Menerima putus sebelum jadian bisa menjadi pengalaman yang sulit dan menyakitkan. Namun, ada beberapa tips yang dapat membantu Anda berbesar hati dan menghadapi situasi ini dengan lebih baik:
1. **Izinkan Dirimu untuk Merasa Sedih:** Penting untuk mengizinkan diri Anda merasakan emosi yang muncul akibat putus sebelum jadian, termasuk kesedihan, kecewa, atau kehilangan. Jangan menekan perasaan Anda, tetapi izinkan diri Anda untuk mengalaminya secara alami.
2. **Cari Dukungan dari Teman dan Keluarga:** Berbicaralah dengan teman dan anggota keluarga yang dekat untuk berbagi perasaan Anda. Mereka bisa memberikan dukungan emosional dan mendengarkan Anda dengan penuh pengertian.
3. **Jangan Bersalah Atas Dirimu Sendiri:** Jangan salahkan diri Anda atas kegagalan hubungan ini. Terkadang, hal-hal tidak berjalan sesuai harapan, dan itu bukan kesalahan Anda.
4. **Hindari Menyalahkan Pasangan:** Jangan mencari-cari kesalahan atau menyalahkan pasangan Anda. Mengenali bahwa kadang-kadang hubungan tidak berjalan dengan baik dan itu bukan tanggung jawab satu orang saja.
5. **Jauhkan Diri dari Media Sosial:** Hindari melihat aktivitas pasangan Anda di media sosial. Ini bisa membuat Anda semakin tertekan dan sulit untuk move on.
6. **Fokus pada Diri Sendiri:** Gunakan waktu ini untuk merenung tentang diri Anda sendiri, tujuan, dan kebahagiaan Anda tanpa tergantung pada hubungan.
7. **Temukan Kegiatan yang Membuat Bahagia:** Cari hobi atau kegiatan yang membuat Anda bahagia dan terlibatlah dalam hal-hal yang Anda nikmati.
8. **Buka Pintu untuk Kesempatan Baru:** Ingatlah bahwa putus sebelum jadian bukan akhir dari dunia. Bersikaplah terbuka terhadap kesempatan baru yang mungkin muncul di masa depan.
9. **Jangan Terburu-buru dalam Memulai Hubungan Baru:** Jika Anda merasa siap untuk berkencan lagi, pastikan Anda tidak terburu-buru. Berikan diri Anda waktu untuk sembuh sepenuhnya sebelum memulai hubungan yang baru.
10. **Cari Bantuan Profesional Jika Diperlukan:** Jika Anda merasa kesulitan untuk berbesar hati atau mengatasi perasaan Anda, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang konselor atau terapis yang dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit dan emosi yang terlibat.
Ingatlah bahwa setiap orang menghadapi proses pemulihan dengan cara yang berbeda. Jangan merasa terbebani untuk segera sembuh sepenuhnya. Bersabarlah dengan diri sendiri dan izinkan diri Anda merenung, meresapi, dan tumbuh dari pengalaman ini. Semakin Anda menerima perasaan Anda, semakin mudah bagi Anda untuk berbesar hati dan melanjutkan ke depan.