AIR
Air adalah kebutuhan setiap manusia. Air itu juga kebutuhan primer bagi seluruh umat manusia yang ada dibumi. Jika kita tidak mengkonsumsi air kita akan terkena dehidrasi.
Air itu juga sangat bagus untuk kesehatan karena setiap manusia sangat membutuhkan air untuk kehidupan sehari-hari nya. Dan air juga bisa membuat kita menjadi konsentrasi jika kita kekurangan air kekonsentrasian kita jadi sangat tidak stabil. Maka oleh itu, dalam sehari-hari kita harus cukup minum air . Memasak kita juga membutuhkan air,Mencuci juga membutuhkan air, Mandi juga memerlukan air, Semuanya serta membutuhkan air.
Air itu adalah sumber daya alam yang sangat penting untuk kehidupan didunia. Air juga meningkatkan kinerja kerja selama aktivitas kita yang berat selama sehari-hari. Dapat memberikan oksigen keseluruh tubuh juga. Bagus untuk sistem pencernaan sekaligus melancarkan pencernaan. Dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh,Membersihkan organ-organ dalam tubuh kita yang setelah makan yang berminyak-minyak atau makanan yang tidak sehat kita konsumsi. Untuk menjaga kesehatan kita sehari-hari. Dapat menenangkan saraf kita disaat sedang nyeri dan tidak normal atau tidak sehat.
Air berfungsi untuk keberlangsungan hidup manusia karena jika kita tidak mengkonsumsi air kita tidak dapat fokus dengan apa yang kita kerjakan. Fungsi air bagi tubuh manusia ialah untuk proses metabolisme pada tubuh manusia. Manusia tidak akan bisa bertahan hidup jika tanpa adanya air. Jika kekurangan mengonsumsi air akan berdampak pada kesehatan kita sebagai manusia. Karena air merupakan satu-satunya tujuan dasar untuk memastikan seluruh kinerja tubuh kita berjalan normal. Maka oleh itu, air itu bagus untuk ginjal pada manusia juga. Dan juga dapat mencegah terjadinya kerusakan pada ginjal.
Air juga dapat menghasilkan bahan makanan/protein. Dapat memadamkan kebakaran, membantu dalam bidang perkebunan,pertambangan.
Mengkonsumsi air dipagi hari saat bangun tidur dan perut kosong juga bagus untuk kesehatan. Karena bagus untuk menjaga kebugaran dan kesegaran tubuh saat bangun di pagi hari.
Manfaat yang akan didapatkan oleh tubuh kita disaat bangun pagi hari meminum air disaat perut kosong adalah membuat kulit pada tubuh kita menjadi kencang, terhindar dari diabetes dan kolesterol.
80% tubuh kita berupa air, Jika kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi makan sistem yang ada di tubuh kita dipastikan akan mengalami sedikit gangguan ataupun bahkan lebih fatal.