Biang keringat adalah kondisi umum yang sering terjadi pada bayi. Biang keringat terjadi ketika kelenjar keringat bayi tersumbat dan menyebabkan kulit menjadi kemerahan, berbintik-bintik, dan terasa gatal. Meskipun tidak berbahaya, biang keringat dapat membuat bayi merasa tidak nyaman. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi biang keringat pada bayi:
1. Menjaga Kulit Bayi Tetap Kering: Penting untuk menjaga kulit bayi tetap kering dan bebas dari kelembapan yang berlebihan. Setelah mandi atau berkeringat, pastikan untuk mengeringkan kulit bayi dengan lembut menggunakan handuk yang bersih dan lembut. Hindari menggosok kulit dengan kasar, karena ini dapat memperburuk iritasi.
2. Gunakan Pakaian yang Longgar dan Berbahan Lembut: Pilih pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang lembut seperti katun. Hindari penggunaan pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis, karena ini dapat menyebabkan iritasi dan membuat biang keringat menjadi lebih buruk.
3. Hindari Paparan Panas yang Berlebihan: Upayakan agar bayi tetap dalam lingkungan yang sejuk dan terhindar dari paparan panas yang berlebihan. Jika cuaca sedang panas, gunakan kipas angin atau AC untuk menjaga suhu ruangan tetap nyaman. Hindari terlalu banyak menutup bayi dengan selimut atau pakaian berlapis, yang dapat membuat bayi menjadi terlalu panas dan berkeringat.
4. Perhatikan Posisi Tidur: Pilihlah posisi tidur yang nyaman dan tidak menyebabkan bayi berkeringat lebih banyak. Posisi tidur yang disarankan adalah telentang dengan kepala sedikit ditinggikan untuk meningkatkan sirkulasi udara di sekitar tubuh bayi.
5. Hindari Penggunaan Produk Kecantikan yang Berat atau Beraroma Kuat: Produk perawatan kulit yang berat atau beraroma kuat seperti lotion atau minyak wangi dapat menyebabkan iritasi pada kulit bayi. Sebaiknya gunakan produk perawatan kulit yang ringan, bebas pewangi, dan secara khusus dirancang untuk bayi.
6. Membersihkan Kulit dengan Lembut: Ketika membersihkan kulit bayi, gunakan air hangat dan sabun bayi yang lembut. Hindari penggunaan sabun yang keras atau produk pembersih yang mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
7. Gunakan Bedak Bebas Talc: Jika ingin menggunakan bedak pada bayi, pilih bedak yang bebas talk atau bedak khusus bayi. Bedak dapat membantu menyerap kelembapan dan menjaga kulit bayi tetap kering. Namun, pastikan untuk tidak menggunakan bedak terlalu banyak karena dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk biang keringat.