandungan yang di miliki oleh buah cermai khasiat utama yang di ambil adalah sebagai zat antioksidanya yang memiliki sangat banyak manfaat bagi tubuh kita yaitu seperti melawan radikal bebas di tubuh kita. Tidak hanya buahnya saja yang memiliki banyak manfaat tetapi daun dan batang tanamn cermai juga memiliki banyak manfaat yang di kenal sebagai star gooseberry ya guys.

Berikut ini saya akan menjelaskan tentang manfaat buah cermai bagi kesehatan tubuh kita yaitu sebagai berikut :
1. Menjaga Kesehatan Mata
Ternyata buah cermai juga memiliki manfaat bagi kesehatan mata kita. Buah cermai mengandung vitamin A yang sangat tinggi. Dari hasil penelitian Mayo Clinic, menyebutkan bahwa vitamin A yang di kandung oleh buah cermai menjadi salah satu nutrisi yang sangat penting dalam menjaga kesehatan mata kita. Jadi bagi anda yang merasa kekurangan vitamin A , anda dapat mengonsumsi buah cermai secara rutin ya guys.

2. Menjaga Terjadinya Peradangan
Ternyata buah cermai juga sangat bagus untuk tubuh kita dalam mencegah dan meredakan peradangan yang terjadi pada tubuh kita lo guys. Buah cermai mengandung zat antioksidan seperti vitamin C, vitamin A, vitamin E. Dari vitamin vitamin yang di kandung oleh buah cermai sangat bagus dalam meredakan peradangan dan juga mencegah peradangan ya guys. Jadi bagi anda yang sedang radang anda dapat mengonsumsi buah cermai ya guys.

Buah Nenas !!!

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah ini? Tentu saja semua orang pasti mengetahuinya. Buah ini memiliki mata yang sangat banyak mata di bagian dagingnya. Buah nenas merupakan bauh yang sangat tidak asing bagi semua orang. Buah nenas memiliki nama latin yaitu Ananas Comosus merr.
Tananam nanas ini memiliki ciri yang sangat khas yaitu memiliki kulit yang kasar dan keras, dan juga memiliki daun yang runcing dan sedikit berduri. Buah nanas memiliki rasa yang masnis dan juga sedikit rasa yang vercampur dengan rasa asam.

Buah nanas mengandung vitamin C yang sangat banyak. Vitamin C pada nenas dapat membantu tubuh kita dalam melawan kerusakan sel, secara penelitian Linus Pauling Institute bahwa vitamin C yang di kandung oleh buah nenas dapat membantu kita dalam
mengalami nyeri sendi dan juga penyakit jantung.

Berikut ini merupakan kandungan yang dimiliki oleh buah nenas yaitu sebagai berikut :
1. Kalori
2. Kolestrol
3. Natrium
4. Lemak
5. Kalium
6. Kalsium
7. Protein
8. Vitamin C
9. Gula
10. Karbohidrat

Berikut ini saya akan menjelaskan tentang manfaat buah nenas bagi kesehatan tubuh kita yaitu sebagai berikut :
1. Membantu meredakan peradangan
Buah nenas di percaya sangat ampuh dalam membatnru meredakan peradangan. Buah nenas memiliki kandungan enzim bromelain yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita. Dari hasil penelitian Rajendra Pavan, enzim bromelain yang di kandung oleh buah nenas memiliki efek yang sangat bagys bagi kesehatan kita agar tbuh kita terhindar dari anti inflamasi. Ketika kita mengonsumsi enzin bromelain ini maka tubuh kita dapat memproduksi zat zat yang berfungsi sebagai melawan rasa sakit di tubuh kita dan juga melawan agar tubuh kita tidak terjadi peradangan ya guys.

2. Membuat tulang kita menjadi kuat
Buah nenas juga sangat bagus bagi kesehatan tulang kita lo guys. Buah nenas memiliki kandungan mineral. Mineral yang di kandung oleh buah nenas sangat bagus dalam membantu menjaga kesehatan tulang kita yaitu seperti membantu jaringan ikat dan juga membatnu mengembangkan tulang yang kuat bagi tubuh kita.

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Kunyit merupakan sebuah tanaman yang biasanya digunakan sebagai bumbu masak dan juga menjadi salah satu tanaman herbal,kunyit juga ddapat digunakan sebagai pewarna ataupun penyedap pada masakan dan juga dapat dipakai sebagai obat alami.

Kunyit memiliki kandungan curcumin sehingga membuat warna kunyit menjadi kuning pekat.tanaman ini dapat membuat tubuh menjadi jauh lebiih sehat dan dapat mencegah berbagai penyakit.

Diamerika kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yg sangat populer dan asia,termasuk indonesia sendiri.kunyit dapat mencegah radikal bebas shinnga tubuh kita dapat terhindar dari berbagai penyakit kronis.

kunyit juga dapat digunakan sebagai salah satu cara untuk diet menurunkan berat badan agar dapat terhindar dari obesits dan diabetes.kunyit juga dapat merangsang peradangan pada sel tubuh yang kita miliki.seperti otot,lemak,dan sel pankreas.hal itu sudah terbukti dapat menurunkan kadar gula darah dan kolestoll yang kita miliki.kunyit dapat larut dalam lemak.

Berikut adalah manfaat kunyit bagi kesehatan yang harus kita ketahui:
1. Dapat mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang memiliki kematian paling banyak didunia diketahui. kunyit juga dapat mencegah agar meningkatkan pembukuh darah dan fungsi endotelium pada jantung karena mengandung zat kurkumin.

Kunyit juga diketahui memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yg berguna untuk mencegah penyakit jantung.namun juga masih dilakukan penelitian untuk mebuktikan keefektivitas kunyit dalam mencegah penyakit jantung.

2. Dapat mengurangi depresi
Dalam penelitian mebuktikan bahwa mengkomsumsi kunyit juga dapat mengurangi depresi.hal ini disebakan karena ,zat kurkumin pada kunyit bekerja supaya membantu antidepresan.

3. Dapat mengatasi sembelit
Jika sering mengalami sembelit,kunyit merupakan salah satu pertolongan pertama anda.anda dapat meminum air rebusan dari kunyit untuk mebantu kelancaran dalam BAB akibat kesulitan BAB.

4. Dapat mengatasi asam lambung
Kunyit sangat efektif dalam mentanganni penyakit asam lambung.dengan cara mengerignkan dan menumbuk kunyit secara halus.setelah itu ambil ar panas dan seduhkan bubuk kunyit dengan aiar panas tersebut.

5. Membantu meringankan ganguan pada menstruasi
Penelitian menunjukan bahwa setiap suplemen yang mengandung kurkumin dapat mebantu meringankan gejala yang dimiliki saat pms.bukan hanya itu kunyit juga dapat mencegah kram yg biasa dialami oleh perempuan karena pengaruh menstruasi.namun masih perlu dilakukan lebih lanjut untuk membuktikan kefetivitasnya.

Pengertian Dan Penyebab Psikopat !!!

Psikopat merupakan suatu istilah yang sering di gunakan oleh orang orang untuk menggambarkan orang yang tidak memiliki hati nurani, emosi , dan juga tidak memiliki perasaan lagi. Walaupun kata kata psikopat sering di gunakan oleh orang tetapi kata kata tersebut tidak di gunakan oleh para medis. Dlam penggunaan kata psikopat hanya di gunakan oleh masyarakat, tetapi kalau dalam medis pastinya para medis melihat terlebih dahulu apa yang terjadi kepada kepribadian orang tersebut.

Biasanya orang yang psikipat memiliki sikap yang merusak, gegabah, dan juga bersikap kasar kepada orang lain tanpa ada merasa bersalah sekalipun. Seseorang yang menderita psikopat jgua memlakukan penuh perhitungan saat bertindak dan juga jarang terlihat sifat karismatiknya dan juga sifat menawannya.
Perlu kita ketahui bahwa psikopat dan sosiopat, memiliki kondisi yang berdeda walaupun mereka merupakan kelompok dari kepribadian antisosial ya guys.

Orang yang mengalami psikopat tidak dapat merasakan apa itu emosi. Sifat empati yang di tunjukan oleh mereka sebagai psikopat itu hanyalah pura pura, contohnya seperti mepelajarinya dari sifat dan respon orang lain. Sedangkan dengan orang yang menderita sosiopat, mereka masih dapat merasa empati pada orang lain, tetapi mereka mengabaikan norma sosial dan juga cenderung lebih ke impulsif serat melakukan aktivitas apa pun sesuka hati mereka. Dapat kita bandingakn ke psikopat, seseorang yang mengalami sosiopat lebih mudah merasakan gelisah dari pada yang mengalam psikopat ya guys.

Penyebab terjadinya seseorang menjadi psikopat yaitu :
Sebenarnya tidak dapat kita memastikan secara langsung apa penyebab yang terjadi pada orang yang mengalami psikopat. Tetapi dengan kondisi ini, dapat kita tau penyebabny seperti dari faktor lingkungan dan genetik sebagai berikut ini:
1. Menderita kecanduan alkohol
2. Berjenis kelamin laki-laki
3. Mengalami pelecehan, kekerasan, dan juga menjadi anak yang terlantar sejak masih kecil
4. Memiliki gangguan kepribadian saat kanak-kanak

Menurut dari hasil penelitian, psikopat terjadi adanya kelainan pada organ otak mereka yang berfungsi untuk mengatur emosi dan yang dapat menyebabkan orang tersebut menjadi psikopat. Dapat juga kita lihat dari kelainan yang terjadi pada mereka seperti cedera selama masa pertumbuhan otak dan juga akibat dari kecacatan mereka

Jambu Biji !!!

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah ini? Tentu saja semua orang pasti mengetahuinya karena buah ini sangat mudah untuk di dapatkan dan juga sangat banyak di konmsumi oleh orang orang. Buah ini memiliki biji yang sangat banyak. Jambu biji sering di bawak oleh orang orang pada saat mejenguk saudara atau kawan kawan yang sedang sakit demam berdarah, mengapa begitu? Karena jambu biji sangat di percayai untuk mempercepat pertumbuhan demam berdarah. Bukan hanya untuk mempercepat pertumbuhan demam berdarah tetapi jambu biji juga memiliki kandungan yang sangat banyak dan memiliki manfaat lainnya.

Jambu biji memiliki bahasa latin yaitu Psidium guajava yang memiliki arti buah yang hidup di negara yang beriklim tropis seperti Amerika Selatan bagian utara dan juga Amerika Tengah. Jambu merah memiliki kulit yang berwarna hijau kekuningan dan memiliki daging yang berwarna merah muda dan juga ada yang berwarna putih. Pada bagian tengah daging jambu merah terdapat sangat banyak biji biji kecil. Hal inilah yang membuat jambu ini menjadi terkenal di indonesia sebagai nama sebutan jambu biji.

Biasanya orang lebih sering menyukai jambu biji yang berwarna merah dengan cara di jus. Namun selain di jus kita juga dapat mengonsumsi buah ini secara langsung dan di jadikan cemilan dalam sehari hari ya guys. Dalam mengonsumsi , baik kita mau mengonsumsi jambu merah ataupun jambu biji yang berwarna putih, di antara kedua ini sama sama memiliki manfaat yang sama dan juga memiliki gizi yang sama ya guys.

Berikut ini merupakan kandungan yang di miliki oleh jambu biji sebagai berikut :
1. Energi: 49 kal
2. Air: 86 gram
3. Lemak: 0,3 gram
4. Protein: 0,9 gram
5. Karbohidrat: 12,2 gram
6. Abu: 0,6 gram
7. Serat: 2,4 gram
8. Fosfor: 28 mg
9. Kalsium: 14 mg
10. Tembaga: 0,02 mg
11. Seng (zinc): 0,3 mg
12. Beta karoten: 27 mcg
13. Karoten total: 25 mcg
14. Niasin: 0,8 mg
15. Vitamin C: 87 mg
Buah jambu biji juga mengandung kandungan lainnya yaitu seperti folat, vitamin A , dan juga vitamin B ya guys.

Manfaat Buah Kundur Bagi Kesehatan Tubuh Kita !!!

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah ini? Pasti semua orang mengetahuinya. Buah ini di indonesia di kenal dengan nama bligo. Buah kundur memiliki bentuk yang lonjong dan memanjang. Buah kundur biasanya di gunakan sebagai bahan masakan. Buah kundur hidup di negara yang beriklim tropis, yang salah satunya yaitu Indonesia. Buah kundur memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang sangat bagus bagi tubuh kita.

Dari hasil penelitian Honesdocs, buah kundur merupakan jenis labu yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kita yaitu seperti mineral dan vitamin. Vitamin yang di kandung oleh buah kundur yaitu vitamin B, kalsium, dan zat besi. Tak hanya itu buah kundur juga mengandung karbohidrat, serat makanan, dan protein yang sangat banyak di buah ini. Berkat dari kandunga nutrisi yang di kandung oleh buah kundur, buah kundur juga dapat membantu kita dalam menurunkan berat badan. Buah kundur memiliki kandungan senyawa isothiocyanate yang berfungsi untuk membantu kita dalam menurunkan berat badan atau diet.

Berikut ini saya akan menjelaskan tentang manfaat buah kundur bagi kesehatan tubuh kita yaitu sebagai berikut :
1. Menangkal radikal bebas
Buah kundur juga memiliki fungsi dalam menangkal radikal bebas. Buah kundur mengandung antioksidan yang memiliki fungsi untuk menangkal radikal bebas. Sehingga tubuh kita dapat terhindar dari penyakit kronis yaitu seperti sakit jantung dan hipertensi. Jadi jika kita ingin menyangkal radikal bebas kita dapat mengonsumsi buah kundur ya guys.

2. Menjaga kesehatan pencernaan
Buah kundur merupakan buah yang memiliki kandungan kalori yang rendah, dan juga memiliki kandunga air dan serat yang sangat tinggi. Nutrisi yang di kandung oleh buah kundur sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Di lansir dari theindianmed, kandungan air dan kandungan serat pada buah kundur dapat berfungsi sebagai membantu mengoptimalkan sistem pencernaan tubuh kita dan mencegah terjadinya masalah pada pencernaan kita. Jadi jika kita mengonsumsi buah kundur secara teratur sangat di percaya dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kita ya guys.

3. Mencegah penyakit flu
Buah kundur juga di percayai dapat membantu mencegah penyakit flu. Buah kundur mengandung zinc dan vitamin C yang memiliki fungsi dalam meningkatan sistem kekebalan tubuh kita dan dapat mencegah virus flu. Jadi sebaiknya kita di anjurkan untuk mengonsumsi buah kundur secara teratur ya guys, agar sistem kekebalan tubuh kita tetap terjaga.

Manfaat Sayur Bayam Bagi Kesehatan Tubuh Kita !!!

 

 

Siapa sih yang tidak kenal dengan sayur hijau ini? Pasti semua orang mengetahuinya. Bayam merupakan sayur yang memiliki warna hijau dan sayur sangat sangat gampang kita temukan di Indonesia. Sayur bayam dapat kita temukan di mana saja yaitu seperti pasar ataupun di supermarket, bahkan dapat kita dapat beli sayur bayam dari tukang jual sayur keliling. Sayur bayam memiliki harga yang sangat murah dan terjangkau bagi masyarakat indonesia.

Meskipun memiliki harga yang sangat murah, tentu saja sayur bayam memiliki banyak kandungan gizi dan nutrisi yang sangat besar lo guys. Dari berbagai gizi dan nutrisi yang di kandung oleh sayur bayam merupkan tergolong di dalam pangan super atau superfood. Nutrisi yang di kandung oleh sayur bayam juga memiliki manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut ini merupakan manfaat sayur bayam bagi kesehatan tubuh kita :
1. Mencegah anemia defisiensi zat besi
Sayur bayam mengandung zat besi yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh kita. Zat besi adallah mineral yang sangat penting bagi pembentukan sel darah merah di dalam tubuh kita. JIka tubuh kita kekurangan zat besi maka darah kita tidak dapat memproduksi hemoglobin atau protein di dalam darah kita. Protein dan hemoglobin di darah kita berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh kita. Jadi jika anda yang sedang mengalami gejala anemia maka secepatny untuk mengonsumsi sayur bayam ya guys.

2. Untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut
Dari hasil penelitian Medical News Today, sayur bayam mengandung vitamin A yang sangat besar yang memiliki fungsi untuk membantu menyeimbangkan minyak di pori pori kulit kepala kita dan rambut. Selain mengandung Vitamin A, sayur bayam juga mengandung vitamin C yang sangat bagus untuk kesehatan rambut dan kulit kita.

3. Membantu menjaga kesehatan tulang
Sayur bayam mengandung vitamin yang sangat bagus untuk tulang yaitu vitamin K. JIka kita mengonsumsi sayur bayam secara teratur maka sangat bagus untuk tulang tulang kita sebagai pengubah kandungan protein matriks tulang, dapat mengurangi jumlah kalsium yang keluar, dan meningkatkan penyerapan kalsium.

Manfaat dari Lengkuas yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Di Indonesia dan negara Asia lainnya, lengkuas seringkali digunakan sebagai bumbu tambahan dalam masakan. Sejak awal rasa yang dihasilkan dari lengkuas ini sama seperti jahe, dimana ini berfungsi untuk meningkatkan cita rasa makanan, tak hanya itu, lengkuas juga bermanfaat untuk kesehatan.

Sudah dari zaman dahulu lengkuas telah digunakan sebagai tanaman terapeutik untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit. manfaat lengkuas untuk pengobatan tradisional sudah jelas, karena diketahui bahwa kulit lengkuas ini mengandung berbagai penting yang bermanfaat untuk kesehatan seperti flavonoid, galangin, asam fenolik, galangin,dan polifenol.

mari kita simak apa saja manfaat dari lengkuas ini. Dibawah ini akan kami jelaskan dan merangkum 5 manfaat dari lengkuas untuk kesehatan.

1. Meredakan Nyeri Sendi

Diyakini bahwa lengkuas memiliki pilihan untuk menghilangkan rasa sakit sendi, contohnya pada kasus osteoarthritis atau dikenal dengan nyeri sendi rheumatoid. Sama hal nya dengan jahe dan kunyit, lengkuas terdapat kandungan zat menenangkan yang dapat meningkatkan dan dapat membantu menetralisir kejengkelan yang merupakan penyebab nyeri sendi.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol

Manfaat lengkuas untuk kesehatan yang kedua adalah bisa mencegah diabetes tipe 2 serta penyakit jantung. Manfaat ini bisa dirasakan karena lengkuas mengandung zat polifenol yang mana zat ini dapat mencegah kanker yang mana bisa menurunkan kadar glukosa serta kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Otak

Khasiat Lengkuas selanjutnya adalah dipercaya bisa membantu kesehatan pikiran pada otak, ini dikarenakan lengkuas mengandung kandungan penguat sel di dalamnya. Dengan mengurangi plak beta-amiloid pada bagian otak besar, pada hal ini dapat mengurangi atau mencegah infeksi neurodegeneratif awal. Penyakit ini bisa menyebabkan kematian sel saraf otak yang dapat melemahkan perkembangan tubuh hingga kapasitas mental.

4. Mencegah Infeksi

Lengkuas memiliki sifat antimikroba yang mana bisa mengusir mikroorganisme yang berbeda. Di beberapa penelitian yang dilakukan di laboratorium mengatakan bahwa tumbuhan ini bisa melenyapkan organisme mikroskopis Salmonella typhi serta organisme Staphylococcus aureus yang telah mencemari manusia.

Itulah 4 manfaat lengkuas yang baik untuk kesehatan. Tetapi harus diingat, jangan mengonsumsinya terlalu berlebihan, lengkuas bisa mmeberikan beberapa efek samping, seperti buang air kecil berlebihan, nafsu makan berkurang, hingga diare. Maka dari itu, konsumsi sesuai dengan jumlah kebutuhanmu, semoga membantu!

KENAPA MATAHARI TENGGELAM DAN TERBIT KEMBALI?

Pada saat subuh menjelang pagi, langit yang dari gelap perlahan-lahan menjadi terang merupakan suatu pemandangan indah yang sering kita lihat, dan di sore hari menjelang malam hari juga merupakan pemandangan yang indah. Peristiwa itu yang sering kita sebut sebagai matahari terbit dan matahari tenggelam.

Pada saat matahari terbit dan tenggelam itu mempunyai waktu yang berbeda, Matahari sebagai sebuah pusat dari sistem tata surya memiliki banyak planet yang masuk kedalam gaya gravitasinya, ada 8 planet yang masuk ke dalam sistem tata surya kita, dan ada 5 planet kecil serta 173 satelit alamai seperti meteror asteroid dan komet yang sangat banyak jumlahnya jika dihitung.

Matahari itu sendiri juga termaksud ke dalam bintang di tata surya kira sebagaimana bintang-bintang yang kita lihat saat di malam hari, bentuk matahari yang sangat besar dibanding dengan planet planet lainnya memiliki ukuran 1.392.684 km dengan kebulatan yang sangat penuh dengan material yang sangat panas yang di kenal dengan plasma panas yang bercampung dengan medan magnet yang sangat kuat.

Bumi berotasi terhadap matahari, sehingga bumi memerlukan waktu berputar atau rotasi dari barat ke timur. dalam satu kali melakukan rotasi itu memerlukan waktu 23 jam 35 menit dan 4 detik, namun kita sering menyebutnya 24 jam, dalam 1 kali rotasi kita sebut 1 hari.

Rotasi yang di hasilkan memiliki mamfaat, karena rotasi yang di hasilkan terjadilah siang dan malam dimana matahari seolah-olah tengelam dan juga seolah – olah matahari terbit, itu disebut rotasi.

Padahal yang sebenarnya terjadi adalah bumi yang bergerak dan berputar dan sumbunya mengelilingi matahari, matahari hanya diam tak bergerak, hal ini yang kita sebut sebagai gerak semu yang menyebabkan terjadinya pagi hingga siang, siang hingga sore, dan sore hingga malam, dan malam hingga ke pagi.

Suhu di bumi yang di hasilkan saat matahari terbit tergolong cukup tinggi atau panas, sedangkan saat tenggelam suhu di bumi menjadi lebih hangat dan menuju dingin.

Demikian informasi yang bisa di sampaikan mengenai kenapa matahari terbit dan matahari tengelam, semoga bermaafaat, terima kasih.

Manfaat Buah Kundur Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Buah kundur adalah buah yang sangat populer di negara indonesia. Buah kundur hampir mirip seperti sayur labu. Buah ini sangat sering di jadikan sebagai menu masakan bagi warga indonesia. Buah kundur memiliki rasa yang sangat segar dan gurih, selain memilki rasa yang sangat segar dan gurih tentu saja buah kundur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita lo guys.

Dapat kita lansir dari penelitian Honestdocs, bahwa buah kundur memilki banyak kandungan seperto vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, dan kalsium. Dari berbagai kandungan yang di miliki buah kundur itu, sangat di percaya masyarakat karena dapat mencegah kita untuk terhindar dari berbagai serangan pernyakit dan sangat bagus untuk kesehatan bagi tubuh kita.

Di indonesia, buah kundur sendiri sangat gampang kita temukan di pasar tradisional. Dengan kita mengonsumsi buah tersebut secara rutin dapat berfungsi sangat efektif untuk mencegah kita terjadinya efek yang buruk dari radikal bebas dan mengatasi penyakit flu. Selain dapat mengatasi flu dan mencegah terjadiny radikal bebas tentu saja masi banyak manfaat lainnya ya guys.

Mari kita simak di bawah ini manfaat dari buah kundur yaitu sebagai berikut :

1. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Tentu saja obesitas sangat banyak di alami orang orang. Tetapi untuk mencegah obesitas kita dapat diet dengan mengonsumsi buah kundur karena buah kundur memilki kandungan senyara yang bersifat isothiocyanate yang berfungsi untuk membantu menurunkan berat badan kita ya guys.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh kita

Asal kalian tahu buah kundur juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita lo guys. Jika kita memiliki kekebalan tubuh yang lemah maka sangat mudah terserang penyakit, dengan sebalikny jika kita memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat maka kita terhindar dari serangan penyakit. Jadi sangat di anjurkan bagi yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah untuk mengonsumsi buah kundur. Mengapa di anjurkan buah kundur? karena buah kundur memiliki kandungan asam amino yang sangat penting untuk membantu meningkatakan sistem kekebalan tubuh kita dan menjaga sistem pencernaan tubuh kita. Jadi nutrisi yang terkandung di dalam buah kundur juga dapat membantu memperbaiki segala pertumbuhan yang berada di dalam tubuh kita ya guys.

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Buah kundur juga memilki kandungan fosfor dan kalsium. Jadi buah kundur juga sangat bagus untuk kesehatan tulang lo guys. Kandungan fosfor dan kalsium di buah kundur dapat meningkatkan kesehatan tulang dan gigi. Jadi jika kita kekurangan fosfor dan kalsium kita juga dapat mengonsumsi buah kundur ya guys.

Macam Macam Raket untuk Pemain Tenis

Raket tenis kontrol adalah untuk tipe pemain yang lebih memilih kekuatan yang lebih kecil untuk kontrol dan akurasi. Raket tenis dalam kategori ini adalah untuk pemain berpengalaman yang memiliki teknik dan keterampilan yang diperlukan untuk menghasilkan tenaga. Raket tenis kontrol ini untuk pemain profesional yang memiliki ayunan cepat dan penuh. Jenis raket adalah untuk pemain menengah yang memiliki pukulan keras yang juga mendapat manfaat dari raket tenis ini.

Raket Kekuatan
Raket bertenaga ini termasuk dalam kategori raket peningkatan permainan karena ini membantu pemain dengan kekuatan dan kedalaman dengan sedikit usaha. Tujuan power raket adalah untuk pemula yang masih mengembangkan teknik, bentuk, dan keterampilan yang tepat untuk menghasilkan kekuatan pemain dengan pukulan kompak yang lebih pendek daripada ayunan penuh cepat dari pemain berpengalaman seperti jenis raket ini. Sebuah raket kekuatan adalah keputusan yang baik untuk pemain yang lebih kecil juga. Raket tenis jenis ini diperuntukkan bagi atlet yang tidak memiliki banyak kekuatan dan lebih suka menggunakan raket bertenaga.

Raket Anak
Tujuan raket tenis anak adalah untuk memastikan raket tenis sesuai dengan perkembangan anak anda. Raket ini membutuhkan cedera yang lebih ringan sambil menjamin mereka bersenang senang di lapangan. USTA memulai sepuluh dan Under Tenis yang memberikan anak anak ukuran raket yang tepat dan bola tenis di bawah kategori usia mereka untuk membantu perkembangan mereka.

Raket Tweener
Raket tenis Tweener adalah jenis untuk duduk di antara raket pemula dan raket kontrol, menjadikannya raket tenis tingkat menengah. Karena desainnya, raket tween memiliki kemampuan untuk menjadi pemain serba bisa yang andal yang menghadirkan berbagai pemain tenis. Dengan kata lain, raket tenis tweener adalah pilihan yang baik untuk pemain tenis tingkat menengah, tetapi raket ini juga merupakan pilihan yang baik untuk pemain amatir dan rekreasional.

Raket Pemain Modern
Raket ini lebih ringan dan lebih cepat dari raket tenis tradisional anda. Profesional menggunakan raket tenis ini karena desainnya terus berkembang karena gaya bermain topspin yang berat. Raket canggih ini memiliki ukuran kepala plus menengah. Raket adalah tipe ideal untuk menyerang bola tenis dengan sudut agresif pada putaran maksimum.

Manfaat Temulawak


Curcuma zanthorrhiza atau biasa disebut sebagai temulawak merupakan tumbuhan obat-obatan yang tergolong didalam suku temu-temuan berasal dari negara indonesia terutama pada pulau jawa yang kemudian menyebar kebeberapa tempat dikawasan wilayah biografi malesia. Saat ini temulawak berada dinegara indoensia, malaysia, filipina, thailand selain ditemukan di Asia ternyata bisa kamu jumpai di negara china, barbados, indochina, jepang, india, korea, amerika serikat dan beberapa negara Eropa.

diwilayah jawa barat biasanya tanaman ini disebut sebagai koneng gede sedangkan diwilayah madura disebut temu labak. tanaman ini tumbuh pada dataran rendah hingga ketinggian 1500 m diatas permukaan laut dan habitat dihutan tropis. tanaman ini juga dikenal dengan nama java ginger / jahe jawa karena temulawak ini masih termasuk famili dengan tanaman jahe-jahean yaitu zingiberaceae. Selain digunakan untuk bahan masakan ternyata tanaman ini memiliki mempunyai manfaat bagi kesehatan

Inilah beberapa manfaat temulawak bagi kesehatan :
1. dapat mengatasi masalah gangguan pencernaan
menurut sebuah jurnal berbagai masalah kesehatan pada sistem saluran pencernaan seperti dispepsia, perut kembung dan gangguan pencernaan lainnya dapat diatasi dengan tanaman satu ini, karena peneliti menyebutkan jika pasien yang mengalami gangguan sistem kesehatan seperti masalah penyakit kolitis ulserativa menjadi membaik setelah mengkonsumsi suplemen temulawak dengan rutin.
2. bisa menambah nafsu makan kamu
bagi orang tua yang mempunyai anak yang sulit untuk disuruh makan , kamu bisa menggunakan tanaman ini sebagai obat untuk meningkatkan nafsu makan anka-anak. tanaman ini sudah diolah sebagai bentuk suplemen loh atau jamu yang bisa dikonsumsi oleh anak-anak anda loh. Rempah temulawak dapat mempercepat proses terjadinya pengosongan lambung sehingga kamu menjadi lebih cepat terasa lapar.
3. mencegah terjadinya penyakit kanker
tanaman ini bisa mencegah, mengendalikan atau bahkan bisa membunuh kanker seperti kanker usus besar dan kanker payudara dimana para ilmuan membuktikan bahwa kandungan curcuma didalam tanaman in bisa mencegah penyebaran dan pertumbuhan kanker prostat. sedangkan kandungan antioksidannya bisa melindungi sel dari kerusakan sehingga bisa menghambat pertumbuhan pembuluh darah penyebab kanker.
4. bisa meningkatkan daya tahan tubuh
seperti kita ketahui bahwa semua bagian tanaman ini bisa digunakan namun bagian rimpangnya yang paling efektif karena mengandung berbagai jenis senyawa seperti fenolase, amilase, pati, lemak, mineral, kurkuminoid dan minyak atsiri yang terbukti sangat efektif untuk meningkatakn daya tahan tubuh.
5. bisa mencegah maupun menyembuhkan jerawat
dikarenakan bersifat astringent yang bisa membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah sehingga bisa mencegah munculnya jerawat pada permukaan kulit wajah.
Inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan ketika kamu mengkonsumsi temulawak dan masih banyak lagi.

MANFAAT MENGKONSUMSI BAWANG PUTIH MENTAH

Seperti yang kita ketahui, bawang putih memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan kuta semua. Bawang putih juga menjadi salah satu bumbu dapur yang wajib ada di dapur.

adapun manfaat – manfaat mengkonsumsi bawang putih antara lain:

1. Meredakan pilek

di saat musin hujan tiba, banyak sekali masyarakat, khususnya anak – anak yang mengalami batuk dan pilek. untuk mengetahui manfaatnya, kalian dapat mengkonsumsinya dengan cara menghaluskannya dan mencampurkannya dengan madu, lalu di konsumsi tiga kali sehari.

2. Asam urat dan darah tinggi

Penyakit asam urat dan darah tinggi sangat umum di kalangan masyarakat Indonesia saat ini. untuk kalian yang tidak suka mengkonsumsi obat – obatan, anda bisa mencoba alternatif ini. karena bawang putih mengandung antioksidan yang dapat mengontrol produksi purin di dalam tubuh kita.

3. Kolesterol dan berat badan

Dikarenakan kandungan alisin yang terdapat dalam bawang putih, bawang putih mampu menurukan kadar kolesterol dan kadar lemak di dalam tubuh. Bagi anda yang sedang ingin mencoba menurunkan kadar kolesterol dan berat badan, anda bisa mencoba mengkonsumsi bawang putih secara rutin.

4. Mengurangi kencing manis

Kencing manis atau yang di kenal juga dengan sebutan diabetes melitus dapat dikurangi dengan cara mengkonsumsi bawang putih. hal itu dikarenakan bawang putih yang mengandung anti oksidan yang dapat membantu mengontol kadar gula di dalam darah. Untuk merasakan manfaat dari bawang putih tersebut, anda bisa mencobanya dengan memakan bawang putih mentah maksimal tiga siung sehari.

Selain yang di sebutkan diatas, masih banyak lagi manfaat lain dari bawang putih yang kita konsumsi. Walaupun demikian, bawang putih juga memiliki efek samping apabila di konsumsi secara berlebihan.

Bawang putih mentah yang dikonsumsi secara berlebihan dapat mengakibatkan bau mulut yang tidak sedap serta dapat memicu sakit kepala.

Tidak hanya itu, bawang putih mentah yang dikonsumsi secara berlebihan juga dapat mengakibatkan masalah pencernaan seperti diare, mual, mules, bahkan mengakibatkan muntah – muntah.

Untuk perempuan, bawang putih juga dapat memperburuk infeksi pada vagina.

Maka dari itu walaupun mengkonsumsi bawang putih mentah memiliki banyak sekali manfaat, tetap di sarankan untuk tidak mengkonsumsi bawang putih mentah secara berlebihan (secukupnya).

Ketahuilah Cara Mengelola Keuangan Untuk Pemula

Semua orang tentu saja ingin memperbaiki aspek keuangan mereka agar menjadi lebih teratur, tetapi kebanyakan orang tidak tahu harus memulai dari mana?? atau bagi anda para fresh graduate atau pemula, pedagang, pekerja lepas yang masih kesulitan untuk mencari cara mengelola keuangan pada dasaranya?

Ini adalah informasi informasi dasar tentang caranya mengelola keuangan dengan cara sederhana tanpa menggunakan teknis yang rumit. kita bisa mempraktekan cara ini dengan mengelola keuangan kita dengan cara kita sendiri. Mari kita simak bersama sama ya guys..

  1. Membuat pembukuan untuk penghasilan yang kita peroleh dan pengeluaran
    Dengan membuat pembukuan atau mencatat penghasilan yang kita peroleh setiap bulan dan juga pengeluaran kita, sangat penting sekali untuk kita agar mengetahui nya, karena dengan mencatat penghasilan sebulan dari seberapa banyak pengeluaran yang mungkin melebihi dari batas pengeluaran kita, atau pengeluaran pengeluaran apa saja yang membuat titik bengkak pada keuangan kita.
    Begitu juga dengan penghasilan yang bisa kita hasilkan setiap bulannya, meskipun itu bukan penghasilan yang tetap atau wajib kita dapat harus kita catat juga misalnya bagi para pedagang atau pekerja lepas.
  2. Membuat persiapan dana darurat dan melakukan penganggaran
    Sesudah mencatat keuangan dan sudah mengetahui berapa pendapatan perbulan dan juga pengeluaran maka yang harus anda lakukan ialah mempersiapkan anggaran keuangan untuk biaya biaya tertentu, seperti pengeluaran untuk membeli paket internet, perlatan kebutuhan mandi, kebutuhan masak, dari biaya tersebut terlalu besar atau tidak.Dengan membuat anggaran pada keuangan kita ini adalah proses mengkaji ulang pengeluarang kita dalam seminggu, perbulan, dan juga tahunan, pasti dan tidak pasti.Lalu mengumpulkan dana yang dipakai untuk kondisi darurat yaitu dalam keadaan darurat karena sudah mengeluarkan 3-6 kali pengeluaran untuk karyawan yang single dengan penghasilan tetap, dan juga 9-12 kali pengeluaran bulanan untuk yang sudah berkeluarga, pebisnis, pekerja lepas dengan pendapatan yang tidak tetap setiap bulannya.
  3. Membuat dan juga menentukan tujuan untuk apa menabung
    Bagian akhir dari mengetahui cara mengelola keuangan ialah mengetahui tujuan keuangan di bagi menjadi kebutuhan dan keinginan baik jangka pendek, jangka panjang, menengah, pendek, dan juga bersifat umum atau pun non umum.
    Contohnya seperti  menentukkan keuangan untuk membeli ponsel yang lebih canggih, mobil, perhiasan, pakaian yang kita inginkan atau pun kita butuhkan, lalu jangka panjang untuk dana pensiun, membeli mobil, membangung rumah, atau pun menikah dan travelling, dan sifat umum seperti asuransi, pendidikan untuk anak nantinya. Selamat mencoba guyss!!

Jenis Beri Yang Mempunyai Kandungan Antioksidan Yang Tinggi

Buah beri menjadi salah satu jenis buah – buahan yang paling digemari oleh banyak orang. Bentuknya yang kecil dan praktis membuat orang suka mengonsumsinya. Selain mudah memakannya, buah beri juga nikmat ketika diolah menjadi berbagai jenis makanan lainnya.

Selain praktis dan nikmat, buah beri juga mengandung segudang nutrisi yang baik seperti kandungan antioksidan.  Antioksidan berguna untuk menangkal radikal bebas, meningkatkan memor dan juga tetap mengontrol kesehatan jantung.

Buah beri yang paling sering dikonsumsi adalah stroberi, blueberry, blackberry dan raspberry. Beri – beri ini sering kita jumpai dalam keadaan buah, selai, jus dan berbagai olahan lainnya. Beri juga sering dijadikan tambahan pada makanan salad.

Beberapa buah beri yang mengandung antioksidan yang tinggi adalah sebegai berikut ini.

  • Stroberi

Beri yang paling sering kita jumpai di daerah dataran tinggi adalah stroberi. Stroberi mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi, antiinflamasi dan juga polifenol. Selain itu, stroberi juga mempunyai kandungan flavonoid yang banyak dan juga terdapat sebuah senyawa alami yang bisa melindungi tubuh dari racun jika dimakan secara teratur.

  • Blueberi

Blueberi mempunyai kandungan folat, serat, potasium dan vitamin C yang membuat jantung sehat. Blueberi juga mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Blueberi juga bisa mencegah penuaan karena terdapat flavonoid yang tinggi.

  • Raspberi

Setiap porsi raspberi mengandung 8gr serat dan juga antioksidan serta fitonutrien anti-inflamasi. Raspberi juga bagus dalam mengontrol diabetes tipe 2 dan juga penyakit obesitas.

  • Blackberi

Satu sajian blackberi mempunyai kandungan 8gr serat baik dan juga 2gr protein. Selain itu, blackberi juga mempunyai kandungan vitamin C yang banyak yang bisa mencukupi setengah kebutuhan vitamin C harian.

  • Cranberi

Cranberi jika dikonsumsi secara teratur akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kesehatan saluran kemih dan juga sistem pencernaan. Cranberi juga bisa mengurangi risiko bisul , penyakit degeneratif dan juga kanker.

  • Goji Beri

Beri yang berasala dari Asia ini merupakan beri yang digunakan dalam pengobatan tradisional di Asia Timur dari abad ketiga. Beri ini juga mempunyai kandungan antioksidan, kalisum, zinc, asam amino dan juga zat besi.

Lakukan Ini Agar Tetap Fit Setelah Bergadang

Seringkali kita melakukan aktivitas bergadang tanpa kita sadari. Baik ketika kita mempunyai perkerjaan yang harus segera diselesaikan, keasikkan belajar, menonton drama tv yang lagi seru – serunya atau bahkan bermain game. Bergadang pun tak bisa dipungkiri, bahwa setiap kalangan pernah melakukannya.

Terkadang, kita lupa bahwa keesokkan harinya kita tetap harus beraktifitas seperti biasa. Namun, karena bergadang  keesokkan paginya membuat tubuh kita menjadi kurang fit dan alhasil membuat kita malas – malasan ditempat aktivitas.

Standarnya orang dewasa disarankan untuk tidur minimal 8 jam dalam satu malam. Hal ini agar organ – organ tubuh daftar beristirahat dengan cukup. JIka tidak tidur dengan cukup. Maka tubuh akan merasa kantuk yang menyebabkan mood dipagi hari menjadi jelek dan pengambilan keputusan menjadi buruk.

Berikut ini beberapa tips agar tubuh tetap fit setelah bergadang.

  • Minum – minuman Berkafein

Seperti yang biasa orang lakukan ketika merasa ngantuk yaitu minum kopi. Kafein sangat ampuh untuk menghilangkan rasa kantuk yang dihasilkan dari bergadang. Namun, konsumsilah kopi secara wajar, karena sesuatu yang berlebihan selalu tidak baik.

  • Tidur Siang

Curi waktu jam istirahatmu dan lakukan tidur siang selama kurang lebih 20 menit. Tidur siang yang cukup dapat membuat tubuh menjadi lebih segar. Namun jangan tidur siang terlalu lama, karena bisa menggangu jam tidur malamu.

  • Olahraga Ringan

Ketika beraktifitas diluar, kita dapat melakukan olahraga ringan agar dapat membuat ktia tetap terjaga. Olahraga ringan dapat meliputi berjalan cepat, membersihkan rumah, naik turun-tangga, senam aerobik dan sebagainya.

  • Lampu Ruangan Terang

Jika beraktivitas di dalam ruangan, usahakan pencahayaannya terang. Karena, jika ruangan gelap akan memberikan sinyal ke tubuh untuk beristirahat dan tentunya akan menimbulkan rasa kantuk. Bisa juga berjemur pada pagi hari untuk menghilangkan rasa kantuk.

  • Mandi Air Dingin

Dinginnya air dapat membuat saraf kita terangsang, sehingga rasa kantuk pun berkurang.

  • Bermain Gadget

Gadget atau perangkat elektronik sangat berguna untuk membuat kita agar tetap terjaga. Hal ini dikarenakan pancaran sinar biru yang dihasilkan perangkat elektronik dapat membuat tubuh menunda dalam menghasilkan melatonin yang menyebabkan sifat kantuk.

Gangguan Bipolar

Gejala gejala yang terjadi pada gangguan  bipolar

Gangguan bipolar ini menyebabkan seseorang menjadi mempunyai 2 kepribadian yang berbeda, yaitu ada fase di saat seseorang yang memiliki gangguan bipolar ini berada di tingkat paling naik atau bisa di sebut mania dan berada di tingkat paling turun atau bisa di sebut depresi, di saat berada di tingkat mania si penderita gangguan bipolar ini akan terlihat sangat bersemangat, sangat berenerjik dan juga bicara nya menjadi sangat cepat. Sedangkan jika di saat berada di tingkat depresi, si penderita ini akan terlihat sangat sedih, tidak ada semangat, lesu ataupun lemas, dan juga malas untuk melakukan aktivitas keseharian nya.

Pengertian dari ganggguan bipolar

Gangguan bipolar merupakan gangguan pada mental yang menganggu suasana hati yang mengakibatkan suasana hati menjadi berubah, perubahan energi, tingkat konsentrasi, dan juga perubahan tingkat aktivitas untuk melakukan kegiatan setiap hari nya. Kondisi penderita gangguan bipolar ini bisa naik turun dari sangat bergembira menjadi sangat sedih dan bahkan bisa menjadi sangat putus asa.

Pengobatan pada gangguan bipolar

Tujuan dari pengobatan untuk gangguan bipolar berfungsi untuk menurunkan terjadi nya naik turun kepribadian dari penderita bipolar ini menjadi normal dan tidak mengganggu kehidupan sehari hari nya dan jika berbaur dengan orang lain di sekitar nya. Untuk penanganan atau pengobatan gangguan bipolar biasa nya akan di beri obat obatan beserta terapi psikologis. Dan untuk pencegahan nya bisa melakukan konsultasi kepada dokter dan akan di berikan terapi oleh dokter.

Resiko pada gangguan bipolar

Ada beberapa faktor yang di perkirakan bisa meningkatkan resiko penderita gangguan bipolar, yaitu:
– Kejadian traumatik
– Mengalami stres berat sepanjang hari
– Membuat si penderita ini menjadi candu akan obat obatan terlarang dan juga     minuman beralkohol
– Memiliki riwayat pada keluarga yang dekat seperti saudara atau pun orang
tua yang terkena gangguan bipolar

Kapan saja harus konsultasi ke dokter?

Harus segera konsultasi ke dokter jika sudah menunjukkan tanda tanda, sebagai berikut:

  • Memiliki niat untuk bunuh diri
  • Merasa lebih konfrontasional dan juga lebih agresif
  • Mengalami susah tidur setiap hari nya.

 

Ajaran Sesat yang Ada di Dunia

Sebenarnya ajaran sesat merupakan pandangan teologis atau keagamaan yang berbeda dengan keyakinan yang di percayai. Ajaran sesat dapat berpengaruh pada politik, keagamaan, seni, dan lain – lain.

Walaupun sangat berbeda, banyak ajaran sesat di dunia yang memiliki banyak pengikut. Hal ini diyakini karena banyak orang  yang hanya ingin hidup sesuai kehendak mereka sehingga memilih aliran yang membebaskan umatnya dalam bersikap dan berpikir

Ajaran sesat juga sangat fanatik dan tidak dapat menerima perbedaan yang ada. Aliran yang mereka bangun hanyalah untuk melawan yang sudah ada. Sekte seperti ini juga dibangun karena tidak menyukai hal – hal tertentu, sehingga menjadi sangat anti dan merugikan banyak pihak

Kumpulan Aliran Sesat yang Sangat Aneh

  1. The Ku Klux Klan (KKK)

    Klan ini dibangun awalnya di Eropa. Pembentukan klan ini didasari oleh orang yang sangat membenci kulit hitam. Mereka merasa orang berkulit hitam tidak pantas untuk hidup. Banyak rasisme yang terjadi sehingga Klan ini pun mampu mempunyai pengikut mencapai 4 juta orang.

    Klan ini sangatlah fanatik dan berbahaya. Mereka menculik dan membunuh orang –  orang yang tidak sepemahaman. Biasanya KKK menangkap orang kulit hitam, yahudi, orang – orang katolik dan para minoritas. Para member KKK sering melakukan ritual dengan menggunakan jubah putih dan topeng kerucut yang ada lubang di mata nya.

  2. Aum Shinrikyo

    Dari namanya pasti kamu sudah bisa menduga – duga bahwa kelompok ini berasal dari Jepang. Berkedok kelompok meditasi dan yoga, akhirnya kelompok ini berubah menjadi agama. Pemimpinnya sendiri bernama Shoko Asahara.

    Kelompok ini sependapat bahwa kiamat harus dipercepat. Hal ini membuat manusia akan lebih cepat masuk ke surga. Karena pemahaman yang tidak masuk akal ini, mereka seringkali melakukan pengeboman, menculik, merampok, dan lain – lain.

  3. Children of God

    Sekte satu ini adalah sekte paling aneh dan sesat. Sekte ini memperbolehkan  anggotanya melakukan hubungan seksual dengan keluarga bahkan anak kecil. Setelah itu mereka boleh merekamnya untuk menjadi pembelajaran bagi umat lain. Dengan hal ini mereka percaya akan mendapatkan pahala.

    Sampai saat ini, Children of God sudah berubah – ubah nama untuk menyamar. Hal ini masih ada sampai sekarang dan masih berbahaya sekali. Akhirnya kelompok ini bekerja sama pada kelompok prostitusi sekitar untuk menyuplai anak – anak. Anak – anak ini digunakan sebagai ritual Children of God.

  4. Order of the Solar Temple

    Sekte satu ini menyebar luas di Amerika dan Eropa. Pada tahun 1994 sekte ini ditemukan melakukan pembunuhan terhadap seorang bayi hanya karena bayi itu dianggap sebagai titisan anti-kris.

    Gelombang selanjutnya, para anggota sekte banyak yang melakukan bunuh diri. Hal ini mereka yakini sebagai ritual agar dapat segera masuk surga. Terakhir ada 100 anggota sekte yang ditemukan meninggal dibunuh oleh ketuanya sendiri.

  5. Branch Davidians

    Sekte ini menyebar di Amerika. Para penganutnya percaya bahwa mereka ditugaskan untuk menjemput kiamat. Pemahaman itu yang akhirnya membuat mereka melakukan banyak kekacauan seperti pengeboman, pemerkosaan, pembakaran.

    Akhirnya kelompok ini diamankan oleh kepolisian setempat. Mereka digugat atas penyebaran ajaran sesat, propaganda kebencian, dan lain – lain.

  6. Heaven’s Gate

    Dari namanya saja sudah aneh. Sekte ini percaya bahwa manusia akan masuk surga jika meninggal sebelum kiamat. Dikarenakan hal ini, 38 orang anggota sekte tersebut meninggal dunia karena bunuh diri pada tahun 1997.

Cara agar Kita dapat Menabung Uang

Siapa yang tidak mau menabung? Menabung merupakan cara untuk mengelola keuangan kita yang berguna untuk menyiapkan dana yang harus di pakai untuk masa depan kita maupun masa depan anak kita. Dengan cara menabung uang dan dengan mempunyai tabungan kita bisa menjamin masa depan kita dan jika terjadi hal yang tidak di ingin kan bisa kita atasi dengan memliki tabungan. Dan dengan kita menabung kita dapat tahu akan prioritas dalam pengelolaan keuangan.

Menabung merupakan aktivitas penting di dalam pengelolaan keuangan, dan teruntuk anda yang baru bekerja dan memiliki penghasilan pertama kali. Untuk menabung uang bukan lah hal yang mudah untuk di lakukan setiap orang walaupun sudah mengetahui banyak manfaat jika menabung dan sangat berguna untuk masa depan. Jika tidak membiasakan menabung dengan benar maka akan menjadi sulit.

Menabung bukan hanya karena anda bisa menabung berapa banyak uang. Melainkan, agar bisa membiasakan diri untuk menabung dengan terus menerus dan hingga menjadi kebiasaan. Salah satu cara agar kita bisa menabung adalah harus konsisten. Jika anda masih susah untuk menabung kemungkinan masih ada yang salah dengan cara menabung anda.

Mungkin beberapa dari anda sudah membiasakan diri untuk menabung, akan tetapi apakah cara menabung nya sudah benar? Berikut tanda cara menabung yang anda lakukan belum benar. Salah satu nya adalah rekening untuk tabungan anda maish belum stabil. Jika sudah memilki rekening terpisah yang khusus untuk membuat tabungan, langkah selanjut nya adalah agar tidak menggunakan uang yang kita tabung di dalam rekening tabungan kita, dan pasti ada saja godaan yang membuat kita ingin membelanjakan uang yang ada di rekening tabungan kita karena nominal yang ada di dalam banyak atau pun besar.

Solusi nya adalah gunakan uang yang ada di dalam rekening tabungan anda pada keadaan darurat saja dan gunakan uang dengan nominal yang lebih kecil dari uang yang biasa di tabung di dalam rekening tabungan, dan jangan gunakan jika tidak dalam keadaan darurat.

 

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bahan Alami

Memiliki wajah yang berjerawat tentunya tidak lah nyaman dan membuat kita merasa malu saat bertemu dengan orang lain. Kamu yang ingin bisa  menghilangkan jerawat dengan mudah dan cepat namun takut akan biaya dan resiko nya? Ada cara mudah dan hemat biaya yang bisa kamu coba. yaitu menggunakan bahan-bahan alami yang mungkin mudah di jumpai di sekitar kita.

Namun sebelum kita masuk ke pembahasan bagai mana cara menghilangkan jerawat dengan mudah dan cepat, sebaiknya kamu harus memahami dahulu penyebab munculnya jerawat. Jerawat merupakan penyakit yang berpengaruh dengan kelenjar minyak pada kulit. Pori-Pori pada kulit yang terhubung langsung dengan kelenjar minyak di bagian bawah kulit dan menghasilkan zat berminyak (sebum). Pori-pori yang terhubung ke kelenjar oleh kanal yang juga di sebut sebagai folikel. Dalam folikel minyak mengantarkan sel kulit mati ke permukaan kulit.

Tapi, kamu tidak boleh menyentuh bagian berjerawat tersebut mengunakan tangan langsung. Sebab tangan kita yang tidak steril atau kotor bisa menyebabkan jerawat semakin parah karena jerawat akan semakin tumbuh subur dan bahkan bisa menyebabkan infeksi.

Penyebab jerawat pada umumnya ialah,
– Mengkonsumsi makanan tak sehat
– Make up berlebih
– Perubahan hormon
– ponsel yang kotor

Lalu bagai mana cara mengatasinya?

-Menggunakan uap
Uap yang di hasilkan dari air panas dapat membuka pori-pori kulit yang menutup sehingga kulit bisa bernapas dan kotoran-kotoran yang terpendam dalam pori-pori bisa di bersihkan.

Caranya:
Ambil sebuah wadah yang sudah di isi dengan air panas, lalu posisi kan wajah kamu berada tepat di atas wadah tersebut selama 5 menit. Lakukan dengan rutin saat menjelang tidur sebab akan membantu kulit untuk rileks dan bersih dari kotoran selepas beraktivitas di luar.

-Menggunakan masker jeruk nipis
Jeruk nipis memiliki manfaat yang sama seperti hal nya buah lemon.

Caranya:
Ambil satu buah jeruk nipis yang masih segar, lalu potong menjadi dua bagian untuk di peras dan di ambil air perasannya. Lalu campurkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan 2 sdm madudan di aduk hingga merata. Oleskan ramuan tersebut kebagian wajah hingga merata dan diam kan hingga 15 menit lalu di bilas dengan air hangat hingga bersih.

-Menggunakan es batu
Es batu yang kita gunakan untuk mengobati luka sama juga dengan mengobati jerawat. Es batu dapat merangsang sirkulasi peredaran darah. Jika peredaran darah lancar maka bisa membantu untuk menghilangkan jerawat.

Caranya:
Ambil es batu, bungkus menggunakan kain bersih . Kemudian kompres bagian berjerawat selama beberapa detik. Lakukan dengan rutin hingga jerawat terlihat mengecil.

Suka Makan Seafood? Takut Kolestrol Naik? Lakukan 4 Hal Ini Usai Makan Untuk Jaga Kadar Kolestrol Tidak Naik

Seafood merupakan makanan yang paling di gemari dan memiliki gizi tinggi, namun seafood juga memiliki resiko atau dampak paling tinggi untuk kesehatan.

Udang, contoh yang lebih berbahaya.

Mengkonsumsi udang secara berlebihan dapat memicu kadar kolestrol naik.

Sebenarnya yang dapat di jadikan penetral untuk udang ada pada udang itu sendiri, yaitu terletak di bagian kulit dan ekornya. Kulit dan ekor udang memiliki kandungan senyawa kitin yang merupakan bahan dasar yang di pakai sebagai obat penurun kadar kolestrol.

Pemicu naiknya kadar kolestrol dalam tubuh biasanya terjadi karena asupan makanan yang tidak sehat seperti makanan berminyak, junk food, dan seafood. Mengkonsumsi seafood boleh-boleh saja, asal bisa mengontrolnya agar tidak berlebihan karena akan sangat berbahaya bagi kesehatan jika tidak di kontrol.

untuk mengurangi kolestrol usai menyantap seafood coba lakukan beberapa cara berikut ini.

  1. Minum air hangat
    Kamu di wajibkan minum satu hingga dua gelas air hangat saat usai menyantap makanan berminyak maupun seafood untuk membantu membersihkan makanan berminyak dan seafood.

    Hal itu dapat membuat perut, usus, dan hati tetap terjaga dan melindungi organ-organ penting dari kerusakan.

  2. Jangan  langsung tidur
    Saat kamu ingin mengkonsumsi seafood, usahakan kamu memberikan jeda waktu selama kurang lebih 2 sampai 3 jam setelah makan dan waktu tidur.

    Jika kamu memilih untuk langsung tidur usai mengkonsumsi makanan tersebut, energi yang kamu konsumsi akan di ubah menjadi lemak yang tersimpan dalam tubuh.

  3. Hindari minuman dingin dan makanan dingin
    Usai mengkonsumsi makanan berminyak dan seafood sangat tidak di anjurkan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman bersuhu dingin seperti eskrim  karena akan memiliki dampak yang sangat buruk untuk perut, usu, dan hati.

    Maka dari itu sebaiknya hindari makanan dan minuman dingin saat usai menyantap makanan berminyak dan seafood agar terhindar dari ancaman berbahaya untuk kesehatan.

  4. Olahraga
    Untuk menjaga kadar kolestrol dalam tubuh usai mengkonsumsi seafood, cobalah untuk melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki.

    Hal itu dapat membantu tubuh untuk membakar kalori dengan efektif.

Rahasia Kesehatan Dari Buah Naga Yang Belum Tentu Kamu Tahu Loh!

Pastinya sudah tidak asing lagi dengan jenis buah satu ini yaitu dikenal dengan sebutan buah naga bagi masyarakat Indonesia, tetapi buah ini sendiri aslinya dari negara Amerika Tengah dan biasanya didapatkan dari tanaman kaktus unik di sana. Tidak diragukan lagi buah naga sudah sangat populer bahkan sampai zaman milenial sekarang ini karena bisa dimanfaatkan untuk berbagai jenis hidangan enak.

Tidak hanya memiliki penampilan yang unik dan rasa enak di mulut, ternyata buah naga juga memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh mulai dari kandungan vitamin B dengan C serta fosfor, protein, kalsium, fiver, antioksidan dll sudah dimiliki hanya oleh satu buah ini saja. Namun tidak sampai disitu karena masih ada rahasia kesehatan dari buah naga yang akan kita ulas berikut ini, jadi langsung simak di bawah ini ya!

1. Berkhasiat untuk mencegah penyakit kanker

Kandungan dalam buah naga masih belum kita ulas sepenuhnya karena di dalamnya juga terdapat lycopene yang selama ini berperan untuk memberikan buah ini sebuah warna merah yang kental penampilannya, dari kandungan lycopene ini sendirilah yang ternyata memiliki kemampuan untuk merendahkan potensi kanker prostat. Tidak hanya itu masih ada lagi yaitu antioksidan hytoalbumin di dalam buah naga yang bisa bermanfaat untuk membasmi radikal bebas di dalam tubuh.

2. Bagus untuk orang yang diet

Bagi orang yang sedang melakukan kegiatan diet maka tidak ada salahnya memasukan buah naga ke dalam program makananmu dari sekarang, hal ini dikarenakan buah naga ini sudah kaya akan serat tetapi rendah kalori yang pastinya mampu membuat kenyang dengan cepat tetapi tidak perlu takut terjadinya kenaikan berat badan. Terlebih lagi buah naga yang memiliki cairan banyak bisa memuaskan tubuh agar tidak dehidrasi.

3. Menekan potensi serangan jantung dan tekanan darah tinggi

Kemampuan dari kandungan lycopene di dalam buah naga masih punya sejumlah rahasia kesehatan loh, yaitu juga dapat menekan resiko penyakit jantung atau tepatnya serangan mendadak yang bisa mengancam nyawa siapa saja. Hal ini juga diikuti bantuan dari biji buah naga yang punya kandungan omega 3 serta 6 untuk menghilangkan ancaman terhadap kardiovaskular di dalam tubuh.

Sudah Lelah Dengan Berat Badan Terus Bertambah? Coba Dulu Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Ya!

Sewaktu memiliki badan yang masih normal mungkin tidak pernah mau memikirkan berat badannya sama sekali dan terus makan atau melakukan aktivitasnya seenaknya saja, tapi setelah punya berat badan berlebihan barulah mulai ingin melakukan segalanya hanya demi mendapatkan body goal yang diinginkannya.

Sebenarnya seseorang mengalami berat badan yang meningkat dengan pesat tidak hanya dari faktor makanan atau minuman yang kita konsumsi saja di setiap harinya, akan tetapi sangat mungkin juga dari banyak kebiasaan tidak benar justru sering dilakukan tanpa sadar akan mendukung faktor berat badan naik tersebut. Namun ada juga kebiasaan yang bisa kita lakukan atau terapkan dari sekarang untuk menurunkan berat badan kita jadi langsung simak saja ulasannya berikut ini!

1. Tidur dengan ruangan yang dingin

Zaman milenial ini paling tidak tahan bila ruangan kamar tidurnya tidak dihiasi dengan perangkat pendingin ini karena alasannya mulai beragam seperti tidak bisa tidur jika panas atau lainnya. Tahukah kamu banyak juga efek menguntungkan ruangan dingin loh yaitu apabila tidur dengan ruangan AC yang terlalu dingin yaitu berpengaruh terhadap berat badan anda, dimana tubuh berusaha maksimal untuk mempertahankan panas untuk mengatasi rasa dingin sehingga bekerja lebih ekstra meski sedang tidur jadi setiap pagi tanpa disadari berat badan menurun loh!

2. Jus anggur bagus untuk mengatasi berat badan

Jarang sekali ada yang menggunakan metode ini tetapi sangat layak untuk dicoba karena dengan mengkonsumsi jus anggur dipercaya akan membuat proses metabolisme dalam tubuh kita semakin lancar, dengan sistem pencernaan yang lancar maka otomatis pembakaran di dalam perut semakin baik sehingga sisa zat makanan tidak bersarang dan menjadi lemak penambah berat badan.

3. Waktu tidur yang teratur

Waktu tidur merupakan hal penting untuk dijaga bagi yang ingin mengatasi masalah berat badan, karena kebiasaan setiap hari bangun dan tidur secara sembarangan justru bisa membuat berat badan berlebih jadi sebaiknya secara rutin harus diperhatikan kapan tepatnya kamu harus beristirahat serta bangun dengan di waktu yang benar.

Dybala Senang Bermain Dengan Cristiano Ronaldo

Salah satu pemain dari Juventus, Paulo Dybala dikabarkan sangat senang bermain dengan Cristiano Ronaldo di klub Nyonya Tua. yang dimana banyak sekali rumor bawha pemain berdarah Argentina ini tidak suka dengan kehadiran Ronaldo.

Dybala sendiri merupakan penyerang utama miliki Juventus dari tahun 2015 namun hal itu sendiri sudah tidak berlaku lagi saat kedatangan Ronaldo ke Turin. Dybala saat ini sendiri sedikit tersisikan dengan kehadiran pemain ini yang dimana menit dari permainan yang ia dapatkan terpotong sedikit. Begitu juga dengan gol di buatnya ia dimusim ini sendiri hanya mengumpukan sebanyak 10 Gol dan juga enam asist.

Namun setelah di tanya perasaan dirinya dengan kedatangan Ronaldo ke Turin ia pun menjawab bawah dirinya sangat senang bisa bermain dengan pemain terbaik di dunia seperti Ronaldo.

“Ronaldo adalah pemain hebat dan saya tentu sangat senang bermain bersama dia selain itu dia juga merupakan orang yang suka dengan juara jadi saya termotivasi jika bermain dengan dia untuk memenangkan laga”

Hadirnya Ronaldo membuat kami semakin mudah untuk bermain selain itu dirinya juga sangat baik kepada siapapun jadi kami sangat senang jika bisa bermain dengan dirinya.

Tapi pernah terdengar rumor bawah Paulo Dybala sangat menderita dengan kehadiran CR7 yang dimana hal tersebut sendiri langsung di katakan kepada Legenda mereka sendiri hal itu sendiri memang benar namun Dybal sendiri juga mengatakan bahwa dirinya saat ini sudah senang bermain dengan Ronaldo dan ingin belajar lebih banyak lagi darinya.

Hotel di Indonesia yang Dikenal Angker

Hotel merupakan tempat penginapan yang mewah dan sering menjadi solusi bagi para pengunjung ataupun wisatawan yang sedang berpergian keluar kota atau dalam masa liburan. Hotel tentunya memberikan rasa nyaman melalui pelayanannya yang baik. Harga yang mahal merupakan patokan sebuah hotel untuk memberikan pelayanan dan fasilitas yang baik untuk pengunjungnya. Namun apa jadinya jika hotel yang kita kunjungi adalah hotel yang angker. Berikut ini beberapa daftar hotel hotel yang angker di indonesia.

1. Hotel Indonesia, Jakarta
Hotel mewah dan megah ini ternyata cukup angker untuk di huni. Hotel Indonesia yang berloksi dijakarta ini mempunyai cerita angker karena d lantai 4 hotel ini sering terjadi penampakan sosok wanita berbaju putih.

2. Grand Aquila Hotel, Bandung
Hotel mewah yang berada di kawasan bandung ini juga mempunyai cerita angker kerena para pengunjung biasanya akan digoda oleh penghuni lain hotel tersebut seperti suara ketukan pintu ataupun kran air yang tiba tiba terbuka.

3. Hotel Niagara, Malang, Jawa Timur
Hotel yang ada di malang jawa timur ini juga tergolong angker karena bangunan hotel tersebut masih mempunyai bangunan dengan desain yang kuno. pengunjung juga sering mendapatkan pengalaman mistik saat menginap di hotel tersebut. Sering terdengar suara wanita tertawa di kamar mandi dan pintu lift terbuka dengan sendirinya.

4. Hotel Inna Samudera, Sukabumi
Hotel ini sering dikaitkan dengan nyi roro kidul karena di salah satu kamar hotel yang bernomor 308 konon nyi roro kidul sering berkunjung di sana. Bahkan kamar tersebut di tutup dan tidak dibuka untuk umum.

Juan Mata Ingin Ke Atletico Madrid

Salah satu pemain dari Manchester United, Juan Mata, Dikabarkan akan pergi dari Old Trafford yang dimana pemain ini sendiri kontrkanya akan habis pada akhir musim ini. Juan sendiri saat ini dikabarkan akan berlabuh ke klub Atletico Madrid.

Tapi sejauh ini sendiri Setan Merah masih belum mencapai sepakat untuk memperbarui kontrak dari pemain ini. Tapi pemain kelahiran Spanyol ini sendiri juga di kabarkan akan masuk dalam daftar jual dari Setan Merah yang dimana dirinya juga dikabarkan akan di jual ke Atletico Madrid.

Rencana perombakan pemain sendiri tidak ada nama dari Juan Mata yang dimana bisa di artikan bawah pemain ini sendiri akan pergi dari klub Red Devils. Bahkan di beberapa alga akhir saja kita sudah dapat memprediksikan bahwa pemain ini akan pergi dari United.

Atletico Madrid

Pemain berusia 30 Tahun ini sendiri setidaknya telah bermain sebanyak 300 Laga di berbagai tim dan dirinya sendiri sudah tidak menjadi pemain utama dari Setan merah yang dimana peforma dirinya di klaim sudah menurun namun untuk saat ini ia juga sudah memperisapkan dirinya untuk bermain di Liga Spanyol lagi dengan Atletico.

Dikutip dari media Inggris sendiri bawah saat ini Juan Mata masih di bereng oleh dua tim dari LA Liga yaitu Barcelona dan Atletico Madrid. Namun Mata sendiri mengatakan bawah dirinya kemungkinan besar lebih memilihi Atletico.

Ferguson Ungkap Cara Agar Manchester United Bisa Hentikan Messi

Manchester United akan berhadapan dengan tim kuat pada kompetisi Champions League, dimana mereka akan bertemu dengan Barcelona. Sebelumnya mereka sudah bekerja keras comeback atas PSG, namun berbeda dengan Barcelona yang merupakan salah satu tim yang paling ditakuti di dunia.

United terus mengalami perkembangan sejak dipimpin oleh Ole Gunnar Solskjaer. Beberapa waktu yang lalu sebelum mereka mengalahkan PSG, United sebenarnya diragukan dapat lolos ketika berhadapan dengan PSG, namun United berhasil membuktikan konsistensi permainan mereka.

Saat ini United lagi-lagi dipertemukan dengan situasi yang sulit. Seperti yang kita tahu, Barcelona menjadi momok yang selalu ingin dihindari oleh tim lainnya di semua kompetisi.

Namun United kabarnya sudah mempersiapkan strategi untuk menghadapi Barcelona. Mantan pelatih Manchester United, Sir Alex Ferguson mengaku sudah menerangkan bagaimana cara yang tepat untuk mengunci pergerakan Messi.

“Mereka butuh bek tengah yang kuat untuk bisa menghentikan pergerakan Messi,” terang Ferguson melalui autobiografinya seperti dilansir pihak Tribalfootball.

“Rio dan juga Vidic, mereka berdua suka memanfaatkan pertahanan ruang kosong. Memang tidak salah, namun ketika melawan tim sekelas Barcelona, pendekatan itu tentu salah.”

“Mereka membutuhkan seorang bek tengah yang bisa langsung mendatangi Messi tanpa perlu mengkhawatirkan apa yang akan terjadi dibelakang. Messi tidak terlalu berbahaya jika masuk dari samping, tapi lain ceritanya jika ia berhasil masuk dari lini tengah.”

 

Eks Rekan di MU Mengatakan Cristiano Ronaldo Bukan Pesepakbola Egois

Mega bintang Juventus. Cristiano Ronaldo selalu diduga sebagai pesepakbola yang individualis dan juga egois. Hal ini dikarenan dari segi permainannya yang dianggap hanya fokus dengan gaya permainannya sendiri dan tidak ada kerjasama dengan rekan setim. Buktinya adalah, kebanyakkan Ronaldo menorehkan gol, tetapi jarang untuk memberikan assist kepada rekan setim. Tetapi, hal ini berbeda dengan yang diutarakan Fabio da Silva mantan rekan setim Ronaldo di Manchester United.

Bukannya mengatakan Cristiano Ronaldo egois, Fabio malahan menyebut CR7 adalah pemain yang sangat penduli dengan rekan setimnya. Ronaldo sungguh tidak egos, dan dia selalu memberi rekan setimnya saran mengenai hal di dalam lapangan maupun di luar lapangan.

Fabio da Silva dulu pernah membela klub Setan Merah dari tahun 2008 hingga 2014. Namun Fabio gagal untuk menjadi skuat utama di Manchester United. Lalu Fabio pun di kual ke QPR (Queens Park Rangers) hingga pada akhirnya Fabio kini bermain di Nantes. Fabio telah membela Nantes di 11 pertanding pada Liga Prancis.

Selain memberikan saran di lapangan, Ronaldo juga membantu Fabio untuk beradaptasi di Inggris. Kala itu, Fabio sama sekali tidak bisa berbahasa Inggris ketika baru menginjak rumpuk Britania itu.

Selain Ronaldo, beberapa pemain seperti Darren Fletcher dan Rio Ferdinand juga sangat ramah terhadap pemain baru. Hal ini tentu sangat membantu bagi para sebagian pemain yang tidak bisa berbahasa Inggris.

Cristiano Ronaldo Hadiahi Cincin 3 Milyar untuk Kekasih

Siapa yang tidak kenal Cristiano Ronaldo? Pesepak bola fenomenal yang berasal dari Portugal ini merupakan salah satu dari pesepak bola paling kaya di dunia. Tidak hanya berpenghasilan dari sepak bola saja, Ronaldo juga turut membintangi beberapa iklan. Sebagai seorang pesepakbola yang kaya tidak heran melihat ia sanggup memberikan cincin kepada kekasihnya yang seharga 3 milyar.

Georgina Rodriguez, sang kekasih Cristiano Ronaldo terilhat menggunakan cincin mewah itu saat menonton laga Sporting vs Tondela di Lisbon,Portugal bersama dengan pesepak bola dunia itu. Rodriguez menggunkan pakaian serba hitam dan duduk di sebelah Ronaldo.

Dengan pakaian serba hitam, Rodriguez terlihat mencolok berkat cincin berlian yang hinggap di jari manisnya. Cincin dengan bongkahan berlian itu telihat sangat berkilauan.

Seorang pakar perhiasan mencoba untuk menerka harga dari cincin berlian yang dikenakan Rodriguez. Diperkirakan berlian tersebut mempunyai berat lima carat dan berlian yang terbuat dari emerald mempunyai kejernihan yang baik dan membuat harganya bisa mencapai 150 ribu sampai 200 ribu poundsterling. Hal ini tentu jika dirupiahkan maka cincin Rodriguez bernilah lebih dari 3 miliar rupiah.

Pakar tersebut juga menambahkan bahawa cincin berlian tersebut populer dikalangan selebriti, beberapa selebriti kedapatan mempunyai dan memakan cincin berlian tersebut.

Dari isu yang beredar, cincin berlian itu bukan hanya sebagai hadiah tetapi juga sebagai cincin tunangan antara Ronaldo dan Rodriguez. Meski begitu, Ronaldo belum memberikan komentar tentang isu tersebut.

 

Perang Kata Antara Ajax Amsterdam dan Juventus

Hasil pengundian perempat final Liga Champions 2018 – 2019, mempertemukan Ajax Amsterdam dengan Juventus. Hal ini tentu membuka luka lama bagi karena ada momen yang terjadi ketika final Liga Champions 1996 yang di laksanakan di Olimpico, Roma.

Kala itu, di Pertandingan final Juventus dan Ajax Amsterdam bertemu dengan skor 1 – 1 pada menit terakhir dan pada akhirnya Juventus memenangkan trofi Piala Champions dengan skor penalty 4 – 2 terhadap Ajax Amsterdam. Oleh karena itu, ketika sekarang bentrok lagi, perang kata – kata tidak bisa terhindari. Lontaran lebih dulu datang dari pihak Ajax Amsterdam.

Pemain Andalan Ajax Amsterdam, Frenkie De Jong mengultimatum Juventus. De Jong, mengatakan Juventus bisa mendapatkan nasib seperti Real Madrid. Ucapan De Jong didasari dengan keberhasilan Ajax untuk mengamankan posisi di perempat final. De Godenzone mampu menghentikan langkah sang juara bertahan, Real Madrid di posisi 16 besar.

Tim raksasa asal Belanda ini menundukkan Real Madrid dengan cara yang cukup fantastis. Karena, meskipun kalah di leg pertama yang di adakan di kandang sendiri, tetapi Ajax membobardir Real Madrid dengan skor 4 – 1 di kandang lawannya, Stadion Santiago Bernabeu.

De Jong mengatkan, timnya bukanlah tim yang diunggulkan di laga selanjutnya, sama seperti waktu berlaga dengan Real Madrid. Tetapi ia mengatakan akan mengalahkan Bianconeri seperti Madrid.

Setelah digertak, Juventus tidak tinggal diam. Pemain belakang Juventus, Leonardo Bonucci mengatakan Ajax akan bernasib sama dengan Atletico Madrid. Godenzone akan menyambut Bianconeri dikandangnya pada leg pertama pada 10 April bulan depan. Dan leg kedua akan diadakan di markas Juventus, Turin.

Kena Imbas Kemarahan Fans Real Madrid, Model Cantik Ini Naik Pitam

Model cantik yang kabarnya tengah menjalin asmara dengan kiper Real madrid, Thibaut Courtois sudah tidak sanggup membendung amarahnya. Model cantik asal Spanyol yang bernama Alba Carillo ini marah dikarenakan terkena imbas kemarahan dari para suporter Los Blancos di sebuah media sosial.

Awal dari permasalahan ini bermula dari adanya foto mereka berdua yang sedang menyantap makan malam, sehingga muncul isu – isu mereka berpacaran. Tetapi, mantan kiper Chelsea itu langsung membantahnya dan juga mengaku bahawa ia tidak punya hubungan khusus dengan Carillo. Hubungan diantara keduanya hanyalah sebatas teman dan tidak lebih dari itu ucap Courtois.

Courtois menambahkan, mereka bukanlah sepasang kekasih dan tidak akan menjadi seperti itu dan ia menganggap isu yang digoreng ini terlalu berlebihan karena ia hanya dua kali pergi berdua termasuk makan malam yang viral itu.

Meskipun penjaga gawang Real Madrid, Thibaut Courtois telah berkomentar demikian, suasana di media sosial juga tidak kunjung reda. Akibatnya Carrillo pun emosi dan naik pitam, Ditambah lagi, ia dituduh sebagai salah satu penyebab menurunya performa Real Madrid.

Carrillo berujar melalui akun instagrammnya, ia akan menjauh untuk beberapa saat, karena ia menganggap perlakuan yang diberikan suporter Los Blancos ini sudah keterlaluan dan kejam. Para suporter sepak bola selalu mencari kambing hitam dan merupakan sekumpulan yang bergajulan.

Tinggalkan Real Madrid, Marcelo ke Juventus

Marcelo, pemain belakang asal Brazil yang memperkuat klub Real Madrid, akan hengkang pada bursa transfer musim panas ini. Rencananya, Marcelo akan menyusl rekan setimnya dulu yaitu Cristiano Ronaldo ke Juventus. Dulu, ketika Ronaldo masih di Real Madrid, mereka merupakan sahabat dekat. Dapat terlihat dari keakraban mereka baik di dalam maupun di luar lapangan.

Kabarnya Marcelo telah mendapatkan kesepakatan dengan Bianconeri. Rencananya Juventus akan mendapatkan Marcelo pada musim panas nanti. Kontrak yang diberikan untuk Marcelo berdurasi selama 4 tahun dan bernilai 12 juta euro per musimnya.

Isu ini diperkuat dengan pertemuan Marcelo dengan Jose Angel Sanchez, Direktur umum Real Madrid. Kabarnya, Marcelo menceritakan tentang rasa ketidaknyamanannya di Real Madrid, salah satunya karena kurangnya waktu bermain yang di berikan, dan juga sekaligus meminta izin keluar dari Los Blancos di musim panas depan nanti.

Hengkangnya Marcelo ternyata sudah sering didengar sejak bursa transfer pada Januari bulan lalu. Hal ini dikarenakan porsi bermain yang diberikan kepadanya berkurang. Santiago Solari, pelatih Real Madrid lebih prioritaskan Sergio Reguilon di posisi Marcelo. Bahkan, Marcelo sempat tidak bermain dan hanya bisa menghangatkan bangku cadangan pada leg kedua melawan Ajax di Liga Champions pekan lalu. Hal ini tentu membua Marcelo tidak betah berada di Real Madrid dan ingin segera hengkang dan menyusul Cristiano Ronaldo di Juventus.

Foto Tidak Senonoh Tersebar, Presenter The Citizens di Cabut Gelar Ratu Kecantikan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Presenter Manchester City TV, Natalie Paweleck sedang mendapatkan nasib buruk, pasalnya ia dicopot dari gelar ratu kecantikan Skotlandia dikarenakan viralnya beberapa foto lawas dirinya ketika sedang berprilaku tidak bagus tersebar di jaring sosial media.

Natalie Paweleck, pernah menjadi model majalah dewasa yaitu FHM sebelum ia menjadi presenter Manchester City TV. Dia pun pernah berfoto topless di dalam majalah FHM.

Namun sungguh kurang beruntung, di September 2018 tersebar foto lawasnya yang sedang tidak berbusana. Hal ini menyebabkan Natalie dicopot gelarnya sebagai Mrs Scotland yang ia menangkan pada tahun 2007 silam. Meskipun kehilangan gelar tersebut, Natalie mengatakan ia tidak menyesal.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hal ini dikarenakan, ia merasa bangga dan bukan malau bahwa perkerjaanya dulu sebagai model majalah dewasa. Hal tersebut menurutnya tidak patut untuk di sembunyikan. Karena ketika masa – masa itu adalah masa emas bagi Natalie, karena ia sempat memenangkan kejuaraan modelling yang paling populer di Britania Raya.

Karir Natalie sebagai presenter di stasiun televisi Manchester City sudah mencapai delapan tahun lamanya. Dia menjadi presenter sekaligus fans sejati Manchester City. Natalie mengatakan, ia telah menyukan The Citizens sejak tahun 1998.

Awalnya Natalie merasa sangat gugup ketika menjadi presenter Manchester City TV, karena ia tidak menyangkan bahwa ia bisa bekerjad di klub yang sangat ia sukai.

Massimiliano Allegri Arahkan Juventus untuk Tenang Menghadapi Atletico

Juventus wajib menang dalam kompetisi selanjutnya melawan Atletico Madrid di leg kedua pada babak 16 besar di Liga Champions. Agar bisa mendapatkan masksima, pelatih Nyonya tua Massimiliano Allegri, mengarahkan para permainnya untuk berkepala dingin dalam pertandingan selanjutnya.

Pada leg pertama pertandingna antara Juventus dengan Atletico Madrid, di menangkan oleh Atletico dengan skor 2-0. Oleh karena itu, agar Bianconeri bisa melaju ke babak berikutnya, Juventus harus bisa menorehkan gol ke gawang Los Rojiblancos pada pertandingan di leg ke dua nanti.

Hal ini tentu membuat para pemain Juventus merasa tertekan, dikarenakan dalam pertandingan – pertandingan sebelumnya melawan Atetico. Juventus belum berhasil menorehkan gol sama sekali. Untuk itu Allegri selaku pelatih Juventus mengatakan bahwa mereka butuh kesabaran ekstra, dan juga tetap tenang dalam menghadapinya.

Meskipun kalah melawan Atletico, pertandingan setelahnya yaitu Juventus melawan Napoli, Juventus unggul sebanyak 16 poin seusai mengalahkan Napoli dengan skor 2-1. Hal ini membuat peluang Bianconeri untuk mendaptkan gelar Scudetto yang kedelapan kalinya berturut – turut bukan menjadi sebuah impian semata. Meskipun telah unggul, tetapi pelatih Juventus Allegri menganjurkan timnya agar tetap waspada karena semua hal bisa saja terjadi sebelum Bianconeri diumumkan sebagai pemenangnya.

Karena bola itu bulat, apapun bisa saja terjadi, meskipun tertinggal di 70 menit awal, tetapi itu belum menandakan tereliminasinya tim tersebut.

Real Madrid Berpeluang Mendatangkan Mauro Icardi dengan Harga Murah

Perselsihan yang terjadi antara Mauro Icardi dengan klubnya Intermilan dapat menimbulkan harga Mauro Icardi menurun, dan Real Madrid berpeluang mendapatkannya dengan harga yang murah. Mauro Icardi sendiri belum kembali bermain sejak gelar kaptennya di copot di Inter Milan.

Saat ini, Mauro Icardi sedang perang dingin dengan Beppe Marotta dan Luciano Spalleti . Pertikaian ini tidak mendapat titik temu sehingga Icardi hanya ingin berjumpa dengan presiden Inter Milan, Steven Zhang agar permasalahan yang terjadi di Inter Milan segera selesai.

Kalau hasilnya tidak sesuai dengan harapan dari kedua kubu, Icardi berpotensi untuk tidak bertahan di Inter Milan. Klub yang paling berminat untuk meminang jasa Mauro Icardi adalah Real Madrid. Peluang Real Madrid mendapatkan Icardi dengan harga yang murah adalah sangat tinggi, dikarenakan Inter Milan belum mendapatkan tawaran – tawaran yang sesuai dengan harapannya dari para klub peminat.

Icardi memili harga klausul sebesar 110 juta euro. Tetapi, harga klausul itu dinilai terlalu tinggi , Lagipula menimbang ia tidak dapat bermain hinggak di penghujung musim 2018-2019.

Hal tersebut menyebabkan klub – klub top ogah untuk mengelontorkan dana yang dinilai cukup besar tersebut untuk merekrut Icadi. Maka dari itu, Real Madrid di nilai dapat mengamankan Icardi hanya dengan harga 50 juta euro pada musim panas yang akan datang.

Gelandang MU Mendapatkan Inspirasi Legenda Chelsea

Gelandang The Red Devils (MU), Paul Pogba mengakui bahwa Frank Lampard adalah Inspirasi yang perlu dicontoh bagi pemain berposisi gelandang. Pogba berharap ingin mencetak banyak gol seperti legendaris Chelsea ini.
Performa Pogba kian meningkat berkat Ole Gunnar Solskjaer menjadi pleatih MU saat ini. Mendapat kebebasan bermain Dia lebih mampu menyerang, pemain Timnas Prancis tersebut dapat memberikan empat gol dari lima pertandingan..
Sekarang Pogba sudah bisa tampil dengan gaya permainannya dan kualittas performa pemain ini juga semakin bagus saat berada di bawah asuhan Ole Gunnar Solskjaer.
“Sang pelatih meminta agar saya sering untuk masuk ke jantung pertahanan lawan agar  memperbesar kesempatan mencetak gol. Layaknya seperti Frank Lampard,” ucapnya.
“Pogba sering menusuk ke depan dari tengah. Walaupun tidak memberikan gol, namun saya dapat ikut dalam permainan,” tuturnya, dilansir dari skyysports.
Perbandingan Lampard dengan gol Pogba masih beda jauh. Pogba hanya menghasilkan 24 gol untuk Setan Merah dalam dua musim.
Sedangkan Frank Lampard sudah membuat total gol sebanyak 211 gol sekaligus mencatatkan sejarah sebagai top skor terbanyak untuk The Blues.

Jika Pogba mencetak 10 gol dalam satu kampanye dicatat musim 2014/15 dan 2015/16 saat bersama Juventus, Frank Lampard juga merobek gawang lawan sebanyak 27 kali pada musim 2009/10.

Kabar barunya Pogba juga membantu MU untuk menaklukkan Spurs dengan skor 1-0 di Wembley, Minggu (13/1/2019). Hasil pertandingan tersebut menambah peluang untuk merebut tiket pertandingan Liga Champions musim depan.

Lingard, Paul pogba tampil Hebat Dikarenakan support Solskjaer

Gelandang Manchester united jesse lingard membuka kepabilitas ole gunnar sollskjear menurut jesse lingard solskjaer membuat paul pogba menjadi lebih menemukan bentuk permainan yang lebih baik dilapangan

Paul pobga memang sudah menjadi pemain yang sangat hebat ditim tidak heran pobga selalu menciptakan permainan kebebasan untuk menjadikan tim pilar manchester united memiliki kemampuan untuk menyerang dan mencetak gol ujar lingard

Ole funner solskjaer adalah orang yang mempunyai kemampuan yang sangat hebat dia mampu memndekati pemain lawan dan bisa mengakat mental dari tim sendiri untuk menyerang lawan dengan percaya diri yang tinggi, hal itu dapat dikatakan sebagai strategi yang cukuo ungul dalam tim

Solskjaer telah mengenal pogba ketika masih berada di tim cadangan dan solskjaer sangat mengerti tentang membuat suasana tim lebih percara untuk menyerangan lawan yang lebi sepadan, pogba memang selalu menjadi pemain yang sangat ungul di manchester united dengan semua penghargaan yang dimiliki dari semua kehebatanya pada saat dilapangan

Manchester United memang atas cardift city mendapatkan tropi yang sangat baik dari red devils mencetak 12 gol dari tiga laga tersebut memang membuat tim ini semakin unggul dibeberapa musim paul pogba menjadi bintang kemenangan di manchester united dengan mencetakbeberapa gol dari tiga laga itu membuat tim ini tetap semakin didepan

Jose mourinho dan menggantinya dengan ole gunnar solskjaer membuat formasih permain manchester united lebi mempunyai semangan percaya diri yang besar

Menjelang Duel, Pep Guardiola Mengatakan Liverpool Yang Terbaik di Eropa

Pep Guardiola

Manajer Manchester City, yang bernama Pep Guardiola telah memuji Liverpool menjadi Salah satu Tim yang terbaik di Eropa. Pujian tersebut telah dilontarkan oleh Pep Guardiola saat menjelang duel Manchester City dengan Liverpool, pada akhir pekan nanti.

“Liverpool mungkin memang yang terbaik di eropa atau di dunia sat ini dan bisa dikatakan peformannya yang sedang melesat saat ini,”Tandas pep Guardiola yang di lansir Mirror.

Liverpool Saat ini sedang berada di urutan yang terdepan dalam bursa Kandidat di pemenang Liga Inggris. Pasukan Jurgen Klopp ini sedang memimpin Pada posisi puncak dengan mengoleksi 54 poin.

Yang luar biasa, tidak lain adalah The Reds yang masih belum terkalahkan sampai pekan ke 20 pada liga inggris. tidak heran jika liverpool dikatakan akan menjadi juara pada musim ini.

Sementara ini, Manchester City sendiri  sedang berada di posisi ke dua dengan meraih 47 poin. 2 kekalahan yang beruntun telah membuat Posisi The Sky Blues ini tidak di untungkan jika di bandingkan dengan Liverpool.

“Kebanggan yang sudah terluka dalam beberapa pekan terakhir ini. Tetapi kami mempunyai segalannya saat ini untuk Bangkit. Itu semua tergantung dari diri kami,Tandas Pep Guardiola.

Pep Guardiola juga meyakini timnya bahwa ia dapat mengalahkan Liverpool pada akhir pekan nanti, Apalagi jika pertandingan ini akan diadakan di Etihad Stadium, tidak lain adalah markas ia sendiri.

 

 

 

Menaklukkan Empoli, Inter Milan Menggeser Napoli di Klasemen Seria A

laga Serie A melawan Empoli di Stadio Carlo Castellani

Inter Milan menaklukkan Empoli dengan skor 1-0 pada laga lanjutan seria A yang diadakan di stadion Carlo Castellani pada hari sabtu. Hasil  tersebut membantu Mereka menekan peringkat kedua Napoli.

Keita Balde menjadi seorang pahlawan Inter Milan melalui gol yang ia cetak di menit ke 72. Gol ini termasuk gol ke-4nya di Seria A pada musim ini.

Tambahan 3 angka dari Laga tersebut Hanya akan memperkuat Status I Nerazzuri pada peringkat ke 3. Pasukan Luciano Spalleti mempunyai 39 angka dari 19 kali pertandingan.

Mereka hanya tertinggal dengan 2 Nilai melalui Bekalang napoli, Yang baru sja bertanding melawan Bologna di tengah malam nanti.

Inter Milan juga sedang menjaga jarak dengan Para pemimpin Klasemen Klub Juventus walaupun defisit terbilang cukup jauh. Menyusul dengan kemenangan skor 2-1 saat melawan Sampdori, Klub Juventus memimpin 14 Nilai dari Nerazzuri.

Empoli telah menciptakan sebuah peluang yang pertama pada pertaningan tersebut. Tetapi Tandukan Miha Zajc masih tetap melambung.

Inter Milan kemudian membalas semua itu lewat Matteo Politano yang saat ini merepotkan Kiper Ivan Provedel. alhasil tidak ada gol yang tercipta pada babak yang pertama.

Zajc telah kembali merepotkan I Nerazzuri pada babak yang kedua. Penjaga Gawang inter Milan  yang berama Samir Handanovic sangat berusaha Keras untuk mementahkan usahanya.

Sesudah itu Inter Milan hampir saja  memimpin jika gol Keita Balde tidak diaktakan Offside. Lalu tim lawan meningkatkan serangan dengan memasukkan Lautaro Martinez.

inter Milan pun akhirnya mengamankan Kedudukan dengan waktu yang tersisa